我因为老实内向，交际能力差，不爱社交，导致不会聊天，朋友有些疏远我，所以我更抵触社交了，该怎么办？
首先，我需要收集一些普遍感兴趣的话题，以备不时之需，这样可以避免交流时的尴尬。起初，这些准备好的话题可能会让我感到生硬，但随着时间的推移，它们可以帮助我建立信心，变得更加健谈。
其次，我需要创造更多与人交流的机会。我可以利用空闲时间参与一些需要与陌生人互动的活动，通过这样的实践来增强自己的勇气和自信心。
此外，当与人交流时，我应该更加关注对方的言论，而不是过分担心自己的表现。倾听对方，给予适当的反馈，这样可以建立更加自然的对话流程，减少紧张感。
最后，我应该每次交流时都明确自己的目的。这并不是指要达到某种特定的目标，而是要清楚自己在这次对话中希望得到的信息或成果。这样，我就不会在交流时过度紧张，担心无话可说。
通过这些方法，我可以逐步克服社交恐惧，提高自己的交际能力，从而改善与朋友的关系，并逐渐接受社交活动。
我是一个性格内向,又不善交际的人
世上的一切都处于变化的状态之中，敌人会变成朋友，朋友也会变成敌人，这是一种社会现实。当朋友因某种缘故成为你的敌人时，你不必过于忧伤感叹，因为有一天他有可能再成为你的朋友!有了这种心态，你就能以一颗平常心来交友!性格内向不善交际怎么办3 每个人的性格会由天生和后天养成形成的。有些人...
老实人交际该怎么办?
有些人就是喜欢老实的人，因为他们觉得这样的人很真诚，没有什么心机，跟这样的人交朋友是一个很好的选择，因为他们至始至终都不会算计你，想反对你还很好，这样的朋友我就很喜欢交，但是有些人就觉得老实人不好，他们总是呆头呆脑的，整天都是傻不拉几的。虽然说老实人也可以有很多朋友，但是老实...
本人不善交际,性格内向,怎么改变?
生活中我们总会听到有人说，我性格内向，如何才能变得开朗。却很少看到有性格外向的人，想要变得内向。这是因为我们处在社会中，我们必须要去与他人进行交往和沟通，并且从需求理论来说，付出爱和接受爱都是人们的需求，这个需求实现的基础，也是我们能够和他人进行很好的交往。但是内向的性格会影响我们与...
性格内向的人,在人际交往中要装作热情的与人交流吗?
我就是一个性格比较内向的人，为了扩大自己的交际圈，我也曾经尝试装作热情的和别人交流，但实际上我根本就不擅长交际，对于别人抛出的梗，我总是不知道怎么去接，而在很多情况下，别人对我说的话题也总是缺乏兴趣，即便我已经很努力了，但是收到的效果微乎其微，不仅把自己弄得精疲力尽，还少了...
为什么老实内向话少的人到哪上班工作,都成为别人挨骂,挨别人数落的对象...
您好，老实人反应比较慢，接受能力也比较慢的，需要时间证明自己，才会经常被人数落的，只要证明自己以后就不会了。具体是这样的，希望能帮到您！
如果你本身是一个安静的人,不善交际,该怎样和同事相处呢?
内向是不是一种性格缺陷？马蒂·兰尼是一名心理学博士、心理临床医师。她也曾为自己不善言谈、害怕交际感到苦恼。一度认为自己事业停滞不前，人际关系疏离，很大一部原因就是因为内向。于是她找到了当时心理学领域所有关于养成外向性格的书，给自己定目标，定计划，尝试让自己变得外向。事实上，多次...
性格内向人老实,不会说话不合群胆小,该什么改变
3.学会一些交际技能 如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的 合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受 别人欢迎的人。4.保持人格的完整性 保持人格完整的最好办法，是...
我是个性格内向,不善交际的人,想改变自己的性格,可是感觉很别扭?_百度...
千万不能因外界环境迷失自己，要认识到内向者也有很多外向者没有的优势，内向的人的内心世界丰富，更能注意细节且更有耐心，更善于倾听等等还有很多 我以前也很内向的，交际方面要慢慢来，我曾经也是尽量让自己在交往中活跃 让自己看起来外向一点，那感觉确实是很累人，因为内向的人更注重自己的内心世界，...
性格内向,不爱说话,也不爱和别人交往,很自卑,怎么办
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。2、真实的表达自己 往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的...
觉得自己性格太内向孤僻,太过老实,也没什么朋友,常被人欺,严重影响自己...
先学会如何交朋友！交际能力是根源问题！你在这个社会上就是与人打交道，这方面做好了很多方面你都会有便利？内向就克服自己的内心让自己表现得热情大方一点！慢慢的就成为了习惯，没朋友很简单，有自己的原则，原则之外的问题学会宽容忍让，原则之内的问题要坚守，养成良好的生活习惯，是自己表现得得体...
