糖尿病和高血压的预防护理
世卫组织将血压非连续三天大于或等于140/90mmhg定义为高血压病.并推战下列药物:
1利尿药:氢氯噻臻
2.B受体阻止药:倍他乐克
3钙离子阻止药:心痛定.拜心通,络活喜
4转换酶抑制药:卡托普利.络订新.代文
复合制剂:北京降压0号 等(中成药未列其中)
高血压治疗上以24h平稳降压为要,首选长效的北京降压0号.或拜心通.或代文.或络活喜等药,这些药物的特点作用慢,持续时间长;另外随身挟带 心痛定或卡托普利.在有头晕症状(血压高时)取一片舌下含化.能快速降低血压10-20mmhg.这样快慢结合可确保血压平稳.力求把血压控制在140/90以下.大于180/90很容易发生脑出血.切记!!!
另外.心情好.清淡饮食.散步也很重要 .
糖尿病的发生是因为人体的胰腺中胰岛的B细胞分泌的胰岛素减少,不能有效降低血糖所引起的.血糖持续升高会加速动脉硬化的过程,引起心.脑.肾.眼.血压等并发症,用药把血糖控制在6-8之间,可减缓上述并发症,提高生活质量.
口服药有5,6类,代表药物:优降糖:二甲双瓜:拜糖平:文迪雅:诺和龙等.空腹血糖高选优降糖,餐后高选二甲双瓜,拜糖平..若有心\肾\眼等并发症,建议早用胰岛素.
供参考
糖尿病、高血压、脑血管堵塞平常生活应注意以下几点。 1、减少或者避免含有精制糖的食品。即使在一些特殊社交场合也要尽量少吃甜点、糕点、甜品等。 2、少吃盐。以清淡为主，用其他调味品来代替食盐或酱油，忌食辛辣食物。防止高血压。 3、多吃蔬菜、水果。蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素的良好来源，还有利于降低体重。骨质疏松骨质疏松者饮食必须适量，暴饮暴食除了对胃肠道有损害外，也不利于营养物质的吸收。一次食入食品过多，虽然营养物质很多，但身体不能有效地吸收和利用，只能将过多的部分排出体外无益于纠正骨质疏松。 4、多吃富含钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D的食物，如虾皮、鸡蛋、奶制品、海藻、豆类食物，以及新鲜绿叶菜、花菜。配合户外活动，接受阳光照射。主食以米、面、杂粮为主，做到品种多样粗细搭配。可以配合饮食，再吃一些钙强化食品、药膳等，戒掉生活不良习惯，如饮酒、饮浓咖啡、饮浓茶、饮碳酸饮料等。
糖尿病高血压是糖尿病多发的常见并发症之一。首先应该特别重视人群中一级综合预防，尤其是对于具有遗传倾向的个体，要消除和控制与本病有关的危险因素。养成良好饮食和卫生习惯。提倡“二高三低’饮食，即低盐、低热量、低脂肪和高钾、高纤维素饮食。对糖尿病临界高血压和有高血压家族史的子女应采取二级预防措施，进行严密的随访观察，控制饮食质量，避免精神刺激，加强体育锻炼，必要时辅以临床治疗。对已患糖尿病或糖尿病高血压病人，宜采取三级预防措施。进行整体治疗，治疗方案宜个体化。控制血糖和血压，防止病情反复，以免造成病情反复的累加效应，影响预后或转归。对青年、中年或糖尿病患者，宜将血压降至＜130/85mmHg的理想或正常血压范围内；对老年患者，至少降至＜140/90mmHg的正常高值血压范围内。美国高血压预防、监测、评估与治疗全国联合委员第六次报告(JNC IV)建议，糖尿病高血压患者，特别是伴有蛋白尿时，应将血压控制在1300mmHg以下，最佳血压应控制在120/80mmHg。中国高血压防治指南(1999)推荐的标准为：无肾病者应控制在130/85mmHg；合并肾病者应控制在125/75mmHg以下。也有资料建议，对于糖尿病合并肾病者：尿蛋白在0.25～1g/d者，血压控制在130/80mmHg以下；标蛋白＞1g/d者，血压应控制在125/75mmHg以下，但应避免血压下降得过快。
老年人三高如何预防和缓解?
