打篮球130斤顶的动160斤都是会打的 是什么概念？
有点胖了。160的最好别超过120斤。110多就差不多了。
肥胖引起脂肪堆积使得咽腔狭小的可能性比较大。
如果还有鼻塞，那么鼻部因素也要之劳。
减肥，运动。有些人减肥后自然打鼾就没了。实在不行就侧卧，或者带阻鼾器，这个东西可以开放气道，但是刚开始有很多人不适应，口水特别多，可以缓解，但是起不到治疗作用。还有手术，等离子等手段，但是如果没有憋气或者呼噜不是特别响，暂时不考虑手术。内科目前对此没有什么特殊的方法。
主要是减肥。
是说篮球技巧
在对抗中
要善于使用自己身体的力量
掌握技巧，要比没有技巧的人
有优势
这也是平时训练中
才能掌握到的
体重轻一些，到腰腿还是有力量。
其实130斤顶160斤的人应该是比较轻松的。因为只不过相差30斤，而且打篮球130斤和160斤其实都不算胖。
篮球弹跳力训练 我身高183cm体重130斤,弹跳高度50-60cm,现在十六岁...
众所周知弹跳的主要发力来源是股四头肌，虽然股二头，臀部，核心力量，肩部力量，背部力量在弹跳里依旧不可或缺，但是相比出力大小，哥几个还是比不了股四头肌。作为大肌肉群，股四头肌水平的高低也直接决定了你弹跳的高矮。不管NBA还是CBA，弹簧男的一个重要标志就是拥有强大的股四头肌，股四头肌...
我是一名高中生,身高177cm,体重130斤,弹跳较好,二段跳也不错,臂展较...
练运球，做到盲运，并且能让球离地30厘米，围绕这你的腿转，这样的话你的运球就没啥问题了。然后就是中投，练时最好是比你高的站在你前面，开始时站在你半米前，然后就让他举手干扰，在什么位置都能投，你基本就成功
身高180体重130斤打篮球适合分卫还是小前锋?
我感觉从您的身高和体重来说，您适合打的应该是小前锋前锋，需要的是那种身体比较明显，身高比较高的人
今年13岁,爱好打篮球,体重130斤,身高181臂展184请问打什么位置好_百度...
从后卫炼起，锻炼你的控球能力，投篮能力及对比赛的掌控能力。之后随着年龄增大，看身体增长情况来定，及时以后打中锋，由于有了后卫的基础，很快就能适应自己的位置。
身高184,体重130斤,篮球适合什么位置
不知道你是什么年龄段的，184这个身高在成年人里只能打后卫，打内线太吃亏，你要是未成年身高还在长，那选择空间就大很多，后卫小前大前根据个人技术特点做选择，不管哪个位置，技术 力量很重要，就算是后卫有身体有力量冲击内线一样造杀伤。
我身高180厘米,体重130斤,有一定的弹跳力,对篮板落点的判断有所特长,该...
[球员经历]01年时，被选为加州的篮球先生 ，随后被肯塔基大学选中，随即在02年入选SEC联盟最家新秀阵容，无奈天资不够，联盟蓝领又多，05年选秀没被选中（SIZE不够，纵是全面也枉然啊），代表火箭参加夏季联赛，表现不佳，没被签约，只得到NBDL打打了，哪知火箭的天灾人祸，06年1月18日签了10天短工...
NBA历史上,有哪些身体素质变态的球员?
1.威尔特·张伯伦 远古巨兽，NBA有史以来最传奇的球员，坚持着多项简直不可能突破的纪录。关于张伯伦，有两个猖獗的数字不断为人津津有味，一个是单场100分，一个是他终身与两万个女人上过床。首先他的身高就很规范2.16，体重也是在130公斤左右，而且早年张伯伦不喜欢篮球，由于他以为这是“一个合适...
关于篮球的问题!
你好,我是篮球教练。对于你16岁,180CM,体重130斤,进攻不太熟,现在很适合打组织后卫。先练习基本功。 ★★★最佳答案 starpop 篮球的基本功包括运球,传球,上篮和投篮。 运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 ★★★最佳答案 starpop 1.高运球 ...
身高一米八三体重130斤篮球比赛打什么位置有利些
太瘦了。考虑打得分后卫或者小前锋。壮一点，打大前锋也可以。
我175。体重128。 打篮球时在篮下和别人卡位的时候很容易被对方卡动...
