如何开发大脑潜能？

怎样开发大脑潜能~

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实，人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验，也取得了显著成果，如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容，学生成绩普遍优秀，且负担不重。北京二十二中孙维刚老师，只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验，他从培养学生自学能力入手，班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。

人的学习潜力是巨大的，但这一潜力需要积极开发，才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。

　　首先，你得相信：人的潜力是无穷的，每个人都是一块宝藏，有待我们来开发。
　　一：激活右脑
　　开发大脑，实际上就是开发左右脑，一般人都是右撇子，右脑开发的差不多了，所以你要锻炼左半边身体，从而 开发右脑。具体步骤：
　　1.每天用左手刷牙，吃饭，做日常活动等，初步开发右脑；
　　2.左手用习惯了之后，大概一周吧，左右手一起用，增加左右协调；
　　3.将左右并用当成日常行为的习惯，渐渐的，像吃饭喝水一样；
　　二：激活了右脑后，你会发现以前想不懂，听不懂的东西渐渐变得易懂起来。但是要激发脑部潜能，还需要良好的心理，积极的，乐观的，向上的。你需要在生活中应用它们；这方面知识太多，我说几点吧：
　　人们体内的亿万细胞中，有着巨大的潜在力量。这种潜力要是能够被唤醒，就能做出许多神奇的事情来。然而大部分人好像都不明白这一点。病人在病势垂危、呼吸困难时，在听了医师或亲友的一席热烈恳切的安慰话后，竟然能起死回生。这种情况在医生看来，也是常有的事。一般人来说，疾病之所以置人于死地，首先是因为病人也失掉了对生命的信心。

　　世界上有无数碌碌无为的人，有些人竟然到了难以自立的地步，但在这些人的体内同样有着巨大的潜能，只要能够激发他们体内的一小部分潜能，就可以成就他们伟大的、神奇的事业。

　　在人们的身心里面，其实封锁着极大的内在力量。比如，有人遇到某种意外事件或灾祸时，一般人都会奋不顾身地去救他。实际上，每个人都具有潜在的英雄品格，而意外事件和灾祸不过是催化剂而已，使人有了显露这种品格的机会。我们常常看到，一个人在灾祸临头时能做出的事情是令人惊叹的。

　　我见过一个体力平常的人，他在被催眠后，有人把他的头和脚搁在两只椅子的边上，而身体悬空着，这时让六七个人站在他身上，而他竟能支持得住。如果在他的身上搁了一块木板，让一匹马站上去，他竟然也能支持得住。这都是由于人心灵深处内在力量被激发后所造成的奇迹，因为照上面的方法做，按照一个人平均的体力决不能支持一千多磅的重量，但是在催眠状态下，他竟然毫无困难地做到了。

　　那么，他能够做出这样的事情，力量来自于哪里呢？当然不是来自于催眠家，催眠家的作用仅在于把那被催眠的人的力量从身体里激发出来了。这力量不是来自外部，而是来自于内部，是潜伏在他自己的身体里面。

　　因为人体内都存在着巨大的内在力量，所以人人都能做成不朽的事业。而一切真实、友爱、公道与正义，也都存在于这内在的力量中。

　　在人的身体和心灵里面，有一种永不坠落、永不败坏、永不腐蚀的东西，这便是潜伏着的巨大力量。这种力量一旦被唤醒，即便在最卑微的生命中，也能像发酵粉一样，对身心起发酵净化作用，增强人工作的力量。

　　在有些时候，人会有机会看到自己的内在力量，比如在失去一个爱友的时候，发现了自己从未发现过的能力；有时读了一本富有感染力的书，或者由于朋友们的真挚鼓励，也能发现自己的内在力量。但无论用什么方法，通过何种途径，一旦激起内在力量后，你的行为一定会大异于从前，你就会变成一个大有作为的人。

　　一个立足于诚实、公道、正义原则的人，即使全世界的人都反对他，他终能屹立在世界上，绝不动摇。林肯之所以对世界有这样伟大的影响力，不仅在于他所具有各种天赋和才华，更是由于他能把公道、正义等原则当做他安身立命的基础。

　　如果一个人能同自己那永不死亡、永不败坏的高贵神性相和谐，他便能发挥自己更大的效能，获得无上的幸福。

　　未来的医生会让病人知道，在人的身体中有一种创造的作用是永远在进行的，这种创造的力量，不但创造他自己的生命，还在不断地更新生命，恢复生命。比如，以骨折为例，什么时候骨头折断，经过伤科手术什么时候就会使之复原。如果我们的教育注重这一方面的训练，那么自然的治疗便会补救身心上各种缺陷。

