大脑怎么开发？

怎么开发大脑？~

大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否开发出来。你可以用以下3个方面来开发大脑：
1多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。
2吃核桃：核桃里面有不饱和脂肪酸，可供给大脑营养、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
3学会掌控自我的情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定。所以，如果能掌握好自己情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了。之前在读初中时，我注意力常常不够集中，听课提不起神，各科的成绩都很糟糕。于是在百度上面找到了一个可以开启智力的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完后，才开始改变了我这种不好情况。激发我的智商，读书不再犯困，我的各科成绩都取得了很大的进步。这些话应该可以帮你，愿你能心想事成，不要放弃！

每个人都可以努力使自己的潜能得到发挥。你可以通过以下5点来开发大脑：
1保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。
2适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。
3要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物
4听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发大脑潜能。
5好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。曾经在初二的过程，我记忆力很不好，写作业记不住，致使各科的成绩都很不差。偶然我通过百度找到了能激发潜能的"特斯拉训练"，看完后，才改造了我的不好景况。我理解力改善了，在家学习不在犯困，考试成绩也开始提升。相信我的这些话应该对你有用，坚持就可以看到希望，祝你顺利。

大脑开发可分为 生理开发和 心理开发

我们无论是偏向习惯性的左脑开发还是热衷偏向于右脑开发 只要是偏了都不科学 而是左右脑身心同时开发 简称 全脑开发，例如全能多才多艺的大师列奥纳多·达·芬奇。

生理开发
大脑占人体体重的2% 但是却消耗了人体血液中的 氧气约25% 大脑是个高耗能的 器官加上环境的恶劣变化 二氧化碳的增多，人类大脑已经进入 负能量状态，我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑。

一 通过 腹式呼吸肺就能完全被使用，从而摄取足够的新鲜的氧气量，通过血液向大脑提供充足的氧，此后大脑才能进入极佳的工作状态，开发无限的智能潜能。所谓腹式呼吸是指吐气的时候，压缩腹部使其凹入，吸气的时候，让腹部凸起的呼吸法

二 通过 打哈欠能大量吸氧，调节供氧不足，保护大脑，让大脑充满能量，脑筋也会变的清醒起来。当打哈欠的时候，就会造成筋肉暂时的紧张状态，这种由松到紧的状态是很好的自然运动。生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志

三 结合以上一二得知 腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法这是首次提出来的

首先 选择舒适的环境 采用舒适的自然的姿势 或坐 或卧 或站 放下过去 现在 未来

然后 采用腹式呼吸 口呼气的同时 头缓缓向下低头 腹凹 这样就能达到一定效果。
心理开发
工欲善其事必先利其器大脑就是人类最强大的工具和武器

大脑是用来工作学习的 如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢 当然是需要一个好的思维工具

思维导图是一种思维 工具是大脑思维模拟图 是全能多维的信息知识世界模拟图

思维导图以平易作为 智慧 简单作为功能平易就容易理解 简单就容易遵从 借助思维易图构思绘制 更有助于大脑运作起来 达到收放自如 取重避轻 分门别类 触类旁通 精于理清来龙去脉 善于挖掘事物本质特征 利于 理解 记忆乐于不断 创新 创造的功用

