本人不善交际，性格内向，怎么改变？

本人很内向不善于交际，怎么改变自己不善于交际？~

不会说话确实会吃很多亏啊，就像我老爸一样，在公司能力很强，但是不会说话经常会被穿小鞋。搞得我老爸很是头疼。所以，我觉得到了社会不仅仅是要靠本事吃饭，说话也很重要。一些内向的人害怕与别人说话，或者说一些不内向的人能和别人说话但是就是不知道怎么说话。我想这些问题让你们苦恼了很久吧。其实说话也是门艺术，也需要多多锻炼。
现在市面上多了很多教人说话的书，因为“说话”和“会说话”的差距特别大。我们常常会听到这些话，“你别介意，我这人就是说话比较直”，或是“你不能这样，应该……”，这都让我们觉得心里不舒服，终究原因，就是因为对方不懂得说话。“会说话”并不仅仅体现在语言上，还体现在你的文字里、和他人的聊天记录里等等。
一句话说得好不好，效果也是不一样的。有时短短一句话就如“化骨绵掌”般，把问题瞬间化解，也有可能让问题再度激化，也许这种说话的艺术需要更多人生阅历与观察去习得，但让你说话清晰准确，却是一项能够较快掌握的技能。
清晰表达的存在很有必要，因为它能解决一些因用词含糊、避重就轻、见风使舵、趋炎附势等引起的沟通问题，它会让双方的沟通更有成效。清晰表达从不是目的，它是用来解决问题的方法。因为清晰表达，你们可能会有新的解决方案，即便没有，也能引出新的想法，并提供新的视角。
多米尼克·穆特勒在《清晰表达的艺术：打造高效的职场沟通》一书中阐明，清晰表达有3个重要因素，分别是无条件行动起来，制定标准，给清晰明确表达以机会。并在这3个重要因素的基础上，引申出了5条表达原则：明确、诚实、勇气、责任、同理心。
首先，比清晰表达更重要的是你的立场。当某个人不知道自己想要什么，却仍要表达某些内容的时候，那么他只能抛出一对含糊不清的言论。听者耐着性子听了一大串，仍不知道所以然。如果你不知道你自己究竟要说些什么，那么你说什么都是错。
其次，有了深思熟虑的观点，你的话才有了明确性。含糊的信息没有太多存在的价值，想让人迅速get你的说话重点，就要保证话语是明确的。想要拥有明确度，就应该考虑，用什么方法可以将想法变成观点，然后落实到具体行动中。
第三，没有诚实就没有清晰表达。诚实是所有人际关系的基础，但诚实并不意味着要你说出那些未经过滤、刚巧在脑中作祟的内容。多米尼克·穆特勒提及，诚实可以分为：诚实与过分的诚实，对于清晰的表达来讲，诚实就足够了。因此，我们没必要说出全部想法，说出的内容刚好说明我们所思考的即可。
第四，说话明确需要勇气。在没有清晰表达的地方，所有人都在关注其他人做出怎样的反应，后果就是害怕展示自己。大家都如墙头草一般，等着见风使舵，在这样的情况下，沟通的信息就是虚假且无效的。因此，只有我们意识到清晰表达的必要性，才会开口说清晰明确的话。当然，方法也并不难，只要我们适当超越界限，离开安乐窝，从舒适圈中走出来就好了。
第五，清晰表达以责任感为前提。如果一个人对一件事持无所谓的态度，他就做不到有话直说。
最后，清晰明确的核心本质是同理心。如果想要明确哪些说话主题应对哪些人，就需要在开口说话之前明确一点——同理心。同理心是心甘情愿地设身处地为他人着想，了解他人，并适应他人。你有了同理心，就不会说出“我这人就是说话直”而导致的伤人的话，也就能平等而真实地对待意见相左的人。
清晰表达是一种艺术，也许一开始你会不太习惯，因为它会带你走出舒适区。但是一旦你的沟通变得清晰明确，你会发现你的工作生活中会减少不少多余的沟通，也会少了很多口无遮拦的话语。清晰表达是一种艺术，它不能太柔和，也不能太强硬，它必须适合于当时状况，它值得我们每个人去学习。
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其实没必要特意的去改变性格，强迫改变是要付出代价的，你也说了嘛那是本性内向是天生的，当一个内向的人试图变的外向的时候，就可能失去了自我内心的安宁，人只有发展好内向的力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢有根基，即沉静的下来也能放得开
你想改变，就应该先接纳自己的性格，不要排斥，外向与内向都各有各的优缺点，只是现代社会更适合那些外向人的节奏，所以一个内向的人就可能要承受一定的文化偏见，所以并不是内向就不好。千万不能因外界环境迷失自己，要认识到内向者也有很多外向者没有的优势，内向的人的内心世界丰富，更能注意细节且更有耐心，更善于倾听等等还有很多
我以前也很内向的，交际方面要慢慢来，我曾经也是尽量让自己在交往中活跃
让自己看起来外向一点，那感觉确实是很累人，因为内向的人更注重自己的内心世界，外界过多的干扰会扰乱内向者的节奏，就像过多的社交后会感觉疲惫，需要时间静养以恢复精力。想改变自己就首先要接纳自己的性格，认识到自己的长处与短处，内向者也能处理好人际关系，不要依赖改变自己性格来改变人际交往，况且性格是很难改变的，与人交往中自然一点，主动一点，慢慢就会好的，我现在也改变了很多目前依然在朝着这个方向前进。。
纯手打望采纳。。。。