励废复方： 第一点,尽量多和同龄人接触,不要总是自己一个人呆着,交流是很好的良药,不要害怕说错话,也不要畏惧同龄人的嘲笑,适当的学会幽默,更能够提高自身魅力.第二点,扩大交友范围,结交真诚友善的朋友.好的朋友能够带领自己走向...
章贡区19635735498： 性格内向不懂社交怎么办? - ？
励废复方： 我能够理解的.我和你差不多.但是我现在好多了.我总是试着融进他们,去和其他人开玩笑,慢慢的他们就会主动理自己.多观察,看看是该如何融进他,比如他爱闹,你可以试着去和他开开玩笑.比如他是个工作狂,你可以去和他讨论一下工作上面的事.当然也不要很随和的那种,有的..会牵着自己鼻子走.你想要改变现状,首先要改变自己.改变自己的羞涩胆怯的内心.建议保持心情开朗,多找些感兴趣的事情去做,慢慢尝试与与你有好感的人交往.慢慢就会好转,相信你会成功的.
章贡区19635735498： 我是女生,是一个性格内向,自卑,孤僻,不爱说话,也不爱社交的人.且外表给人的感觉就是难以接近,不好 - ？
励废复方： 我愿意和你做朋友,我也和你一样我甚至比你还严重我和爸爸妈妈也不喜欢呆一块他们除了向我要钱从来都不关心我
章贡区19635735498： 我性格内向,不爱说话,想不出说什么,我不会聊天,我社交能力差 - ？
励废复方： 我觉的你如果能发掘出自己的兴趣爱好,自然而然地会找到志同道合的人,有共同话题的就是朋友,不用强迫自己去找话题,这样就不会无话可说,等过一段时间,你就会对社交有兴趣,有自信,人的性格是能改变的,安静并不代表不会聊天,聊不好天,加油,海能枯,石能烂,你也能改变!
章贡区19635735498： 我很内向,不喜欢说话,而且胆子小,社交能力差.怎样改变. - ？
励废复方： 我过去看过一本书籍,还可以,叫《走出焦虑风暴》,豆瓣评分也比较高,好像专门是为恐惧症,焦虑症,自卑症患者所写.我复制一段书籍中的观点,你参考看看,如果满意请打赏哦:作者:最根本的原因是对这“颗”心了解太少在我看来原...
章贡区19635735498： 越来越不爱社交怎么办 - ？
励废复方： 社交恐惧症 其实蛮多人都有的 摆正心态就好了 不刻意讨好 也不逃避认识陌生人就好了
章贡区19635735498： 内向,不爱说话,语言表达能力差,不会交朋友!交际缺陷! - ？
励废复方： 究其原因是自己不够自信,你需要靠自己自我激励.在你这年龄段是最容易学东西的时候.找到兴趣点,工作的时候不懂就虚心请教人家,努力提高自己技术的同时也给人家给好印象.遇事紧张,是阅历不够的其中表现,这个年龄段先不断锻炼自己的处事能力吧,做事先做人,做人先修心.推荐你看下曾国藩家书,尽量去参悟里面的道理.只要用心,没有不能做的.
章贡区19635735498： 男,28岁,我性格内向,不爱讲话,不喜欢和任何人交朋友 - ？
励废复方： 做的不对,这种社会要学会适应!既然你知道他们利用你就说明你没有笨,只是没有说出来.朋友要交,别谁都深交,该说的要说,但要像开玩笑一样说出来.所有的朋友都一样!不想深交的朋友只要没有损害自己的利益就无所谓好坏.
章贡区19635735498： 性格孤僻,太老实,交际差,朋友少,怎么改变 - ？
励废复方： 告诉你最牛B的,交朋友和找工作一样,每个人都有做人位置的,你这个位置别人淘汰太多次就要立马换一个环境,再不行就要换行,每个行业都有那么多的位置等着你,还不行那就非得做最聪明的人,搞创造发明开创新领域,给自己创造做人位置.性格都是可以随环境的改变和淘汰、反淘汰的过程中而改变的,当然前提是你必须自己要一直努力,越是弱越不能松懈,不要怕骂名,要坚强.
章贡区19635735498： 内向不会说话最不喜欢社交的我肯定单身的命运了更喜欢安静即使一个人也活个样子来就怕对不起父母? - ？
励废复方： 内向往往在别人眼里就是老实,他们所谓的老实带有一种高傲的姿态,显得自己会说话爱说话不怯场左右逢源的状态,每个人都有自己的生活状态,自己的人生观念和性格,能过好自己的一生,什么样的生活都可以,内向不喜欢社交也不一定就会单身啊,面对社交和面对爱人是完全不一样的,找个有共同语言的人谈一场不一样的恋爱,你也许会发现不一样的人生
