嗓子干哑要怎么办？
吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤。 对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就是大量补充水分。专家建议，喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥，容易喉咙不适，更应该多喝水。 喝水治嗓子干哑方法 白开水是最好的选择，温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反，因为其中添加了大量的糖，对喉咙不利。喝水的方法是小口饮水或吞咽，最好是先将水含在嘴里，使之充分滋润喉咙，然后再慢慢咽下。不要大口喝，这样容易带进空气，导致打嗝和腹胀。喝水的时间早上最好，过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。 补水的同时，留住水分更加重要，浓茶、咖啡等利尿的饮料，喝进去以后会促使体内水分排出，因而导致水分流失，因此少喝为妙。 在大量喝水同时，日常生活上也要注意：嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品，以清淡为主；避免饮酒，不要吸烟；不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑，那就暂时停止讲话；讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的；不要过多地咳嗽清嗓子，以免气流猛烈震动声带，从而造成声带损伤。
冬季感冒会使嗓子干哑，那么很多人知道吃胖大海润喉可以缓解嗓子干哑，但喝水才是治疗嗓子干哑最有效的办法。吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤。对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就是大量补充水分。喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥，容易喉咙不适，更应该多喝水。白开水是最好的选择，温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反，因为其中添加了大量的糖，对喉咙不利。 喝水的方法是小口饮水或吞咽，最好是先将水含在嘴里，使之充分滋润喉咙，然后再慢慢咽下。不要大口喝，这样容易带进空气，导致打嗝和腹胀。喝水的时间早上最好，过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。在大量喝水同时，日常生活上也要注意：嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品，以清淡为主;避免饮酒，不要吸烟;不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑，那就暂时停止讲话;讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的;不要过多地咳嗽清嗓子，以免气流猛烈震动声带，从而造成声带损伤。
1、尽量减少用嗓。既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流。2、保证充足休息。日常保持乐观、宽容的心态，避免夜生活和熬夜，晚上尽量在22：30分前，上床睡觉，养成良好的作息休息时间。通过充足的睡眠来提高机体免疫力，自动修复嗓子沙哑。
3、可以口含咽喉含片，比如江中复方草珊瑚含片。江中复方草珊瑚含片由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油组成，肿节风浸膏性平偏寒，清热解毒，祛风止痛；薄荷脑味辛发散，性凉而清；薄荷素油辛凉，疏风清热。诸药合用，具有疏风清热，消肿止痛，清利咽喉的功效，可明显缓解局部炎症，改善嗓子疼痛、嘶哑等不适情况。4、喝温开水
说话多了发炎哑了的人，多喝温开水也能帮助缓解嗓子哑了的不适。喝水不仅能够补充身体水分，缓解喉咙干痒疼痛，还能够帮助冲刷细菌病毒，促进身体血液循环，缓解因为炎症引起嗓子哑。
不要说太多话
你要多喝水
多吃点润燥的水果和蔬菜
多喝水可以缓解嗓子嘶哑、发干的症状么?
嗓子嘶哑可能有多种情况引起，比如说说话太多过度用声导致的声带磨损，或者大声喊叫导致的声带损伤，或者声带小结、声带息肉等。如果嘶哑情况持续没有好转，建议先去医院耳鼻喉科检查一下，以防贻误病情最后得动手术挨刀子。。。多喝水可以润润嗓子，如果不是上述情况的话应该会起到缓解作用，另外偶尔可以...
喉咙嘶哑快速恢复十大方法不用药
嗓子哑了是生活中的常事，有些人会因为感冒、咽喉炎、上火、上呼吸道感染等，特别是教师、歌手这些特殊职业经常用嗓，而引起嗓子干哑，不能大声说话，或者是说不出话来，如果不注重对嗓子的保护就会出现这种情况，嗓子哑了不仅不舒服，有时候还会影响正常生活，甚至还可能出现失声的情况。嗓子哑的原因...
说话声音嘶哑怎么办?
问题一:我讲话声音沙哑,怎么办? 声嘶哑是慢性咽喉炎的最主要的症状,声音变低沉、粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。 (二)、分泌物 喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液。 (...
嗓子很干,可以吃哪些水果润嗓?
炎热的夏天到，很多人总是流汗，有时候吃东西也比较容易上火，这时候，一些喉咙比较脆弱的人就很容易感到嗓子干哑，其实这是气候干燥和人体缺水导致的，这个时候就需要多喝水。当然，有的人是不喜欢喝水的，那我们也可以通过吃水果来补充水分，恢复干燥的嗓子，那到底吃什么水果能够润嗓子呢？接下来就让...
嗓子哑了怎么办,多喝这四种茶能有效缓解?