3.平常饮食要保证低盐、低油。高血压的成因之一是血容量过多，当摄入过多钠时，会导致血容量增多，不利于血压控制。平时饮食以清淡为主，讲究荤素搭配。4.适当锻炼，宜做些有氧运动，如步行、慢跑、打太极拳都是不错的选择，切不可过于劳累，同时对维持体重也有一定的帮助。二、高血糖(糖尿病)持续...
妙赞大讲糖:造成高血压糖尿病的病因?
低盐，低脂。低糖，低胆固醇饮食。多吃新鲜的蔬菜，如芹菜，胡萝卜。圆葱，大蒜，山楂，木耳，维生素，微量元素等。多进行适量的运动，保持大便通畅，控制体重，从根本上改善和预防糖尿病高血压。糖尿病高血压都与高血脂有关，并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易...
低盐饮食,可以预防什么疾病?
低盐饮食是一种常见的饮食规范，尤其是中老年人更应该重视低盐饮食，长期坚持低盐饮食是有效的。低盐饮食中摄入过多的盐会使人口渴，因此会喝大量的水，这会增加心脏的重量。因此，患有心脏病的人也应该实行低盐饮食。此外，长时间吃太多的盐会增加你的胃。高血压是一种可以预防和治疗的疾病，其中盐...
到了50岁,为什么这么多高血压、糖尿病?医生:做好3点能改善
这是很多朋友都很感兴趣的问题。那么，是什么原因让这些50岁左右的中年人容易发生高血压、糖尿病等严重的代谢类疾病呢？为什么高血压、糖尿病等疾病这么喜欢找上50多岁这个年龄段的人呢？今天张大夫就为大家分析一下原因。#谣零零计划 第一、生活方式的改变 现在，在生活中越来越多的50岁左右的中年人...
关于预防高血压活动总结
工作人员热情的为群众讲解预防高血压方面的相关知识。发放宣传单800份,咨询台1处,免费为老百姓测量血压113人次。 防保组周同志对此次宣传活动作了讲话,他说我国每年有300万人死于心血管疾病,相当于每天有8000人、每10秒钟有1人死于心血管疾病。超重、肥胖者增加高血压、糖尿病和心脑血管病发生危险。高血压是威胁...
高血压和糖尿病真的需要每年去体检吗?
糖尿病常见的病因：I型糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足，II型糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。糖尿病预防：1.控制饮食2.适量运动3.控制体重4.戒烟5.定期体检。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压130～139\/85～89mmHg舒张压）增高为主要特征。高血压是最常见的慢性病。高血压的症状...
孕期常见疾病及预防
妊娠糖尿病 高血压 霉菌性阴道炎 水肿 牙周病 阴道出血 产前抑郁等 129319 感冒怀孕期间的身体抵抗力下降 一般症状为打喷嚏 鼻塞 不会发烧 一周左右一般可以自行康复 如果持续的高烧不退或是流感 可能会导致胎儿神经管缺陷 需要及时到医院就诊 128138 贫血怀孕后好多铁物质的需求量明显增加 ...
哪些人容易得高血压
6、少运动。长期坚持体育运动有利于保持正常血压。有研究指出，在长时间从事较强较剧烈运动的群体，其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30～35%。7、糖尿病。糖尿病患者中，好发高血压可达20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血压病人伴有胰岛素抵抗，二者互相影响，互相促发，真可谓难兄难弟。8...
糖尿病患者想要预防并发症的发生,有哪些注意事项?
