小孩一天要睡多久？
1～2岁的儿童每天睡13～14小时；
2～4岁的儿童每天睡12小时；
4～7岁的儿童每天睡11小时；
7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；
不同月龄的孩子需要保证不同时长的睡眠，当然每个孩子个体差异很大，没有严格限制，每次睡眠时间也没有要求，这么大一般需要大约15-18小时睡眠，保证总体睡眠时间就可以了，否则会影响生长发育，注意监测孩子生长发育，如果生长正常，说明睡眠时间是够的
都是孩子要保持充足的睡眠，那小朋友一般睡多少个小时才最佳呢
小孩子每天的睡眠时间多长，根据孩子年龄段的不同也有一定差异。一岁以内的小婴儿尤其是出生三个月以内的小宝宝，每天的睡眠时间较长，能够达到14-18个小时左右。学龄前的幼儿（也就是2-5岁的小孩）每天睡眠时间能够达到12-14个小时左右，学龄期的孩子每天的睡眠时间至少能够达到10-12个小时左右。但由于每个孩子有个体差异的不同，睡眠时间有长、有短。有的孩子睡的时间可能会长一些，而有的孩子睡眠的时间稍微短一些。只要孩子睡醒后精神状态好、吃、喝、玩耍都正常，就都正常而不需要过多的担心。
不同年龄阶段的儿童需要的睡眠时间不一致。
新生儿一天能睡18～20小时，早产宝宝睡眠时间则更长。1个月～1岁的宝宝夜间睡眠时间为12～18小时，白天睡眠时间在4～6小时，白天睡眠次数可每日4次，随着年龄增加而减少至每日2～3次，每次的时间为30分钟～2小时。1～3岁的宝宝每天睡眠时间10～12小时，18个月以后白天睡眠次数可减少到每日1次。3岁以后的儿童，尽量晚上9点以前入睡，中午能休息1个小时，每天至少保证10个小时的睡眠。
婴儿睡眠好坏可直接影响其生长发育和情绪，所以要保证婴幼儿充足的睡眠时间，以免影响孩子的生长发育，同时卧室要保持环境安静，光线适宜，被褥软硬适中，保证孩子良好的睡眠质量。如发现睡眠异常，伴有哭闹明显、易惊醒、吃奶不好等问题，要及时就诊。
儿童的睡眠时间随着年龄的不同有很大变化，一般年龄越小睡眠时间越长，年龄越大睡眠时间有所缩短。新生儿睡眠时间最长，除了吃奶以外，其它时间都属于睡眠状态，一般在18-20个小时左右。
儿童1-2岁的时候，每天的睡眠时间基本在13-14个小时；2-4岁的儿童，每天睡眠时间一般是12个小时左右；4-7岁的儿童，每天一般睡眠时间是11个小时；7-15岁的儿童每天睡眠时间是9-10个小时。所以，小孩的睡眠时间随着年龄不同有变化，一般孩子的睡眠基本上是正常的。
在孩子睡觉的时候要保持室内通风，避免空气干燥、强光刺激、噪音刺激，要给孩子创造良好的睡眠环境。另外，平时也要让孩子保持良好的饮食规律和作息时间，有利于孩子的成长。
小孩子每天的睡眠时间多长，根据孩子年龄段的不同也有一定差异。一岁以内的小婴儿尤其是出生三个月以内的小宝宝，每天的睡眠时间较长，能够达到14-18个小时左右。学龄前的幼儿（也就是2-5岁的小孩）每天睡眠时间能够达到12-14个小时左右，学龄期的孩子每天的睡眠时间至少能够达到10-12个小时左右。但由于每个孩子有个体差异的不同，睡眠时间有长、有短。有的孩子睡的时间可能会长一些，而有的孩子睡眠的时间稍微短一些。只要孩子睡醒后精神状态好、吃、喝、玩耍都正常，就都正常而不需要过多的担心。
一般一个15岁的小孩一天要睡多久?
未成年人一天睡眠应在9到10小时,成年人为7到8小时
一天睡觉睡多少时间对身体好?
睡觉时间对身体的最佳影响取决于年龄和个体差异。以下是一些一般性的睡眠时间建议：成人（18-64岁）：建议每天睡眠7-9小时。这是大多数成年人所需的睡眠时间范围，有助于保持身体和心理健康。青少年（14-17岁）：建议每天睡眠8-10小时。青少年正处于生长发育期，需要较多的睡眠来支持身体和大脑发育。儿童...