生活中我们总会听到有人说，我性格内向，如何才能变得开朗。却很少看到有性格外向的人，想要变得内向。这是因为我们处在社会中，我们必须要去与他人进行交往和沟通，并且从需求理论来说，付出爱和接受爱都是人们的需求，这个需求实现的基础，也是我们能够和他人进行很好的交往。

但是内向的性格会影响我们与外界的联结，导致产生的社交恐惧，会给我们的生活和工作带来非常大的限制，因而我们想要突破这样的恐惧，改变对于外界形成的态度体验。想要改变，我们就需要去了解，为什么内向的人，不能够与他人进行很好的交流。

不知道说什么

有时候内向的人与陌生交流，不是害怕说话，而是恐惧在一个冷场的状态下，不知道去说什么。因此我们会对于自己的交流没有自信，当不知道怎么将话题继续的时候，就会觉得十分的尴尬，因此就会变得更加的恐惧交流。若准备好了一个内容，例如是一个访谈的内容，我们会带着内容去与人攀谈，内向的人也同样可以做的很好。

如果一个人不善于交际，性格还且还非常内向，要想改变的话，可以让他平常的多出去和人交流。例如我去商场买东西，可以和售货员交流。去超市买食物，也可以和周围的大妈大白交流。还有就是平常也可以多去运动，和小伙伴们在一起交流。当你交流的多的话，慢慢的效果就会越来越好。

那就那就试着去人多的地方待着然后听着他那就试着去人多的地方待着然后听着他们讲偶尔的那就试着去人多的地方待着然后听着他们讲偶尔的差距那就试着去人多的地方待着，然后听着他们讲，偶尔的插句嘴。慢慢慢慢的时慢慢的时间长了就好了多核慢慢的时间长了就好了多和外向型慢慢的，时间长了就好了，多和外向性格慢慢的，时间长了就好了，多和外向性格的人待着。我觉得外国我觉得外界因素能影响我觉得外界因素能影响你也能我觉得外界因素能影响你，也能改变你。

描述知道你不善于交际，性格比较内向，你如果想改变的话，其实很简单，想改变自己的性格，这也不难，你可以走出去，走出家庭，走出你的房间去，步入社会，你如果是在大学的话。你可以去参加一些社团比方说描述知道你不善于交际，性格比较内向，你如果想改变的话，其实很简单，想改变自己的性格，这也不难，你可以走出去，走出家庭，走出你的房间去，步入社会，你如果是在大学的话，你可以去参加一些社团，比方说，共青团比方说，演讲团比方说，花报团比方说，学生会会，你可以多参加一些社会活动，这样的话就能锻炼你，让你改变你的内向的性格，让你变成一个活泼外向可爱的一个性格

不善于交际，性格内向怎么改变？我个人觉得性格内向，不善于交际，一般情况下要想改变确实是不容易的，要想改变肯定是需要从内到外慢慢的改变，需要慢慢的走出去，多结识一些人，慢慢的。才能让自己的性格变得外向。

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全南县18978933140： 性格内向,不善于与人交往,不合群,该如何改变? - ？
雪孙奥美： 合群作为一种性格特征,具有既能够接受别人,同时也能被人接受的社会适应性特点.但是,生活中也确实常有些人过于洁身自好,或自命清高,不好交往;有些人过于自卑,缺乏积极从事交往和活动的勇气,总以为别人瞧不起自己,因而孤僻...

