人为什么到了晚上就会伤感

人为什么到了晚上情绪就会很低落~

人到晚上的情绪都会比较低落，那是因为到了晚上整个人的心态就会放松，也是容易胡思乱想的。人到了晚上都会感觉到孤单，如果没有人的陪伴总是容易胡思乱想。人一旦比较安静的时候，他总是会想着一些自己不愉快的东西，所以人到了晚上的情绪比较低落，那是因为自己所身处的环境造成的。 一、晚上的情绪低，因为晚上比较敏感为什么很多人都到了晚上，整个人的情绪都会变得特别的敏感。正是因为他们不需要像白天那样，要去认真的做一件事情。到了晚上总是要休息了，所以他们就会习惯性的去考虑一些事情。无论是爱情还是工作，甚至是人生，都是会影响心情。
二、晚上情绪低，是因为自己无法控制情绪人在晚上想的事情比较多，其实自己的内心也不想去想一些多余的事情，但是无法控制。就算自己不想去想，但是到晚上的时候都会不自觉的在脑子里面浮现出来。不轻易的浮现出来，但是依然会让人朝着自己想的方向去思考。
三、晚上情绪低，是因为黑的环境让人压抑晚上的天色是黑的，在一个黑的环境下面去生活，整个环境是比较压抑的。人在压抑的环境下面都是容易胡思乱想的，所以对于一些人在晚上情绪比较低落的时候，对于这样的行为也是正常的。如果在晚上总是会不轻易的流眼泪，那是因为她在这整个过程当中都会习惯性的的去思考一些问题，只要是一个成年人经历过社会，那大部分的人都会有很多问题要思考。
很多人容易在晚上胡思乱想，正是因为身边都非常的安静。晚上没有任何的噪音，自己也不需要像白天那样忙碌的去工作，所以到了晚上总是会想着一些自己发生不愉快的事情。

这个不存在矫不矫情这一说 因为人本事在晚上的时候就比较空闲 所以一般在晚上的时候就会想一些以前发生的事情之类的，所以会比较伤感，我觉得每个人都有这种时候，不见得就是矫情的

我觉得最重要的有两点∶一是晚上这个时间的特点，二是伤感这种情绪的特点。

首先，晚上这个时间的特点，大家很容易想到就是静谧。如果你是一个人，那么一天中晚上是最容易感到孤独的时间了。在晚上静谧的环境中，人会容易把注意力转移到自己深身上，开始思考自己（吾日三省吾身，或许就是在晚上吧）。当然思考的内容受很多因素影响影响，比如性格，经历，环境等等。还有一个特点就是晚上是一天的终结。所以，一天中积压的疲惫、紧张焦虑、委屈等等消极情绪会容易爆发，伤感也是如此。

然后是伤感这种情感的特点。“男人哭吧哭吧不是罪”这个歌名很好的说明人们对负面情绪的看法——回避、抵触不愿承认。所以，男人不能哭，因为哭是懦弱无能，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流泪。相比较而言，伤感也是这样，它需要安静的环境，需要隐秘的环境，让别人知道你在伤感，是不行的，不能接受的。

结合上面的两点，晚上与伤感就有了一种契合度，所以有的人会选择在晚上释放自己的伤感，而伤感也愿意选择在晚上显露。

因为 夜深人静的时候

是大脑空档期  所以想的就会多

白天的话 一直在繁忙中  没时间想一些事情

而晚上了 忙完了一天  安静下来  一个人就会觉得孤独和思绪波动

所以 那首歌说的  夜深人静的时候是想家的时候

所以就会伤感

一天的工作下来，忙忙碌碌，就会感觉疲惫不堪，很辛苦，精神状态自然就会很不好，心里面不由得伤感不已。

因为夜晚比较安静 人们有足够的时间去思考

切，我每晚都很快乐。

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交城县15944702493： 人为什么到晚上就容易伤感 - ？
谯柏盐酸： 到了夜深人静时,各种刺激都急剧减少,我们可以“慢工出细活”,对白天的事件进行深加工,这时候感触就会更多、更深刻. 在白天,人们要扮演各种社会角色,进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的.而到了夜晚,人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色,可以更多地按个人意志来支配自己的活动.此时,我们不需要承担来自外界的压力,也不需要把希望完全寄托在外界环境当中,能更多关注自己的喜怒哀乐,唤起各种情愫. 在白天,人多事多所以想法也多,大脑要处理的任务多,所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上,是一个比较简单的“反射环路”.