　　创造我们身体的力量，就是在每夜的睡眠中，改造更新我们身体的因素，我们身体的各种新陈代谢，也是由这种力量造成的。

　　但很多人并不知道深入自己的意识内层，去开发那些供给身体力量的源泉，因此，他们的生命往往是枯燥而毫无生气的。然而如果我们能够深入到自己内在力量的深处，那么就可以寻找到生命的大源泉。一旦饮得这生命的活水，就不再会感到口渴，这种源泉就可取之不尽，用之不竭。

开发大脑潜能的方法：
1，科学运用左右脑，人的大脑是由左脑和右脑组成，科学运用可以提高大脑思维。
2，适当的体育活动，会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力。
3，闭目养神，是养脑的好方法，可以保持精力旺盛。
4，学一门乐器，音乐能刺激我们的大脑，改善思维、心情，可以锻炼到大脑。

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海南藏族自治州19870705673： 如何发掘大脑的潜力 - ？
滑狐头孢： 大脑的潜力在于思维的逻辑性和连续性,逻辑性可以通过学习和训练获得提高,连续性就没那么简单,要靠放轻身心,排除所有纷乱思绪,让连续性不受任何影响,这点较难,当思维到达从未达到过的深度时,那里的神经冲动也未曾建立任何关联,要在当前思维线路上延续并建立新的关联,需要复杂的梳理过程,这个过程很容易被外在因素打破,而且如果思维过程太长的话,在新关联建立之前,旧关联可能已断开,所以训练思维的逻辑性和连续性是开发大脑的主要手段.个人看法,仅供参考!

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滑狐头孢： 开发潜意识的渠道: 1.听觉刺激法: 当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可...

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滑狐头孢： 1、饮食平衡健康,运动适宜,作息规律.2、还有就是经常的思考,经常地使用大脑 .

海南藏族自治州19870705673： 怎样开发脑细胞的潜能 - ？
滑狐头孢： 大脑的潜能开发,最重要的是三个方面.一个是智力开发,二是情绪稳定,三是人格健全. 智力开发的重点是双脑同步,多训练自己双脑同步的能力,特别是右脑的能力; 情绪稳定的重点是阿尔法脑波,多做深呼吸放松、静坐、冥想;多听轻松舒缓的音乐; 人格健全的重点是自我肯定,多积极正面自我暗示、自我肯定,改变潜意识. 全脑开发大师,是源自美国的一套潜意识开发的自我训练教材,运用内在交谈的专利心理科技,直接改变潜意识的思想习惯,只要听就能开发潜能、稳定情绪、强化自信.使用简单方便、效果深入持久.

海南藏族自治州19870705673： 快速开发大脑潜能的方法如何开发 - ？
滑狐头孢： 神秘全脑在大脑的快速开发主要还是从以下几点做起 1、培养对事物感兴趣与喜爱的能力 2、聆听他人说话并真心感动 3、培养抛开得失、全力以赴的率真个性 4、绝不开口说“没办法”、“太辛苦”、“办不到”等否定字眼 5、一口气朝着目标前进 6、不要有“大概懂了”的半调子态度 7、对于重要的事一再复习并反复思考 8、承认自己的错误和失败 9、培养尊重别人的能力 10、以“类似问题”来训练判断力

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滑狐头孢： 我早就关心大脑潜能开发之类的问题.现在人的大脑这么发达,其实也只开发了一大部分,还有很多没有开发出来,有些是没有必要开发的,用进废退,通过客观环境和条件刺激是不可能开发其它部分的,只有通过专门的有效的方法来开发,...

海南藏族自治州19870705673： 怎么开发大脑?开发个10%左右的? - ？
滑狐头孢： 首先,你得相信:人的潜力是无穷的,每个人都是一块宝藏,有待我们来开发. 一:激活右脑 开发大脑,实际上就是开发左右脑,一般人都是右撇子,右脑开发的差不多了,所以你要锻炼左半边身体,从而 开发右脑.具体步骤: 1.每天用...

海南藏族自治州19870705673： 怎样发掘大脑潜能 - ？
滑狐头孢： 1、你必须有一个好身体,体力强健,脑力充沛,对大脑潜能开发有了坚强的物质基础. 2、你必须有健康的心理状态.对开发大脑潜能要有一个科学的认识.不要陷入类似传销的混蛋逻辑泥沼里面,不要陷入所谓励志成功学的那些胡说八道的...

海南藏族自治州19870705673： 如何开发脑的潜能? - ？
滑狐头孢： -~这是不可能的,除非通过一系列的刺激,可以用药物等等.不过药物大都有副作用,所以你还是得慢慢发掘出来,循序渐进,万万不可着急.

海南藏族自治州19870705673： 开发大脑潜能的方法? - ？
滑狐头孢： 据心理学研究,人脑有140亿个神经细胞,与银河系的星数大致相等,相当于140亿个高功能的电子计算机,可以贮存1015比特的信息量.现在一般人只使用了大约10%的大脑功能,绝大部分潜能尚待开发.20世纪初美国著名心理学家威廉·詹...