为什么扭腰的时候会响
腰椎经常发出响声,根据你的描述,一般与缺钙等有关,一定要注意休息
意见建议:不要过度劳累,注意保暖,可以适当补些钙。必要时可以去医院检查一下,祝你生活愉快
关节响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
你有这种情况的话,应该尽快进行一些关节的保养了。因为你是发生在腰部,如果退行性变加剧的话,椎间盘的软骨会进一步破坏,纤维环会出现病变和断裂,这时候就是腰椎间盘突出了。所以,如果一旦感觉这种响不正常,你就应该注意了。
如果你条件允许的话,可以服用一些锯峰齿鲛软骨粉之类的。这种系列的东西才是针对关节软骨的补充,增加关节润滑作用的。应该对你有一些帮助。
应该是你比较缺乏运动,脊柱比较紧,针对你的情况建议不要使劲去扭,这样容易伤害到脊柱,如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱,但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做,否则非常容易受伤。
活动颈部和腰部时候出现弹响声,说明是腰部肌肉劳损或细小关节摩擦引发的症状。
建议你平时避免长时间坐位,站立,行走,看书,电脑等,隔一段时间需要休息一会,活动局部,按摩局部,预防病情加重。
在做扭腰运动时,腰椎响.是怎么回事
但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等,这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。你有这种情况的话,应该尽快进行一些关节的保养了。因为你是发生在腰部,如果退行性变加剧的话,椎间...
为什么我扭腰、扭脖子,会有咯咯的响声?
是骨擦音,最好不要运动过渡,运动过渡是会患上骨关节退行性变得。
...腰部做拉伸或者左右扭动,腰部和脊椎骨就会响,响完后很舒服,每次都这...
回答:问题分析: 您好,这种情况应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。如果平时活动比较少,运动一会就会好了,不必紧张, 意见建议: 建议,如果同时出现有红肿热痛及关节变形要及时到医院检查。
我16岁! 我每次扭腰的时候 脊椎骨都会响 怎么搞的??
是正常的,可以促进骨质发育。我现在17岁,早上起来一纽腰,骨头也会响。正常的。
转身扭腰时脊椎骨会"咯咯"的响是怎么回事?我往左扭一下也会响的"咯咯...
回答:考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损,软骨缺失有关。如果不是疼痛,没有太大关系。建议局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增生,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种响声就会减轻。祝健康.
坐的时间长了腰酸,扭腰的时候会发出“骨骼的响声”会很舒服,请问这有问...
舒服了反而觉得有问题?您是喜欢自虐吗?坐时间长了腰疼说明坐姿不正确,自然腰部关节处于扭曲状态,说白了你扭腰就是在自己给自己正骨哪。但是要是总这样,建议您还是换个坐姿吧。
扭腰的时候,骨头会咔咔的响是怎么回事?
回答:考虑是骨质疏松症骨刺之类的症状引起的,中医药考虑是肝肾阴虚肾气不足引起的症状,及时的采取中医药的方法治疗,可以有效的改善症状。
为什么扭腰机会吱吱地响
因为骨头之间的摩擦。
我身体比较活软,一个姿势呆时间长点,如果躺着扭腰的话,后背脊柱(应该...
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”, 一般来说,仅有弹响,外 表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐...
睡觉的时候轻轻一扭腰,后背脊骨就会咔嚓咔嚓的响,而且响过很舒服,不...
一般的情况往往是由于长期运动较少或有缺钙的情况引起的。另外是有劳损、或者长期保持一个姿势的情况的。
钮环穿琥: 坐的时间太久了!建议做下蹲运动或慢跑来改善体质!
昆都仑区19612958280: 为什么有时候扭动一下腰就会响 - ?
钮环穿琥: 估计是你的锻炼太少了.
昆都仑区19612958280: 我的腰转动时为什么会发出响声 - ?
钮环穿琥: 如果腰没有什么病的话就是一下原因了 为什么关节会啪啪作响? 人体中最常见的关节 是运动关节,如指关节和肩关节等,关节处的一个囊状物把两根骨头结合在一起.关节囊里是一种被称作滑液的润滑剂,这种物质包含可溶解气体.你伸展关...
昆都仑区19612958280: 一扭腰里面咯噔咯噔响是怎么回事.是什 - ?
钮环穿琥: 提到汽车异响相信每位经常开车的人都会感同身受,困扰很久,却也查不出产生异响的原因,或者选择接受,或者不断排查,最终仍然未果的不在少数人.每天行驶在路上,即使是微小的响声,也足以使人烦躁不安和心生担忧