你的身形可能不适合篮下，我183 130斤，多打打在线得分的位置，想训练的话，可以蹲杠铃，负重做蹲起，和长跑，多用臀部卡位
空匡塞夫： 确实,130.140 和 170 差别还是很大,肯定是体重轻点身体灵活度高.本来控球就要求身体灵活度高.我是以前体训过的,专业也是篮球.稍微有点了解、求楼主给满意
绿园区18447989291： 打篮球我1米75,140斤怎么防和我一样高,210斤的人,他背打我,就是靠体重往里挤,我正面站着感 - ？
空匡塞夫： 你低身去防,然后用手顶,实在顶不动了,就看情况,比如他背打二下后要来第三下时候,你就不要顶,闪开,他有可能就会摔倒,或者重心不稳,就赶紧切球,当这招不管用,你就故意顶的时候,力量放小,然后主要他的出手时击,把他帽了,记住要专注,见招拆招,体重差很多,会被他硬吃,这是正常的,但是身体输,就用智商,
绿园区18447989291： 160个子130斤在篮球能打上么位置？
空匡塞夫： pg可是身高有点劣势,而且体重也是太重,不利于脚步的移动,如果跟同龄人打球的话可以考虑打pf或者是sf,这两个有优势
绿园区18447989291： 我现在刚读初三,14岁,身高1.78,体重刚好130斤,对打篮球很感兴趣,是学校篮球队和田径队, - ？
空匡塞夫： 完全可以的,中国人过度看重学科成绩,你首先得说服家长同意,其次你的体重一般,要专业的话得加强力量训练,至于田径和篮球,出路还是篮球有前途,但是你的注意培养自己的篮球素养,身体没优势的话得靠技术和素养补,另外你的身高是否还能长?需要测骨龄,这些你教练应该会告诉你,
绿园区18447989291： 我高一身高190 体重却只有一130斤 和一些强壮的人卡位经常吃亏 而且速度还很慢 有时还抓不住球 - ？
空匡塞夫： 全面的不大可能,不过一米九才一百三十斤弹跳应该不错啊,速度慢可是你反应慢,这种情况多打篮球就行了,具体练速度的我还真不知道.不过弹跳的话你可以练练小跑和蛙跳,【我本来减肥才小跑的,没想到练的小腿结实了许多...】抢板不是傻站在篮筐下等球的,主要还是抢球位置和时机.抓球的话还是你运球的问题吧,虽然是打中锋但运球还是很重要的,运球培养手感,关键时刻你还可以转型后卫.灌篮暂时就别考虑啦,篮球技巧是一步步掌握的,总之,和我一个宿舍的兄弟一米八五,体重一百六都能灌,你说你能不能
绿园区18447989291： 初二175打篮球什么位置,130斤,有速度,有力量,能摸到篮框,运球强,突破中距离跳投都很好.会内线？
空匡塞夫： 大前锋或中锋
绿园区18447989291： 我身高1.65米,体重130斤,在篮球中打什么位置 - ？
空匡塞夫： 我和你的身体状况差不多,我们都很强壮,由于我意识和传球比较好,我在学校一般就打组织或小前.你可以试试打小前,一般只要跑位,挡拆,突破投篮就行了.
绿园区18447989291： 我15岁,爱打篮球,身高182,体重130斤,现在是学校校队的,我已经训练2年了,我还想提高滞空和弹跳!求解 - ？
空匡塞夫： 滞空要靠练腹肌的,弹跳不是单单腿的力量就能发挥好的,你在空中上升过程中需要腰腹力量的支持才能跳得更高得,我建议你去把上半身练好,这样肯定能保证你跳得更高
绿园区18447989291： 篮球中锋需要的体重 - ？
空匡塞夫： 小学?我现在高三183厘米,160斤,在内线会面对190以上的大个子或者两百来斤的大胖子.身体不行,可以选择灵活的脚步晃开对手投篮.或者利用可以利用弹跳和腰腹力量做拉杆上篮........光说没用,看看奥拉朱旺的视频吧
绿园区18447989291： 打篮球瘦子防比自己矮的胖子怎么防啊? - ？
空匡塞夫： 先说明一下,我是180cm,100kg,C,球打的不算很好,但是也打了很多年了1.你这么强调他的力量,所以我推测他是把你挤到离篮筐近的地方靠打你,我就是这么打的,在篮下即使面对比自己高的也能挤开空间出手. 我说明一下,这种打法一...
