少年白让我感到很自卑啊，

少年白让我感到自卑~

千万不要自卑哦。 因为我也有白头发的而且超多的，别人经常问我你怎么这么多的白头发，我就说也许是因为我太让真读书了吧 ，所以你们要向我学习哦，---------------------------------怎样我超自恋得把。----------------------------------不过这是其次，俺还是染了头发。所以俺也建议你去染头发哦，最好是自己染咯 --------------------------------------因为理发店太贵了 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------希望你不要在为你的白头发而感到悲伤咯-----------------------加油哦-----------------------------------(*^__^*)...嘻嘻------------------------

多吃带黑色素的食物，半年保证头发全黑

热情、开朗、奔放本是青年人的特点，如果失去青年人应有的天性，那将是可悲的，但现实中确实有些人少年老成，整天戴着一副成人的面具去追求少年老成的效果，并装出一副老于世故，麻木不仁的态度去对待人生，他们所表现出来的是一种扭曲的性格。事实上，他们表面上对生活中真正打动他们内心的人和事，装作视而不见，但内心却充满了矛盾和痛苦。这种由自我封闭心理造成的心理痛苦，远比其它痛苦更难受，甚至会导致无心向上，甘于堕落。因为人类的内心世界是由感情凝聚而成的， 如果你非要人为地压抑自己的感情，有意把它封闭起来，怎么会生活得轻松愉快呢？记得看过一本叫《我与顽童》的书，丁有宽老师讲到有一个叫小刚的学生是班里的三好学生，他本身有点口吃，因为一次语文公开课，他不能顺利地回答老师的问题，令同学哄堂大笑，这节课也因陋就简小刚的发言而不成功，老师就叫他以后上课不要发言。此后，小刚就对什么都不感兴趣，独自烦恼，从不跟别人讲话，把自己封闭起来，有时还把怨气发泄于砸烂公物，写攻击老师的标语等行为上，一年后，他从一名三好学生变为班上的差生，他的转变说明自我封闭是不利于我们青年人的身心发展的，那么，怎样克服自我封闭心理呢？

第一，尊重信任他人，生活在人类社会中，必须与人进行交往，如果你对人际交往表现的冷淡化，这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭毁灭了，因而你也不会从中获得应有的快乐，所以你要学会放松自己紧张的生活节奏，努力去寻找生活乐趣，如：与初相识者打打招呼，和朋友娱乐一番等，使自己不至于走向封闭的深渊。

第二，学会说“真有趣”。生活中你常常会发现，在大人眼里一点都不值得笑或有趣的事，但我们眼里却那么有趣可笑。正因为如此，小孩子的烦恼不久留心中，总是过眼烟云。如果我们也会像小孩子一样，对什么都觉得“真有趣”，那么生活中常常充满开怀的笑声和无限的欢乐。

第三，顺其自然地生活。我们都习惯干什么事都要事先有计划，有目的，这样才能把事情办好，但现实生活中并非完全刻板行事，不能为了一件事没安排计划，没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。我们应该回忆一下自己童年时的样子，重视生活中偶然的灵感与乐趣，有时能让自己轻松高兴一下就行，不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题，那样会很累的，要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。

不要压抑自己的真实情感，生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情，我们应当真实表露自己的情感。如你和挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水顺利的流出来，而不要强忍在眼眶或躲到洗手间去冲洗，为了怕别人说长道短而把自己身上最有价值的一部分隐藏进来，这是自我摧残，也无意义，倒不如对待自己的情感，遵从你的心，听取你心灵的声音，这样即使做错了，也不会太难过。

所以我觉得你遇到挫折，感到烦恼的时候，不妨向亲朋好友诉说你的苦闷，有些话不能对自己的家人说，但可以告诉自己最亲密的朋友。有一首歌中这样唱道：“朋友忧愁我哭泣，朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友，那你就是非常幸福的人了。

在心理学上，也有这样一种法则：把烦恼告诉别人可以减少一半痛苦，把喜悦告诉别人可以增加一倍快乐，在基督教中， 人们为了减轻自己的罪孽感而向牧师忏悔以求宽恕。

法国剧作家格鲁乃依也曾说过类似的话：“人们可发通过诉说减轻不幸。”
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

所以我认为，每一个青年人都就尽情地展示你的青春风姿和天真气息，以热情、开朗的态度面对人生，让快乐的生活拥抱我们吧。

目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。
有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特�小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。
至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。
儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。