全南县18978933140： 性格内向,人际交往能力差,怎样能够快速改变 - ？
雪孙奥美： 多看些人际交往的书籍,然后渐渐的融入身边的各个团体.就大家都感兴趣的话题一起聊天,发表自己的见解,慢慢的,就会好了.

全南县18978933140： 性格内向的人平时很少与人交流,如何改掉自己内向的性格? - ？
雪孙奥美： 性格内向的人只是不与自己陌生的人沟通,他们遇到自己非常聊得来的朋友时,也会什么都说的,非常的能言善辩.所以我觉得,性格内向的人只是不与陌生人沟通而已,并不代表他们不善于沟通.我觉得很多情况下性格内向的人是不屑于沟通...

全南县18978933140： 自己性格内向 不善交往 不善表达怎么办 - ？
雪孙奥美： 那就做一些和人打交道不多的工作,如收银员,修理机师,技术工人,电脑操作员.性格内向未必就不齹交际,不能讲反应缓慢就是性格内向,反应缓慢了,难以应对,不见得是性格内向,性格内向是不把内心的真实想表达出来.有些性格内向的人,仍然很会交际.性格内向的人,大都比较沉静,反映迟缓,爱动脑筋,心敏感,对问题思考有社会深度,还有优势,只是要注意一下人际关系,和人沟通.

全南县18978933140： 一个内向不善交流的人如何使自己变得外向能说会道 - ？
雪孙奥美： 你好,性格内向的人不善言辞,开始多看点为人处世和说话技巧方面的书,等感觉差不多的时候就多去交些性格外向的朋友,所谓近朱者赤近墨者黑,相信与他们交往对你会有所改变的

全南县18978933140： 性格内向,不善言表,不善沟通,怎么办? - ？
雪孙奥美： 给自己信心,多去尝试一下,慢慢的就会发现自己有了改变.跟别人沟通,只会让你得到更多的快乐.这样想就行了嘛

全南县18978933140： 怎样才能改变我内向不爱交流的性格? - ？
雪孙奥美： 我感觉你交流的很好 其实有几个好友就不错了 现在大家都是抱着手机 面对面说话机会不多 做一个老实的人 办一点老实的事 我感觉你现在的状态不错 完全没有必要改变变

全南县18978933140： 一个性格比较内向的人,不善于言谈,不善于人际交往,请问有什么好的方法改变? - ？
雪孙奥美： 练好口才,改变内向性格,你要学习与人沟通交流的表达方式:一、变得开朗,学会大胆主动积极与别人说话,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕.下面几点内容你可以学习一下:1 ...

全南县18978933140： 怎么改变自己不善交往的性格?？
雪孙奥美： 性格要改是需要一段时间的,因为你本身就是偏内向的人,建议你可以先从小事做,比如可以帮助周围人做点小事,最起码可以引起别人的注意,也许下次别人就会主动跟你搭话说了.还有跟女生说话时,要看准对象,感觉面善或温和些的适量跟她们搭几句,因为你也比较内向,找这样的说可能会好些,当然外向的有些其实也很好接触的,女生还是比较喜欢幽默的和玩笑话的,想接近的话就要练练你的嘴皮子了啊,祝好运....

全南县18978933140： 请问怎么可以摆脱性格内向不善交际的缺陷 - ？
雪孙奥美： 性格内向:首先,你要对自己有一定的自信心,良好的服装以及形象,不但能提高自己的形象分,更能给自己自信感.与人多活动,经常帮助人或通过小细节的与人交流,能不断地使得自己变外向,例如上下班时,与人不经意地说再见,能提高...