3000米一二三级运动员标准
3000米一二三级运动员标准如下：
对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒。对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。
男子3000米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：29岁（含）一级运动员3000标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14分钟05秒。
3000米练习技巧
提高有氧耐力的最好办法就是高强度的间歇训练。间歇训练中必须考虑运动时间、运动强度、运动频率和间歇时长。通常有两种设定运动时长和间歇时长的方式。
第一种方式是运动时长和间歇时长相同。比如800米耗时3分钟跑完，间歇时间也控制在3分钟，然后再进行下一组训练。
第二种方法是跑步强度更高，耗时更短，间歇时长多于跑步时长。比如400米全力跑耗时1分30秒，间歇3分钟。间歇训练一般要重复3至5组。4×2000米、4×1000米、6×800米、8×400米等都是常用的间歇训练方法。
奥运会田径项目有那些
400米）以及男子3，000米障碍赛跑。田赛包括：跳远、三级跳远；跳高，撑杆跳高；铅球、铁饼、标枪和链球。撑杆跳高和链球的女子项目是本届奥运会首次设立的田径项目。公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走。混合项目包括：女子七项全能以及男子十项全能 ...
1000米的世界记录是多少
1、一千米跑的男子世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩•盖尼保持的2分11秒96。2、女子一千米跑纪录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的 2分28秒98的好成绩。3、一般正式比赛中长跑的项目是800米和1500米，或早期英联邦比赛的一英里比赛。1000米在世界大赛中很少设置。4、100米 05.06.14 鲍威尔 牙...
体育运动的种类
3mspringboardevent三米跳板 synchroniseddivingfrom10mplatform双人十米跳台 synchroniseddivingfrom3mspringboard双人三米跳板 Synchronisedswimming花样游泳 Archery（射箭）Individualevents个人赛 Teamevents团体赛 Athletics（田径）Track径赛 100m,200m,400m100米，200米，400米 800m,1,500m,5,000m,10,000m...
北京奥运会五千米米记录以及田径各项才比赛成绩各是多少?谁创造的_百 ...
800米 1:53.43 Nadezhda Olizarenko 28\/11\/1953 URS Moskva 27\/07\/1980 1500米： 3:53.96 Paula Ivan 20\/07\/1963 ROU Seoul 01\/10\/1988 5000米： 14:40.79 Gabriela Szabo 14\/11\/1975 ROU Sydney 25\/09\/2000 10,000米： 29:54.66 Tirunesh Dibaba 01\/10\/1985 E...
所有的运动项目有几种?都叫什么名字?
110 m hurdles, 400 m hurdles 110米栏，400米栏 3,000 m steeplechase 3000米障碍赛 4 x 100 m relay, 4 x 400 m relay 4×100米接力，4×400米接力 Jumping 跳跃 high jump 跳高 pole vault 撑杆跳高 long jump 跳远 triple jump 三级跳远 Throwing 投掷 shot put 推铅球 discus 掷铁饼 ...
000米是什么意思?
000米是什么意思？其实“000米”并不是一个具体的数值，而是表示一个标准的量级，通常是表示数量很大，无法精确计量的情况。例如，像太阳、星系、宇宙等的尺度都是用“000米”来表示的。在国内一般也会使用“000米”来形容一些极端的情况，例如，极端的寒冷天气、冒险探险中的极限距离等。这样的表达方式...
有哪些体育运动
田径运动：速度、力量与耐力的较量 奔跑、跳跃、投掷，田径运动是纯粹的体能竞技。从短跑的百米冲刺到长跑的马拉松，从跳高的惊险一跃到标枪的凌空飞驰，田径运动彰显着运动员的爆发力、速度和耐力，让人惊叹于人类身体的极限。水上运动：亲近自然的乐趣 游泳、冲浪、帆船……水上运动将你带入清凉的水世界...
体育运动项目有哪些
3,000msteeplechase3000米障碍赛 4x100mrelay,4x400mrelay4×100米接力,4×400米接力 Jumping跳跃 highjump跳高 polevault撑杆跳高 longjump跳远 triplejump三级跳远 Throwing投掷 shotput推铅球 discus掷铁饼 hammer掷链球 javelin标枪 Decathlon男子十项全能 Heptathlon女子七项全能 Roadevents公路赛...
体育运动的种类
体育运动的种类有：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。体育运动，是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术...
3000米世界记录是多少
男子3000米的世界记录是于96年9月1日由尼尔-柯曼创造的,记录是7:20.67 男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼:2分11秒96, 99年创造.女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃: 2分28秒98,96年创造 男子1500米3分26秒00 摩洛哥选手奎罗伊1998年7月14在在意大利罗马创造 女子1500米...
励唐喘可：[答案] 一级运动员跑时为8分35秒二级运动员跑时为9分10秒三级运动员跑时为10分05秒根据<<我国男子田径运动员技术等级标准>>文档.
白云区17157326245： 国家三千米体能测试标准是怎样规定? - ？
励唐喘可： 国家三千米体能测试标准如下:男子3000米:1. 一级运动员的标准是8分35秒.2. 二级运动员的标准是9分10秒.3. 三级运动员的标准是10分5秒.女子3000米:1. 一级运动员的标准是9分50秒.2. 二级运动员的标准是11分.3. 三级运动员的标准是12分.以上内容仅供参考,各个单位和学校可能会有不同的要求和标准,具体要求请参考相关文件或咨询专业人士.
白云区17157326245： 国家三级运动员三千米标准? - ？
励唐喘可： 国家三级运动员3千米的标准是:男子9分10秒00;女子11分00秒.符合上述标准,可以申请三级运动员称号.
白云区17157326245： 田径男子3000米跑步标准时间是多少? - ？
励唐喘可： 一级运动员跑时为8分35秒二级运动员跑时为9分10秒三级运动员跑时为10分05秒根据>文档.
白云区17157326245： 3000米竞走二级标准 - ？
励唐喘可： 一、法定依据 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度. 《运动员技术等级标准》(国家体育总局2000年3月重新修订的) 二、申请条件 1、田径二组运动员技术等级标...
