枸杞子功效与作用禁忌
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
枸杞泡水喝有什么好处
1、补肾生精：枸杞的功效是滋阴补肾，常吃枸杞可以提高人体免疫力，还能缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。
2、滋阴养血：枸杞性平，具有滋阴养血的功效，可用于治疗阴虚火旺的病症，如眼睛干涩、睡眠不佳、烦躁易怒等。
3、明目安神：枸杞中含有丰富的维生素A，对视网膜具有很好的保护作用。如果出现了眼睛疲劳、视力模糊等情况，可以适量食用枸杞。
谷田梦：东方滋补，天然好物
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枸杞子功效与作用禁忌
枸杞子功效与作用禁忌，这种食物是有很高的营养价值的，它对于人体有很多功效和作用，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，还能提神醒脑、消除疲劳，养生就看枸杞子功效与作用禁忌。
枸杞子功效与作用禁忌1
作用功效
1、性味归经
枸杞子，味甘，性平；归肝、肾经。
2、医学经典
《名医别录》：“滋补肝肾，益精明目。”
3、中医辨证
枸杞子，可滋肾润肺、补肝明目、益精安神，常用以肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、眼昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、x精等症的助疗康复。
4、现代研究
枸杞子，能降低胆固醇，可防止动脉粥样硬化，预防心脑血管的病变，枸杞还能抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞的.新生，回避脂肪肝而有保肝作用，枸杞还能降低血糖，减轻尿毒症患者的症状，枸杞还能显著提高人体网状内皮系统的吞噬能力，提高抗体效价和增加抗体形成细胞数量，因此有较好的免疫促进作用，枸杞能提高人体白细胞介素而维持细胞活性，起到抗衰老的作用。
食用注意与禁忌人群
(1)脾胃虚弱有寒湿、泄泻、外感热邪等病症时都不要吃枸杞子；由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好勿食。
(2)食用枸杞子时，不宜与绿茶同时食用。
枸杞子功效与作用禁忌2
1、明目
很多中医治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。
2、强身壮阳、提高男性的性功能,。
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。
3、抗肿瘤
中医认为，常吃枸杞子“坚筋骨、轻身不老、耐寒署”，所以枸杞子一直被当做滋补调养和抗衰老的良药。研究发现，枸杞子还具有抗肿瘤的作用，可促进肿瘤细胞凋亡。
4、降血糖
现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并可以抗动脉粥样硬化。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著。虽然能降血糖但也不宜大量食用，通常，健康的成年人每天吃20g左右比较合适，如果想起到治疗的效果，每天能够吃30g左右。
禁忌：
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业。
杞子的功效与作用禁忌及食用方法
1.功效与作用：(1)抗氧化：杞子富含多种抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。(2)养肝护肝：杞子可保护肝脏，防止肝脏损伤。适合于肝脏功能不佳的人食用。(3)补肾壮阳：杞子可以调整性激素水平，提高男性荷尔蒙的水平，对男性的肾虚、早泄等问题有一定的改善作用。(4)补血益气：杞子含有大量...
杞子有什么作用与功效及禁忌
杞子的作用与功效：1.补肝肾：杞子可以滋补肝肾，有益于肝肾的功能恢复。2.保护视力：杞子富含营养物质，其中维生素A可维护眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。3.养血润燥：杞子有养血、润燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。4.增强免疫力：杞子中含有多种营养成分，有助于提高机体免疫力，增...
枸杞的药理作用和禁忌。
LBP-X的抗疲劳作用:本研究室研究结果:粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前及游泳后乳酸脱氨 活力,降低小鼠激烈运动后血尿素增量,并加快其清除速率。纯品低剂量组以5-20mg\/kg.d抗疲劳效果优于粗品。LBP-XI10mg\/...
枸杞子功效与作用禁忌
1、补肾生精：枸杞的功效是滋阴补肾，常吃枸杞可以提高人体免疫力，还能缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。2、滋阴养血：枸杞性平，具有滋阴养血的功效，可用于治疗阴虚火旺的病症，如眼睛干涩、睡眠不佳、烦躁易怒等。3、明目安神：枸杞中含有丰富的维生素A，对视网膜具有很好的保护作用。如果出现了...
枸杞子泡水喝的功效与作用及禁忌
枸杞子是一种中药，具有多种营养成分和药理作用。枸杞子泡水喝的功效与作用如下：1.具有滋补肝肾、明目、养心等作用。2.提高免疫力、改善睡眠。3.促进新陈代谢，降低血糖、血脂。4.缓解疲劳，祛除体内自由基。然而需要注意的是，虽然枸杞子具有多种功效，但是也存在一些禁忌：1.孕妇、哺乳期妇女应慎用，...
枸杞的功效与作用禁忌是什么?
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞的食用禁忌 枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。这种食物不能...
枸杞的功效与作用禁忌及食用方法
枸杞富含枸杞多糖、牛磺酸等成分，有抗氧化、抗疲劳、明目解乏的功效，可促进身体代谢，有促进睡眠、改善气色的作用，但火气大、脾胃虚弱人群禁忌饮用，枸杞的食用方法为：准备一只玻璃杯，投入10粒枸杞，注入90℃的水（开水晾置后的温度），等待5分钟即可饮用。枸杞的功效与作用：1.提高抵抗力 枸杞能显著...
枸杞泡水的功效与作用禁忌枸杞泡水的功效与作用禁忌有这些
1、在出现眼睛疲劳的时候我们喝一杯枸杞水那么是再好不过的了，因为在这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用...
枸杞作用与功效与禁忌
1、血气更足了 枸杞中含有大量的营养成分，具有滋补肾脏，增强肾功能的作用，每天晚上睡前坚持吃几粒枸杞，有助于增加肾精气，促进骨髓的生长发育，进而增强个岁的造血生血，增加人体内含血量，使人脸色红润气色好。2、提高睡眠质量 枸杞中含有大量的维生素、氨基酸等营养物质，具有润燥除烦的作用。每晚...
枸杞子的功效与作用及禁忌网用法确
枸杞子的功效与作用及禁忌网用法确,想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧,但是药三分毒,选择合适的食物能让身体越来越好,才能够充分发挥他的功效和作用,看完枸杞子的功效与作用及禁忌网用法确,你了解了吗? 枸杞子的功效与作用及禁忌网用法确1 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的果实,枸杞子处方名枸杞,枸杞子,杞...
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普兰店市15194312235： 枸杞有什么功效?？
哀羽希普： 枸杞的功效:养肝;滋肾;润肺.主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮
普兰店市15194312235： 枸杞子的功效和禁忌是什么? ？
哀羽希普： 枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁等成分,是日常的滋补佳品,但它毕竟是一味中药,的成年人每天吃20克左右即可
