为什么扭腰机会吱吱地响
应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤。
人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。
正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
常见的不正确站姿主要是含胸屈颈、双肩耷拉，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，时间长了还会导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。
参考资料
百度百科.百度百科[引用时间2017-12-22]
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禽詹普济： 汽车发动吱吱响汽车发动时吱吱响有以下原因: 1、当机座的螺栓出现了松动的现象,就会影响发动机抖动,出现晃动的情况,因此会发出吱吱的响声. 2、也有可能是皮带老化导致的,这种情况比较好解决,只要换一根新的皮带就可以. 3、或者是汽车停放的时间比较久,使得气门室缺少了机油,没有起到润滑的作用,所以在启动时,就会听到有吱吱的声响. 4、如果点火能量比较低,也会出现这种现象,尤其是在冷车状态下,发动机内的温度底,燃油和润滑油的温度也达不到,就会在启动时有响声. 5、还有就是在低温时,燃油的雾化是达不到一定效果的,火花塞的点火间隙就会变大,导致点火能量下降,影响了动力性能,使车子发出异响.
南阳市18835923893： 车子启动发出吱吱响汽车启动时吱吱响 ？
禽詹普济： 车子启动发出吱吱响车子启动发出吱吱响的原因及解决办法: 1、碳刷损坏:可能是启动马达内部的碳刷出现了故障;解决办法:马达内部的碳刷出现了故障就要到4s店找专业人员处理,不可自行拆解发动机; 2、皮带老化:时间久了发动机皮带会老化打滑,然后发出吱吱吱的声音;解决办法:如果是皮带松了,或者是皮带老化导致的滋滋声可以更换一条新的皮带; 3、螺丝松动:机座螺栓松动导致发动机支撑没安装好;解决办法:如果是机座螺栓松动可以自己找到具体的螺丝拧紧.
南阳市18835923893： 转脖子时里面吱吱响是怎么回事? -- ？
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