星记忆法适合记忆抽象无序 排列组合的数字字母= 其记忆的秘诀在于把抽象无序转变的形象有序的过程即在元素盘中通过构思绘制记忆思维线来记忆记录排列组合的过程。

首先，你得相信：人的潜力是无穷的，每个人都是一块宝藏，有待我们来开发。
　　一：激活右脑
　　开发大脑，实际上就是开发左右脑，一般人都是右撇子，右脑开发的差不多了，所以你要锻炼左半边身体，从而 开发右脑。具体步骤：
　　1.每天用左手刷牙，吃饭，做日常活动等，初步开发右脑；
　　2.左手用习惯了之后，大概一周吧，左右手一起用，增加左右协调；
　　3.将左右并用当成日常行为的习惯，渐渐的，像吃饭喝水一样；
　　二：激活了右脑后，你会发现以前想不懂，听不懂的东西渐渐变得易懂起来。但是要激发脑部潜能，还需要良好的心理，积极的，乐观的，向上的。你需要在生活中应用它们；这方面知识太多，我说几点吧：
　　人们体内的亿万细胞中，有着巨大的潜在力量。这种潜力要是能够被唤醒，就能做出许多神奇的事情来。然而大部分人好像都不明白这一点。病人在病势垂危、呼吸困难时，在听了医师或亲友的一席热烈恳切的安慰话后，竟然能起死回生。这种情况在医生看来，也是常有的事。一般人来说，疾病之所以置人于死地，首先是因为病人也失掉了对生命的信心。
　　世界上有无数碌碌无为的人，有些人竟然到了难以自立的地步，但在这些人的体内同样有着巨大的潜能，只要能够激发他们体内的一小部分潜能，就可以成就他们伟大的、神奇的事业。
　　在人们的身心里面，其实封锁着极大的内在力量。比如，有人遇到某种意外事件或灾祸时，一般人都会奋不顾身地去救他。实际上，每个人都具有潜在的英雄品格，而意外事件和灾祸不过是催化剂而已，使人有了显露这种品格的机会。我们常常看到，一个人在灾祸临头时能做出的事情是令人惊叹的。
　　我见过一个体力平常的人，他在被催眠后，有人把他的头和脚搁在两只椅子的边上，而身体悬空着，这时让六七个人站在他身上，而他竟能支持得住。如果在他的身上搁了一块木板，让一匹马站上去，他竟然也能支持得住。这都是由于人心灵深处内在力量被激发后所造成的奇迹，因为照上面的方法做，按照一个人平均的体力决不能支持一千多磅的重量，但是在催眠状态下，他竟然毫无困难地做到了。
　　那么，他能够做出这样的事情，力量来自于哪里呢？当然不是来自于催眠家，催眠家的作用仅在于把那被催眠的人的力量从身体里激发出来了。这力量不是来自外部，而是来自于内部，是潜伏在他自己的身体里面。
　　因为人体内都存在着巨大的内在力量，所以人人都能做成不朽的事业。而一切真实、友爱、公道与正义，也都存在于这内在的力量中。
　　在人的身体和心灵里面，有一种永不坠落、永不败坏、永不腐蚀的东西，这便是潜伏着的巨大力量。这种力量一旦被唤醒，即便在最卑微的生命中，也能像发酵粉一样，对身心起发酵净化作用，增强人工作的力量。
　　在有些时候，人会有机会看到自己的内在力量，比如在失去一个爱友的时候，发现了自己从未发现过的能力；有时读了一本富有感染力的书，或者由于朋友们的真挚鼓励，也能发现自己的内在力量。但无论用什么方法，通过何种途径，一旦激起内在力量后，你的行为一定会大异于从前，你就会变成一个大有作为的人。
　　一个立足于诚实、公道、正义原则的人，即使全世界的人都反对他，他终能屹立在世界上，绝不动摇。林肯之所以对世界有这样伟大的影响力，不仅在于他所具有各种天赋和才华，更是由于他能把公道、正义等原则当做他安身立命的基础。
　　如果一个人能同自己那永不死亡、永不败坏的高贵神性相和谐，他便能发挥自己更大的效能，获得无上的幸福。
　　未来的医生会让病人知道，在人的身体中有一种创造的作用是永远在进行的，这种创造的力量，不但创造他自己的生命，还在不断地更新生命，恢复生命。比如，以骨折为例，什么时候骨头折断，经过伤科手术什么时候就会使之复原。如果我们的教育注重这一方面的训练，那么自然的治疗便会补救身心上各种缺陷。
　　创造我们身体的力量，就是在每夜的睡眠中，改造更新我们身体的因素，我们身体的各种新陈代谢，也是由这种力量造成的。
　　但很多人并不知道深入自己的意识内层，去开发那些供给身体力量的源泉，因此，他们的生命往往是枯燥而毫无生气的。然而如果我们能够深入到自己内在力量的深处，那么就可以寻找到生命的大源泉。一旦饮得这生命的活水，就不再会感到口渴，这种源泉就可取之不尽，用之不竭。

1.分步阅读保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。2.适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。3.要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。4.听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发大脑潜能。5.好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。

开发大脑好多都是骗人的，如果真的可以开发大脑的情况下，世界上就没有天才了，可能每隔几年就有一个爱因斯坦出来了

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康县18752782631： 大脑开发 - 搜狗百科？
澄义爽尔： 首先,你得相信:人的潜力是无穷的,每个人都是一块宝藏,有待我们来开发. 一:激活右脑 开发大脑,实际上就是开发左右脑,一般人都是右撇子,右脑开发的差不多了,所以你要锻炼左半边身体,从而 开发右脑.具体步骤: 1.每天用...

康县18752782631： 怎样开发大脑 - ？
澄义爽尔： “大脑就像机器,只要保养得好,越用越灵,而健康的生活习惯就是最好的保养品.”沈扬强调,在生活中做到以下10点,就能恢复大脑的活力. 1.没事哼哼歌曲,它是巩固记忆、修整认知的好方法. 2.用关心的口气跟别人说话,与积极乐观...

康县18752782631： 人的大脑怎么开发? - ？
澄义爽尔： 脑分为左、右两半部,右半球就是“右脑”,左半球就是“左脑”.而左右脑平分了脑部的所有构造.左脑与右脑形状相同,功能却大不一样.左脑负责语言,也就是用语言来处理信息,把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(五感)的...

康县18752782631： 怎么开发大脑?详细点 - ？
澄义爽尔： 每个人的思维都是不一样的,主要都是在于你对某种东西的注意力,注意力越高,越能够激发你的潜能,从而开发大脑,比如,你喜欢品尝美食,日复一日,年复一年,你就对美食有了一定的掌握(许多美食家都是这样来的),所以,开发大脑的前提必须是对某种东西有了兴趣,才能激发你的潜能,这样就能够开发大脑了,我是位写手..

康县18752782631： 怎么开发大脑? ？
澄义爽尔： 第一,闭上眼睛吃饭,这是一种阻断视觉信息,让嗅觉和味觉发挥作用,刺激到不常用的脑细胞的一种方法. 第二,放开嗓子大声朗读,这是因为如果说话很少就会引起语言能力下降,也可以选择一门新语言,每天进行记忆,这样也会训练开发大脑. 第三,听不同类型的歌曲,进行多样化听歌,最好还要经常背歌谱和歌词.

康县18752782631： 怎么开发一个人的大脑 谢谢大家 - ？
澄义爽尔： 开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来.大脑开发不应只限于所谓什么如何提高记忆力之类,而是应该从如何深入认识自己认识世界改造自己和谐世界的角度入手. 首先应该阅读相应的书籍,学习相关的生命科学的内容,对开发大脑与个体...

康县18752782631： 如何开发人类大脑? - ？
澄义爽尔： 你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“开发大脑”的问题. 人类的大脑潜能更是巨大,很多心理学家认为,人的大脑只使用了3%,也有人认为使用了5%,还有人认为使用了9%. 但有一点已达成共识,人类大脑...