老年人晚上能睡,白天又爱打瞌睡是不是活不了多久了

作者&投稿:用应 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
老人白天黑夜老打瞌睡是不是离死不远了~

有这种情况,但不一定,老年人突然常态化打瞌睡,主要可能有以下5个原因
1、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡。这主要是由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、肢体肿胀、记忆力和智力减退、反应迟钝等。
2、或是脑血管疾病
中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现脑供血不足,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。
3、慢性疾病
爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁症患者夜间睡不好觉,白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。因此,如果中老年人在保证夜间正常睡眠的情况下,白天还经常犯困,应及时到医院神经内科就诊,寻找病因后尽早防治各种相关疾病。
4、可能是心脏病信号
大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用,因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。
5、呼吸睡眠暂停综合征
本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息,打鼾是最典型症状之一,通常表现为鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也得不到足够休息,白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。

以上5种里,有慢性、急性,比如心脏不行,就很有可能会出现你说的,很快就会离世。
所以,出现经常打瞌睡的情况,又突然状态有明显好转,那就陪在身边吧,因为可能出现回光返照了(体内分泌激素了,一般几到十几个小时就会离世)。

可以尝试着慢慢调整作息时间,在白天参加一些老年人适宜的活动充实一下,比如说太极拳,太极球,散散步,慢跑等等,勤做运动,不能经常歇着,其实老歇着的话是很容易打瞌睡的, 而且对身体也不好。
看看附近有没有老年人活动中心,或者也可以和别的邻居多来往,培养一些自己的兴趣爱好,也可以养养宠物什么的。
尽量吃清淡的食物,尤其是晚上,可以喝杯牛奶,有助于尽快入睡。还有养成泡脚的习惯,用热水泡脚不仅适合老年人也适合其他年龄层,刺激身体的器官,促进血液流通。
另外就是睡眠环境要保证,就是卧室的布置等等,我对这方面不太了解,可以查一查。但很重要的一点就是要舒适。也可以多听一些舒缓的音乐,放松神经。

核心提示:人老了,睡眠时间会慢慢变少,睡眠质量也会下降,老年人晚上睡不好,睡的时间不长,白天就很容易打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。

中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。所以,中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过多自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡觉,有时会有视物不清、站立不稳的现象,这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。

所以如果家里的老人出现爱打瞌睡的现象,您要多多提防,早检查早预防。


老年人白天睡得多,晚上也睡得着好吗?
不好

老年人为什么白天爱睡觉
原因如下:1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。2、脑部因素当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能...

中老年人什么时候睡觉最好?
中老年人睡眠轻,易醒,每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般中老年人晚间9—10点入睡,早晨5—6点起床,每天保证7—8个小时的睡眠时间,中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切,许多长寿老人睡眠时间都很充足。中老年人也不能一味贪...

老年人经常白天嗜睡是怎么回事?
其次,就是因为身体出现了某些疾病而发出来的信号。人的身体结构是非常复杂的,而且它属于一个整体,所以当我们身体的某一处出现问题,可能会导致整个整体都发生一些变化。我们根据身边的老人家,他们的一些作息习惯可以判断出来。大多数的老人他们的睡眠时间非常的短,而且睡眠非常的浅。那在10个里面有8个...

年轻人每天的合理睡眠时间是多少?
1.正常人睡眠时间6--8小时(老人、孩子是10小时,婴儿更长)2.美容觉的时间22点--凌晨2点。3.长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4.小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体。5.青少年应该在晚上22点左右睡觉。6.至于爱美的人,一定要在凌晨2点之前睡...

成年人晚上要睡几个小时?
不同年龄段的成人最佳睡眠时间是不同的,具体参考如下:一、60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时 老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意...

中老年人总是犯困,总想睡觉是什么原因?
中老年人总是犯困,总想睡觉的原因有很多,有可能是因为老年人患有高血压,高血压就会引发脑部供血不足,老年人就会出现白天犯困的现象,总是想要睡觉。有些老年人年纪大了,活动量逐渐减少,在白天的时候也会卧床休息,由于休息的时间过长,在夜晚的时候睡眠就很差。他的生物钟全部紊乱,在夜晚睡不着...

年轻人晚上熬夜白天睡觉,这样的作息算健康吗?
年轻人晚上熬夜,白天睡觉,这样的作息不算健康。因为身体很多脏器是在晚间需要休息,白天和黑夜颠倒是不利于健康的。早睡早起身体好,晚上熬夜会引起很多身体疾病,威胁健康很多疾病越来越早的找上一些年轻人,在网上也能看到相关的报道,因为熬夜导致心脏猝死。时尚博主雅鲁藏布江女人,就是因为连夜的熬夜,...

老年人一坐下就打瞌睡而且眼睛很红,怎么睡也睡不醒,白天晚上都是
人老了,睡眠时间会慢慢变少,睡眠质量也会下降,老年人晚上睡不好,睡的时间不长,白天就很容易打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化机能减退,体内过多自由基堆积导致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各种慢性疾病。所以,中老年人特别需要补充全面...

老人白天晚上睡觉颠倒怎么调整?
维持合适的睡眠环境,应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静,室内温度不宜过冷过热,湿度不宜过高过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应防感冒。另外睡前兴奋会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。老年人是失眠的一大...

平舆县17760745697: 老年人每到中午就会打瞌睡晚上精神很好是什么原因 -
尘视吡拉: 因为老年人跟我们学生放假一样,在家里玩得到很晚,而到中午就会想睡觉了,但是一到晚上就精神了.

平舆县17760745697: 晚上睡眠也很正常,但是白天上就是爱打瞌睡,这是身体出现什么病了吧?请为我指点. -
尘视吡拉: 注意你平时的饮食和作息时间,一般出现这种情况,都是亚健康的状态,或者是你对你所从事的工作没有太高的兴趣,没有目标和激情感

平舆县17760745697: 腰部用手摸能感觉有什么东西凸出来 - 腰椎间盘突出 - 复禾健康
尘视吡拉: 你好,你的表现符合重度白日嗜睡,可能为发作性睡病,建议来就诊,明确诊断,可以治疗 西安唐都医院-神经内科-宿长军主任医师

平舆县17760745697: 老年人爱瞌睡是什么征兆 -
尘视吡拉: 老年人总打瞌睡当防血稠 临床中,有一些老年人本身没有器质性疾病,可总感头昏脑胀,稍微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、站立不稳的现象.这种人经常会被检查出血液粘稠度高,简称“血稠”. ...

平舆县17760745697: 孩子晚上流黄鼻涕 - 耳鼻喉科 - 复禾健康
尘视吡拉: 您好,根据你的情况,白天爱睡觉,考虑是脾气虚气血不足引起的. 可以适当服用健脾益气的中药,比如补中益气丸,清暑益气汤,平时还需要适当运动,祝你健康.

平舆县17760745697: 晚上睡眠也很正常,但是白天上就是爱打瞌睡,这是身体出现什么病了吧?请为我指点. -
尘视吡拉: 注意你平时的饮食和作息时间,一般出现这种情况,都是亚健康的状态,或者是你对你所从事的工作没有太高的兴趣,没有目标和激情感

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网