预防糖尿病并发症应该怎么做？要做好日常哪些护理措施？一、保持血压平稳 血压在一定的情况下，也会影响着糖尿病患者的血糖，而糖尿病患者血糖的升高，也会引发高血压症的生成。由此可见，二者是互通的关系。因此，糖尿病患者想要控制并发症的生成，首先要控制好自己的血压。二、保持健康的体重 根据身高...
高血压、糖尿病等。这些病的形成、什么原因导致、治疗方法
限制能量摄入使体重减轻以后，血压都有一定程度的下降。 3、蛋白质： 不同来源的蛋白质对血压的影响不同，植物性蛋白可使高血压和脑卒中发病率降低；大豆蛋白虽无降压功能，但有预防中风发生的可能。 4、脂肪和胆固醇： 脂肪摄入过多，可致肥胖症和高血压病。高血压病是冠心病的主要患病因素之一。高...
宣黛迪凡： 糖尿病合并高血压的治疗:糖尿病人的高血压治疗与非糖尿病人的高血压治疗一样,包括非药物治疗和药物治疗.非药物治疗包括改善生活方式,消除不利心理和身体健康的行为和习惯,达到减少高血压以及其他心血管疾病的发生危险.1.减轻...
扎兰屯市17095276148： 高血压糖尿病的防治？
宣黛迪凡： 高血压是中老年多发的疾病,高血压产生的原因也不明确. 一般会有头疼 耳鸣 心悸气短 肢体麻木 眩晕 的症状. 血压控制的不平稳,很可能转变成中风,心梗,冠心病等其他老年人心血管疾病,所以控制血压很很重要的,千万别不管不问,高血压...
扎兰屯市17095276148： 糖尿病和高血压怎样预防 - ？
宣黛迪凡： 你好,糖尿病的血糖控制与生活方式密切相关,建议糖尿病患者在生活中,注意以下几个方面: 注意饮食、按时服药、注意休息、适当运动 运动可增加机体对葡萄糖的利用,是治疗糖尿病的方法之一.糖尿病人再忙也要坚持每天锻炼20分钟,运动强度不宜过大,以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等项目为宜.推荐使用雨林控股旗下阿里树萃取片抑制三高.
扎兰屯市17095276148： 糖尿病和高血压怎样预防 - ？
宣黛迪凡： 高血压病人生活 1、戒烟、戒酒、戒茶、戒咖啡.低盐、高钾、高钙饮食. 2、指每天吃6克以下的盐.高钾饮食可降压,应多吃水果,服利尿剂后如有低钾应不钾,祸服用保钾利尿剂.高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋. 3、低脂饮食. ...
扎兰屯市17095276148： 怎样预防高血压糖尿病呢? ？
宣黛迪凡： 低盐饮食.高血压患者的饮食原则突出一个字“淡”.中医有“咸能入肾伤正”之说,与现代医学研究证实的饮食过咸是引起高血压的危险因素相符合.所以高血压患者每...
扎兰屯市17095276148： 糖尿病合并高血压如何预防? ？
宣黛迪凡： 对已患糖尿病或糖尿病高血压病人,宜采取三级预防措施.进行整体治疗,治疗方案宜个体化.控制血糖和血压,防止病情反复,以免造成病情反复的累加效应,影响预后或转归.
扎兰屯市17095276148： 如何进行糖尿病和高血压的家庭防护 ？
宣黛迪凡： 药物控制,合理饮食,加强锻炼.
扎兰屯市17095276148： 如何预防糖尿病性高血压? ？
宣黛迪凡： 预防糖尿病性高血压措施如下: 1.定期测量血压,有助于早期发现、早期治疗高血压,防止并发症的出现; 2.合理安排生活,饮食宜清淡, 少油盐,多吃蔬菜、豆制品; 3.常规控制糖尿病,使血糖保持在正常或接近正常范围,以利于体内三大物质代谢; 4.适当休息,消除不良情绪,戒酒、烟等不良嗜好.
