幼儿舞蹈基本功动作

作者&投稿:兆郑 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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幼儿舞蹈基本功动作有:压腿、压肩、推脚背组合、踢后腿。

1、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。

2、压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两条腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合

脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。

4、踢后腿

双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调,学生还是做不到位的情况下,可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆,把一条腿向后抬起来,纠正学生的姿态,然后再过度到踢后退。




幼儿舞蹈基本功训练教学详解
幼儿舞蹈基本功训练教学详解2017 在儿童舞蹈教学的过程中,基本功训练是每节课都必不可少的环节,也是对儿童舞蹈学习质量的保证。儿童舞蹈基本功训练的具体内容就是以下这些,给大家做些参考,也能更好的指导孩子学习舞蹈。第一节:准备活动 1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。注意...

儿童舞蹈的基本动作大概有哪些?
舞蹈基本都是要训练腰部,腿部,身体各个部位的柔软度。则形体是腿部,腰部。寻求到位。练习基本是劈叉,(腿部)。啦啦操讲究的也同样,舞蹈和健美操都讲究的一样。啦啦操讲究的是动作快。练习基本是脚部,腰部。拉丁舞主要是手部,脚部。动作要快,利落,练习基本便是手部。

基本功舞蹈动作
抬到三位的手不要向前倒,弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面!你需要注意的是,用你的背部去找腿。17、坐立搬前腿 注意:在做搬前腿这一动作时,要注意背部保持直立。在用腹部力量压前腿时,尽可能让肚皮贴腿,主力腿要伸直。当把腿往上掰起来的时候,要注意后背立直、膝盖伸直,同时胯要摆正。

幼儿舞蹈的基本功有哪些?
1、压腿 :这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩 :这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。3、推脚背组合&#...

舞蹈基本功动作
在踢腿的基础上,以踢腿的方式腿由前至后或由后至前进行的连续摆动动作。8、抬腿 腿在前点步、旁点步、后点步的基础上向上伸直,膝盖往上抬的一个运动过程。9、弹腿 在吸腿的基础上,快速向前弹出、收回伸直、弯曲的一个交替过程。10、撩腿 在吸掖腿的过程中,由膝盖弯曲到伸直的连续性过程,在...

舞蹈的基本功动作?
1、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。2、压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间...

舞蹈基本功有哪些动作
舞蹈基本功有擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等动作。学舞蹈的最佳年龄7-10周岁之间,虽然你12岁了,但是还是适合练舞蹈,毕竟骨骼还没成型。舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要...

4—5岁幼儿舞蹈基本功有哪些?
舞蹈基础训练中最基本的训练内容,即压前、旁、后肢。压腿运动可以帮助学生伸展膝关节韧带,压腿的时候要注意腿关节直立,脚背向外张开绷直,保持上身垂直,压到上身与腿间没有空隙。个体学员韧带过紧,在压腿的过程中,不要苛求一定要压下去,保持正确的姿势,日积月累可以拉长韧带,达到要求。推脚背组合...

舞蹈基本功有哪些动作?
舞蹈基本功有:1、上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半...

儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法
儿童舞蹈是指由儿童表演或表现儿童生活的舞蹈。是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。它的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。接下来由我为大家整理出儿童舞蹈基本功动作要领及训练方法,仅供参考,希望能够帮助到大家!儿童舞蹈基本功训练方法 下腰训练 动作要领如下:1、训练腰部...

博白县18889593926: 幼儿舞蹈动作有哪些 -
罗江强力: ⑴基本手型 ①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童) ②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型:单指、剑指、 ⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚. ⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位 正步、丁字步...

博白县18889593926: 幼儿舞蹈动作 -
罗江强力: 最好根据幼儿的生理特点,运用优美的舞姿伴随活泼的音乐,来舞蹈. 舞蹈动作如下:脚:①原地点脚 ②移动濒步 ③交替蹲起 手:①不用太复杂的动作,就是小燕子飞,双飞,交替飞. ②手里的舞蹈道具就是彩带. 舞蹈时要穿白色的芭蕾舞裙、白色的舞裤、白色的舞鞋. 舞蹈时头发也要梳成芭蕾舞头. 舞曲可以自定,幼儿的舞蹈动作可以几个,反复的跳,这适合群舞.

博白县18889593926: 幼儿舞蹈基本功 -
罗江强力: 1.压腿 2.拉肩 3.开胯 4.勾绷脚 5.跪下腰 6.趴地卷后腿 7.趴地抬后腿 8.地面踢前旁腿 9.跪地踢后腿 10.地面吸申腿 11.前滚翻 12.各种手位练习 不好意思,才给你回.

博白县18889593926: 舞蹈基本功练习有哪些动作? -
罗江强力: 基本功,如果说是幼儿的话,压压腿,下下腰,踢踢腿,下下叉,趴趴跨.就差不多了,因为这是幼儿能接受的范围,专业的另说,因为需要练的基本功太多了.

博白县18889593926: 幼儿舞蹈基本功训练 -
罗江强力: 没把杆可以先利用窗台,幼儿舞蹈的软度问题最好在地面解决,特别是腿,前、旁、后腿,还有腰,胯,肩的训练,简单的小八字位跳.... 简单的小组合,要有音乐.

博白县18889593926: 幼儿舞蹈基本功训练包括哪些 -
罗江强力: 软功是肯定的;气质要从小培养;走路要昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸等.

博白县18889593926: 舞蹈基本功有哪些动作?
罗江强力: 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、...

博白县18889593926: 学舞蹈的基本功,新手也可以用的
罗江强力: 舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分. 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等; 把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身...

博白县18889593926: 舞蹈基本功训练动作名称 -
罗江强力: 舞蹈基本功分上把与下把.上把:擦地,蹲,划圈,小踢腿,单脚蹲,腰,控制,压脚朝天蹬,下叉,大踢腿等.下把:大踢腿,擦地,蹲或控制,转,腰或翻身,跳之大中小,手位或身段,步或圆场等.

博白县18889593926: 跳舞的基本功 -
罗江强力: 跳舞的基本功有很多啊,比如下叉,横胯,下腰首先是压前腿,刚开始的时候把腿架在比较底的把杆上,按自己能接受的程度慢慢往下压,压的时候注意把胯摆正,膝盖伸直绷脚背,压完了之后就踢腿,建议一条腿踢二十次, 旁腿也是一样,...

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