内经选读原文及翻译

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~ 《黄帝内经》选读原文及翻译

《黄帝内经》作为中医的经典典籍,蕴含了丰富的医学知识和哲学思想。以下是其中的一段选读原文及其翻译:

原文:黄帝问曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。

翻译:黄帝问道:我听说上古时代的人,年龄都能超过百岁,而且动作不显衰老;现在的人,年龄刚至半百,动作就都衰老了,这是由于时代不同所造成的呢,还是因为今天的人们不会养生所造成的呢?岐伯回答说:上古时代的人,那些懂得养生之道的,能够效法阴阳之道,调和养生的办法,饮食有所节制,作息有一定规律,既不妄事操劳,又避免过度的房事,所以能够形神俱旺,协调统一,活到天赋的自然年龄,超过百岁才离开人世;现在的人就不是这样了,把酒当水浆,滥饮无度,使反常的生活成为习惯,醉酒行房,因恣情纵欲而使阴精竭绝,因满足嗜好而使真气耗散,不知谨慎地保持精气的充满,不善于统驭精神,而专求心志的一时之快,违逆人生真正的乐趣,起居作息,毫无规律,所以到半百之年就衰老了。

这段原文主要讲述了黄帝与岐伯关于人的寿命与养生之道的讨论。黄帝询问为何上古之人能够长寿且动作不衰,而现代人却往往在半百之年就已衰老。岐伯的回答指出了上古之人能够长寿的原因,在于他们遵循阴阳之道,保持饮食和作息的规律,同时避免过度劳作和纵欲。而现代人则往往生活无度,过度消耗身体,导致早衰。

这段原文所蕴含的医学思想,强调了养生的重要性。通过保持健康的生活方式,如合理饮食、规律作息、适度运动等,可以延缓衰老,提高生命质量。同时,原文也提醒人们要节制欲望,避免过度消耗身体,以保持身心的和谐与健康。

此外,原文还体现了中医对于人与自然和谐相处的理念。人们应该顺应自然规律,遵循阴阳之道,以达到与自然的和谐统一。这种理念在现代社会依然具有重要意义,提醒人们在追求物质享受的同时,也要关注身心的健康和与自然的和谐关系。

总之,这段《黄帝内经》的选读原文及其翻译,不仅展示了中医的医学思想和养生理念,也提供了人们在现代生活中如何保持健康、延缓衰老的启示。


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余干县17111939428: <<黄帝内经>>翻译 -
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余干县17111939428: 请问有黄帝内经原文及译文吗.谢谢 -
姓狭三磷: 想看原版的即删节少的,去旧物市场淘,想看带白话解的,可以选择下面几个; 黄帝内经素问/中医临床必读丛书人民卫生出版社 活解黄帝内经(素问篇)/老中医白话讲经刘观涛,刘屹松,石向前 军事医学科学出版社 活解黄帝内经(灵枢篇)/老中医白话讲经刘观涛,刘屹松,石向前 军事医学科学出版社

余干县17111939428: 帮忙翻译下这篇古文 -
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余干县17111939428: 求《黄帝内经》全书译文? 有的发下网址,要有效的,翻译较准的 -
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余干县17111939428: 请问哪里有《黄帝内经》原文和译文免费下载?
姓狭三磷: 有一个汉典古籍网上有.在百度中输入“汉典古籍”,里面有中华大部分古籍,包括《黄帝内经》.

余干县17111939428: 求译文:“夫阴阳四时者,天地万物之根本也,是以圣人春夏养阳,秋冬养阴,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,返逆为顺,是为得道.”《黄帝内经· 上古... -
姓狭三磷:[答案] 阴阳四季,这是天地间万事万物的根基本源,所以圣贤的人在春夏时节奋进,在秋冬时节蕴藏,违逆这一规律的就会发生灾害,顺从他疾病就不会发起,从逆反的状态返为顺从,才是承得大道.

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