交城县15944702493： 为什么人在晚上会突然很难过知乎 - ？
谯柏盐酸： 这个好像很正常,我之前在哪里模模糊糊看见过一个就是因为人在八点过后就会感觉比较的?低沉,因为到晚上的时候人需要休息,然后有的可能是因为身体分泌的一些激素,让自己可能会想的比较多比较敏感,比较脆弱,这个是比较正常的,现象,第二天就好了,所以.不用去,有太多的心里负担,自己正常过就行了,做一些有趣的事比如看看书也好.

交城县15944702493： 为什么人一般在晚上时比较容易伤感 - ？
谯柏盐酸： 因为,在晚上的时候世界都是黑暗的,人的内心也不免有点孤单,就会感到伤感 在这个时候可以找点自己比较喜欢的书,或出去逛一下,找朋友叙叙旧,都可以不感到那么的伤感 一种说不出的寂寞

交城县15944702493： 为什么人在晚上会那么容易伤感 - ？
谯柏盐酸： 因为长夜漫漫 晚上要是睡不着的话 那自然是会东想西想的了 一个人会觉得非常的孤单寂寞了 这个时候最希望有个人能来陪自己聊聊天 解解闷了

交城县15944702493： 为什么人晚上会难过 - ？
谯柏盐酸： 晚上夜深人静,人的大脑就会得到休息,当睡不着的时候,就会想很多开学的不开心的事情. 往往想到不开心的事情,无限的放大事情,越想越难过.

交城县15944702493： 为什么晚上总感觉伤感? - ？
谯柏盐酸： 没有无缘无故的伤感 你觉得可能是莫名其妙 但是肯定有内因 也许你心里对某件事情一直不满意,或者是心里有疙瘩, 你会经常觉得伤感. 你尝试一下,做个记录,把你不开心的事情详细列出来,一件一件去想,看看哪一件是对你控制和影响最大的.然后想办法去解决掉这件事.让自己开心起来. 加油!

交城县15944702493： 为什么一到夜里,一个人走在路上就莫名的伤感,有想哭的感觉 - ？
谯柏盐酸： 白天一个是人多,碍于自己的面子,另一个就是因为白天事情多的,自己在无形中忙碌中.只有夜幕来临的时候,心才会真正的闲下来,本来夜晚就是一个容易带给人伤感的时候,所以才会出现这样的状况的.

交城县15944702493： 为什么我每到晚上就会觉得很伤感?想流泪? - ？
谯柏盐酸： 因为你其实在白天根本就不是真正的快乐吧,善于把自己的悲伤掩饰起来,夜晚应该世人最脆弱的时候,你的内心深处的东西就会暴露出来吧.那会就隐藏不住了.

交城县15944702493： 为什么人在晚上会变的比较伤感.? - ？
谯柏盐酸： 我觉得好像是由于晚上气氛会比较宁静,很容易让人想起一些悲伤的事情或者情不自禁的伤感起来.做一些喜欢的事情吧!有宜身心哦~(希望你快乐每一天!)

交城县15944702493： 为什么人到了晚上特别伤感 - ？
谯柏盐酸： 首先我不是心理专家耶,其实晚上伤感好多人都有的,这不是病,我本人是挺喜欢这种哀伤的感觉的、如果你觉得这种感觉让你恐惧的话,可以晚上跟你女朋友说说话,