如果嗓子说话太多哑了喝什么最有效呢？

说话太多嗓子哑了怎么办
5,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.6,少些说话.多饮水.

用嗓子过度而引起的沙哑,该怎样治疗
你好，这种情况考虑是咽喉炎可以口服罗红霉素,清开灵胶囊,和黄氏响声丸治疗。同时建议多喝水，保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,以清淡易消化饮食为宜,多吃水果，如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物。1、皮蛋（俗名双蛋）2个和冰糖30克，同煎一大碗汤服...

讲话太多嗓子哑了怎么办?
说话多了嗓子哑了，由于用嗓过度引起的，时间说话会对嗓子造成一定的影响，所以会引起嗓子沙哑的症状。这样的情况首先要注意休息，不能继续说话，尤其是不能长时间大声说话。可以吃一些如咽炎片，黄氏响声丸，金嗓子喉宝等等，千万不要吃辛辣刺激的东西。

说话多了嗓子容易哑怎么办?
说话多了嗓子容易哑要注意休息，可以做喉部推拿按摩，进行发音矫正。1、发声休息 用嗓过度者必须减少用声时间，尽量少说话，降低发声音量，嘶哑严重者最好禁声。2、喉部推拿按摩 可疏通经络、调和气血、松弛肌肉、缓解疲劳。3、发音矫正 掌握正确发声方法，包括心理疏导、呼吸训练、起声训练、音调矫正、咀嚼...

说话说多了,喉咙沙哑要喝什么凉药
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到...

用嗓过度嗓子哑,怎么办?
水果，保持室内空气湿润与流通。2、保持咽部清洁：饭前饭后要作咽部清水含漱；3、避免咽喉刺激：首先要戒烟酒，烟酒既刺激咽喉，使机体功能受损；其次是忌辛辣食物和咖啡；预防刺激咽喉部而产生慢性炎症。4、你是教师，更要学会保护嗓子，尽量不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，...

嗓子哑了怎么办怎样快速恢复 嗓子哑了速恢复小妙招
1、嗓子哑了以后，平时尽量不要说话，要让嗓子好好休息，如果嗓子哑了说话还是不管不顾的，是很容易导致病情加重，甚至是出现失声的情况的。同时在日常生活中要多喝一些温开水，或者是水果汁和青菜汁，这样可以滋润嗓子，缓解不适感。还有在嗓子哑期间，饮食上尽量吃得清淡一些，千万不要吃酸辣刺激性的...

我的工作是打电话,昨天说话太多,喉咙哑了,怎么恢复?
亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。建议用下方法治疗，最好还是到当地的五官科检查声带情况。嗓子痛和声音嘶哑的治疗方法如下: 一.西药:...

经常说话多,声音沙哑,应吃什么食物好
经常说话多，声音沙哑，应吃的食物：1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二...

嗓子干哑要怎么办?
诸药合用，具有疏风清热，消肿止痛，清利咽喉的功效，可明显缓解局部炎症，改善嗓子疼痛、嘶哑等不适情况。4、喝温开水 说话多了发炎哑了的人，多喝温开水也能帮助缓解嗓子哑了的不适。喝水不仅能够补充身体水分，缓解喉咙干痒疼痛，还能够帮助冲刷细菌病毒，促进身体血液循环，缓解因为炎症引起嗓子哑。