杞子有什么作用与功效及禁忌

作者&投稿:菜月 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 杞子的作用与功效:

1.补肝肾:杞子可以滋补肝肾,有益于肝肾的功能恢复。

2.保护视力:杞子富含营养物质,其中维生素A可维护眼睛的健康,有助于防止眼部疾病。

3.养血润燥:杞子有养血、润燥的作用,有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。

4.增强免疫力:杞子中含有多种营养成分,有助于提高机体免疫力,增强身体抵抗力。

5.降低血压:杞子中的多种活性成分有益于降低血压,有助于预防高血压。

6.缓解焦虑:杞子有一定的镇静作用,可以缓解焦虑、抑郁等情况。

杞子的禁忌:

1.孕妇、哺乳期妇女应避免大量食用。

2.患有肝病或肾病的人不宜食用。

3.口干、便秘、腹胀、体寒者慎食。

4.药物治疗期间应遵医嘱食用。

5.过量食用可能出现头痛、头晕等不适症状,应适量食用。


冬葵子的功效与作用?
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