滑雪单板如何挑选？

如何选择滑雪单板？~

选滑雪单板考虑“三度二形”。三度：长度、宽度、硬度；二形：板形和拱形。

一、长度（LENGTH）
通常来说，雪板越短越灵活，适合做花式动作（Freestyle）。雪板越长越稳定，适合高速滑行（Freeride）。将板子立起来，用身高减去雪板得到的长度分别适用于不同的环境：
15cm-20cm适用于雪道内；
10cm-15cm适用于雪道外；
15cm-25cm适用于公园/雪道内；
20cm-25cm适用于公园；
我们对照上面的数据就很容易选择适合自己的雪板。
提示：根据体重和玩法可高低浮动3cm，体重偏大偏爱滑行的玩家可以适当提高板长，体重较轻偏爱花式的滑雪爱好者可以适当降低板长。对于专家级滑雪者，建议长短板都要有一个。
二、宽度（WIDTH）
宽度分为：板头宽度、板尾宽度、板腰宽度。
选择雪板主要依据板腰宽度，板腰较窄的雪板灵活，初学者容易控制。板腰较宽的雪板，能够在雪上获得更大的浮力且能在高速滑行中保持稳定。
如何确定板腰宽度，这里教大家的方法是：
1.将雪板平放到地上。
2.穿上鞋，扣好固定器。
3.作出滑行时的姿势，确定脚尖和脚后跟部分是否过多的宽出板面。（如果宽出一点可以忽略不计）
三、硬度（FLEX）
1.根据玩法，越硬的板子在高速下越稳定，适合滑行。越软的板子控制起来越灵活，适合玩花式。
2.选择硬度与体重有关。身高相同的人，体重越重选择越硬的板子，而越轻选择更软的板子。
3.一般板子的参数会含有硬度的标注，用1-10的数字，数越小越软，数越大越硬。或者，可以一只手扶板用另一只手按压雪板中间来体会板子的硬度。
四、板形(SHAPE)
主要是指板头和板尾的形状和长短，主要分为 Directional和Twin这两种。
Directional：头长尾短，较长的板头提供更好的缓冲，稳定性好，适合玩滑行。适用于雪道内/雪道外。
Twin：头尾对称，旋转时重心在中间，适合做平地花式。适用于公园。
五、拱形（ARCH）
拱形通常分为正拱、反拱、混合拱。
正拱（Camber）：平放时头尾触地，中央离地。转弯时的表现最好，拥有最大的稳定性和道内滑行的回弹力。最传统的拱形，初学者推荐。
反拱（Rocker）：平放时中央触地，头尾离地。板头转弯更加迅速容易，更容易控制雪板，浮在雪上可以轻松维持较高的速度。
混合拱：正拱、反拱二者妥协的结果，牺牲针对性换取较高的通用性。

扩展资料：

滑雪单板是最年轻的冬季运动器材，在世界范围内受到越来越多人的欢迎，单板的构造及滑行条件同高山板(SKI)很相近，但玩法（技巧）和装备不同。滑雪单板一般分为三类：
1、 RACE：板尖部分略微向下翘起，板比较窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。
2、 FREERIDE：多功能的大众全能板，不仅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起，但方向性还是很明确。
3、 FREESTYLE：自由式板，用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。

参考资料来源：百度百科-单板滑雪

[滑雪小白初养成]第一集

滑雪单板如何挑选：
(一)、怎样的板长才合适：
板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，但下面的指导还是能给您一些帮助的：
1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间，此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。
2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间，此长度较适合中高级水平的单板爱好者。
3、长的板是到额头或高出头顶几公分，此长度较适合竞速，高山。
除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。
1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。
2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。
3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。
(二)、怎样的板宽才合适：
板宽直接跟您脚的大小联系在一起，某种程度上，也决定您使用的固定器的大小，为了能找到适合自己的板宽，您最好依照下面的方法：
1.首先，将板平放到地上。
2.然后，穿上鞋，扣好固定器。
3.作出滑行时姿势，确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。
注意：脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远，否则，不利于将压力传递到刃上。
通常情况下宽度选择如下：
1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。
2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。
3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。
(三)、怎样的板柔韧度才合适：
单板的柔韧度分两方面：
1、横向扭曲度
横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。
2、纵向回弹度
纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性，一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳，相反，如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。

[牙龈出雪]的滑雪教学视频终于随着群众的呼声如约而至啦！第一期视频为大家带来的是“新手相关”之“如何挑选雪板”希望大家可以踊跃的在评论区留下你的问题与见解~

我跟你差不多，现在用的是153的板子，如果初学滑行，建议160以上，如果平花跳台，建议157以上，不用太长，虽然稳定，但是灵活性会下降。
如果偶尔玩玩，就选一个全能板，如果想坚持滑，就全能花样，配一个4-5硬度的鞋就够了。
个人还是建议选全能偏花样，4-5硬度的鞋，能用至少两个雪季。如果是纯全能的，两个雪季后必换雪季。所以从经济角度出发来看，能接近一步到位，但水平约高，就没有所谓的万能板，只有自己心中的万能板了。

简单说一下新手选择滑雪板的几个要点

1. 长度：长度直接决定了单板的稳定性，板子越长越稳定，越短越灵活。一般来说滑雪板长度是身高减去18-22cm，大概是立起来到人中左右的高度，但是长度是不绝对的，新手可以先选择略长的板子进行基础学习。

2. 硬度：新手买板不用太考虑硬度，体重大的选硬一点的就是了，可以一只手扶板另一只手压板中间来体会板子的硬度与弹性

3. 板型：新手选择大直板就行了，比较容易进行基础练习

4. 其他的都不用考虑太多，不推荐新手买太贵的板子（贵的是好，但不一定合适），因为每个人的习惯不同，玩法不同，可以先买便宜的看看自己的风格之后（想玩滑行、跳台还是平花）再买好的板子

5. 有什么问题可以追问~
   

滑雪基础教学～ 如何挑选适合自己的滑雪板🏂 看这个视频就够了!

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国咱氨苄： 应该选比身高短十多厘米的板子.初学者要稍短一点,不要太硬,这样的板好控制.初学者选购单板不用太严格,普通的就行,等滑的比较好了就可以换个好的玩.比较好的单板品牌有Burton,Nitro,K2,Flow等等,最便宜的套装(板,鞋,固定器)可能在3000元左右,一般的品牌会便宜.不建议买二手板.单板固定器Nitro比较好,在脚跟部位有气垫.至于滑雪镜,不错的牌子有Anon,Spy,UVEX,AXE等等.

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国咱氨苄： 1、偏瘦的人尽量用稍微短一点,灵活的板.因为体重轻的人在长板上很难压住板,控制好板.2、普通体重的人就按照大众标准,选择长度从下巴到鼻子之间的板.3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点,硬一点的板,因为体重大在高速时用短板不容易控制重心.

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