作用：雪梨有生津润燥、清热化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑、有痰、便秘、尿黄等都有很好的治疗效果。罗汉果菊花茶：罗汉果1-2个，干菊花3-5朵，枸杞子用手抓一小把。罗汉果洗干净，切碎，菊花洗和枸杞子冲洗一下，锅内加水，放材料一起煮沸，也可以...
如何养嗓子?
1、罗汉果水可以清肺利咽 罗汉果性甘凉，具有利咽、清热润肺的功效，尤其是对于肺热燥引起的咳嗽患者。可以缓解普通的咽喉疼痛、干痒、失声。可以直接使用罗汉果泡水喝，具有止咳开嗓的功效，也可以用罗汉果和雪梨一起煮水喝，一直炖到雪梨软烂为止，这种方法可以润燥止渴、养阴生津。如果早晨醒来之后感觉喉咙...
嗓子痒声音长期嘶哑咳嗽怎么办
许多人都有喉咙干痒咳嗽的毛病，我抄来几副方子供参考：声音嘶哑，伴有声带及周围组织的充血、肿痛，咳嗽不止，都可以用徳甫抋炎清茶，开水冲泡，每天两袋，对喉咙干痒，长期咳嗽喉疗效显著。下列方法可以配合治疗：1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加...
感冒了 桑子干哑怎么办?
一定要注意多喝水，这样就可以缓解嗓子干哑的状况，不要吃容易引起上火的东西，这样会加剧嗓子干哑的。如果情况得不到改善，建议尽快就医。
声带沙哑怎么办
问题六:声带哑了怎么办 声音嘶哑,这样找出病因,用嗓过度引起短暂性的声音嘶哑,咽喉疾病咽炎、声带息肉、声带小结等都是会引起声音嘶哑症状的,你爱人如是不经常持续出现这样的情况,可以先观察,在日常要注意用嗓不要过度,辛辣 *** 性的食物尽量不要进食,清淡饮食,若症状持续,建议还是到医院做个相关检查明确病因。
说话嘶哑是怎么回事
详情请查看视频回答
冯虽那兰： 你也没说你是因为什么你的嗓子干哑,如果是缺水引起的,就多喝点水,少说话,少吃辛辣,休息一下就会缓解,如果长时间嗓子哑,一直不减轻,那就可能是疾病引起的,到医院看看更保险.贵、阳、五、院
岱岳区17143043892： 嗓子干哑怎么办？
冯虽那兰： 1]把梨的中间挖空,去核,制成碗状.倒入少许蜂蜜或米酒,,以梨把为盖盖好,放入锅中蒸20分钟左右.取出来略温食用,每日一只.一周即可见效. 2]用胖大海,金银花,麦冬,干菊花,冰糖用开水冲开,饮用几日即可. 3]服用金嗓子喉宝.每日3粒,连服3天.[牙齿颜色在服用过程中可能会变黄,应注意刷牙] 以上为个人应对较为见效之良方.谨供参考而已. 多喝水,注意喝水的方法, 是分多次少量慢慢的下咽,不是一次喝很多的. 虽然中医说:凡药三分毒! 但水不是药,也能当药用!
岱岳区17143043892： 嗓子干哑怎么办？
冯虽那兰： 茶加蜂蜜_简单有效~
岱岳区17143043892： 嗓子干哑怎么办?？
冯虽那兰： 买点胖大海泡水喝.
岱岳区17143043892： 嗓子哑了怎么办?？
冯虽那兰： 注意平时多喝一些清凉的饮料,最好按时休息,别吃太多的药,毕竟药不是什么好东西,吃多了也不太好.(知道的就这么多了)
岱岳区17143043892： 喉咙沙哑怎么办?？
冯虽那兰： 若声音沙哑的现象持续三周以上,则应到医院求诊 人类的发音器官是喉头内侧的声带... 应该多吃营养价值高,对喉咙有益的食品,像是无花果、梨子、石榴等.而像蜜柑类...
岱岳区17143043892： 喉咙沙哑怎么办?？
冯虽那兰： 你好:你可以到医院去检查一下是否有咽炎,晚上睡觉之前可以稍微喝点水,不要吃辛辣,刺激的食物,多吃蔬菜水果,愿你早日康复!
岱岳区17143043892： 嗓子干哑怎么办? - ？
冯虽那兰： 你晚上睡觉的时候出现嗓子干痒,伴有咳嗽症状,这种情况首先考虑是不是由于,咽喉炎的原因导致的.你好,如果您只是在晚上出现睡觉,嗓子干痒,带有咳嗽,建议您最好还是含服西瓜霜含片,同时服用,莲花清瘟胶囊进行治疗,注意饮食,尽量清淡,保持房间内的空气湿润.