奇怪 我就是少白 但我很喜欢与众不同的感觉 其实调整自己的心态才是最重要的 我的朋友亲人并不会为了这种事情而对我有什麽看法 所以你也可以看开些 白又怎样 酷酷的 人活在世上如果自己不开心 那才是痛苦的 这才会让身边的人对你有看法 当然 你如果想染发也无可厚非 只是接受事实 享受现在的少年时光才是改变一切的根本方法 时光无法倒流 不要因此错过生命中那些美好的事情 呵呵 谢谢

很多人都有啊，只是多或少，没必要自卑。

最好的办法只有染黑了，其他没什么办法了

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崇川区17289528045： 少年白让我感到自卑 - ？
堂山心脑： 千万不要自卑哦. 因为我也有白头发的而且超多的,别人经常问我你怎么这么多的白头发,我就说也许是因为我太让真读书了吧 ,所以你们要向我学习哦,---------------------------------怎样我超自恋得把.----------------------------------不过这是其次,俺...

崇川区17289528045： 我有遗传性白发,从小学就开始有了,现在才十几岁头发已经白了一半,别人总是用奇怪的眼光看我,这让我觉得很自卑,我该怎么摆脱这种心理? - ？
堂山心脑： 这并不是你的错,如果还是难以接受,在征的父母同意后将头发染黑,不掉色的那种,如果是女生,可以把他染成酒红色,这个颜色不要太明显了,又好看时尚,又可以掩盖白发!要不然进不到学校哈

崇川区17289528045： 少年白怎么办?..自卑 - ？
堂山心脑： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本. 1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空. 2、保持内心平静,才会感到轻松------搜索知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静. 3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼. 4、轻松做人,需要学会享受生活, 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.

崇川区17289528045： 清水黑发效果怎么样?？
堂山心脑： 一直以来总有个因素在影响着我,那就是我的少年白,自从有了少年白之后我的头发就一点一点的变白,看着自己满头的白发真是让我愁死了,严重的影响了我的生活,身边的人总是在议论我,让我感到很自卑.甚至严重的影响了我的学习,后来爸爸给我买了清水黑发【清水黑发官网客服QQ:786650623】,没想到效果真是非常的好,只用了几天就看见明显的效果,后来坚持使用之后看见了自己的头发在一点一点的变黑,效果真实很好,看见自己的头发变黑之后真是太开心了,

崇川区17289528045： 我是少年白,才20岁就有很多白头发了,怎么办?我好自卑,谁有好办法,好意见啊? - ？
堂山心脑： 吃黑芝麻一天三次每次10g,芝麻磨成面一般十五天至三十天就好转了.

崇川区17289528045： 我很喜欢长发,可是我有少年白,这让我很是苦恼,谁有办法?帮帮我… - ？
堂山心脑： 唉,操心多了,我原先也是,想写小说的时候,晚上睡前老想,然后就突然发现有几根白头发了,我之前一直被羡慕有黑头发的.现在没了,虽然依然学习很晚,但是晚上睡觉前不乱想,就好了.我觉得你可能也是的,对于一些事情没办法就接...

崇川区17289528045： 有少年白的女孩子该怎么打扮自己 - ？
堂山心脑： 将少年白当你的特色,现在还有好多去挑染的呢,将白色尽量集中到一束扎起来

崇川区17289528045： 有少年白怎么办?？
堂山心脑： 一般来说少年白是因为头发的白色素多余黑色素,注意营养,休息很重要,如果要改变,最好的方法是到医院看看,医生会给你开个处方,如果不多的话你只要注意调节你的饮食和营养就会从白头发变成黑色健康的头发了.不要担心我也长过,不过才长了一个多月,我当时高考啊.比你的睡眠少,忽略了头发和身体的营养导致的,还有心理也有一定的关系,心情一定好开心,所谓一夜白发魔女的由来我是相信会有,只是没那么夸张而已,要保住青春不未老先衰的话我建议你多吃水果、蔬菜、核桃仁什么的反正就是不要一日无绿色营养了.

崇川区17289528045： 你用过的清水黑发好不好啊？
堂山心脑： 我是一个高中的学生,作为一个高中的学生来说每天都是很累的,我们要面对的是千千万万高中生都要面对的高考大战,每天都要不断的学习,每天大部分的时间都花在学习上面,没有一点空闲的时间用来放松,但是一直以来总有个因素在影响...

崇川区17289528045： 我十八岁就有那么多白头发怎么办 - ？
堂山心脑： 把黑芝麻炒着 加点糖 一起吃`` 坚持下来头发就会变白. 少年白有遗传的因素 如果你的家人头发没有少年白 那就是你个人因素了 长时间心情低落也会引起白发...所以, 保持一颗积极乐观的心,每天作息规律.. 我相信你的白发会越来越少... (其实现在又白发很正常,不要相信药水,并且最好不要染发哦..)