七岁儿童一天睡几个小时正常
那七岁儿童一天睡几个小时正常? 七岁的孩子睡眠时间应该保证在十个小时左右,为了保证睡眠时间充足,家长在晚上要及时督促孩子上牀休息,尽量保证孩子在九点前上牀睡眠,早晨七点起牀,这样既能保证睡眠时间,又不会耽误孩子上学。有条件的话,在中午的时候还要让孩子适当午休,对身体更好。 孩子的睡眠很重要,如果睡眠...
10岁的孩子一天睡几个小时合适?
10岁的孩子一天睡9~12个小时合适。美国睡眠研究会最新睡眠指南确定了一个人在成年前，各年龄段的理想睡眠时长。3个月以下的新生儿睡眠模式通常没问题，不在睡眠新指南之列。4个月~12个月大的婴儿，12~16小时；1~2岁，每天需要11~14小时；3~5岁，10~13小时；6~12岁，9~12小时；12~18岁，8~...
小孩一天睡多少小时觉算正常
即将心理比喻成计算机，看人类是如何游戏、辨别语言和物体辨认等；社会心理学则是研究人类的群体行为，怎样与他人交流；临床心理学主要研究心理健康和心理疾病。心理学主要是帮助人们心理健康的一门课。3岁左右:一般来说，3岁左右的孩子每天需要睡12个小时，其中晚上要睡10-11个小时，白天睡1-2个小时。
8.5岁男该1天睡多久合适
如果问：小学生一天的睡眠时间应该多少?很多学生会回答：10小时。不错。但是，成人一般只睡8小时，为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在...
幼儿园孩子睡眠时间、一天要睡几个小时、睡多长时间适合
父母应该知道小孩睡眠时间会很长，但是年龄增长睡眠时间也会逐渐减少，老年人早上起得很早，一天可能睡六七个小时就睡不着了，而孩子必须保证足够的睡眠，不然会影响身体成长发育，所以幼儿园孩子一般都会要求午睡，那么幼儿园孩子睡眠时间是多久、一天要睡几个小时、睡多长时间适合？幼儿园孩子睡眠时间也需要...
睡眠时间多久正常?
一、正常睡眠时间多长 新生儿的睡眠时间比较长，每天至少要睡14~18个小时，这样才能够让身体发育，如果是小孩子的话，那么正常睡眠时间在9~10个小时，成年人一般需要8个小时就够了，老年人的睡眠时间会稍有缩短，大概睡5~6个小时就足够了。所以正常睡眠时间是多长，要根据每个人的年龄状况来判断。二、...
六个月的宝宝一天睡多长时间才算正常
3~6个月：随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。6~12个月：6个月大的宝宝，睡眠最大的变化是次数减少，可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次，每次...
7岁的孩子一天睡眠几小时合适?你怎么看?
7岁孩子一天睡眠休息家长在照顾7岁大的孩子时，都能够观察到如今7岁的孩子和成年人的睡眠休息时间都会有些相似。但是孩子终究是孩子，因为7岁的孩子也真是长身体的关键时期。在这样的关键时期，家长应该选择让孩子适当的多休息一段时间，才能够保证孩子的睡眠充足，从而不会影响孩子的精神状态。如果孩子没...
敞婕布瑞：一般情况下,宝宝月龄越小,睡眠时间就会越长. 1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉,每天睡18小时左右. 到了4~6个月, 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时.随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间...
莲都区13031995836： 小孩一般要睡多少小时?？
敞婕布瑞： 8个小时以上
莲都区13031995836： 小孩一天需要睡多长时间？
敞婕布瑞： 一般是8到10个小时
莲都区13031995836： 儿童一天要睡几小时？
敞婕布瑞： 8~10小时
莲都区13031995836： 宝宝一天要睡多久啊? ？
敞婕布瑞： 9个月宝宝每天睡12一13小时左右,白天平均3小时.在睡眠时间方面,宝宝的体质差异较大,有些宝宝需要的睡眠多一些,有些宝宝需要的睡眠少一些,只要宝宝吃奶好,睡醒精神好,生长发育正常便可以.
莲都区13031995836： 宝宝一天要睡多久啊? ？
敞婕布瑞： 新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时.随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短.2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时.
