三药怎么炒好吃

作者&投稿:浑菡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
清炒山药怎么炒好吃又简单~



主料: 山药辅料: 青椒、胡萝卜调料: 鸡精、盐、油

1、热油锅,放入山药炒,倒入胡萝卜片;

2、放入青椒丝、香菇丝;

3、一勺盐、一勺鸡精,将调味料翻炒均匀,就可以装盘。

山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜

制作流程

其他清炒山药图片(14张)

1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;

2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;

3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;

4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

制作贴士山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。

材料:山药600克调料:葱末、盐、鸡精各适量

制作流程

1.将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。

3.最后加盐,鸡精和葱末即可。

1.山药400克,青椒、红椒各15克2.盐3克,鸡精2克

方法1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。

2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。

3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

山药内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。对于体瘦者,山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分,又可增胖。

烹饪知识

山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。



三药?

你想说的是山药怎么炒好吃吧?

清炒山药

用料  

山药    1根    

木耳    8朵    

胡萝卜    半根    

葱花    20g    

姜丝    20g    

盐    2g    

太太乐原汁酱油    10g    

清炒山药的做法  

  • 原料

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  • 炒锅烧开水,木耳、胡萝卜汆水2分钟

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  • 山药汆水2分钟

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  • 炒锅入油,放入葱花、姜炒香

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  • 放入汆水的山药、木耳、胡萝卜,加入酱油炒匀

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  • 上菜

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炒药的方法都有哪几种啊?
②加辅料炒法。将某种辅料放入锅内加热至规定程度,并投入药物共同拌炒的方法。根据所加辅料的不同,可分为麸炒、米炒、土炒、砂炒、蛤粉炒、滑石粉炒等。麸炒即药物与麦麸同炒。主要目的是增强疗效,如白术、山药麸炒后增强其补脾益气的作用;缓和药性,如枳实麸炒后可缓和其破气作用,免伤正气...

炒山药怎么炒好吃
1、清炒山药。将山药去皮洗净,然后切成薄片,切薄一点比较好炒。烧半锅水,将切片的山药放水里过一遍,然后起油锅,下山药片。炒好放少许盐即可。2、山药炒木耳。同样,将山药去皮切成薄片,然后下开水里过一遍。木耳用开水泡发开,摘好备用。锅里放少许猪油,加入木耳和山药一起炒就可以了。之所以...

山药怎么炒好吃又简单
山药怎么炒好吃又简单 一:清炒山药木耳 把木耳发好洗干净,撕成合适的小片。接着,将山药切片,浸入水中,葱切成葱花,热锅倒入油,烧得热热的,然后大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下,关火,加入葱花和盐,借助余温再炒两下,就可以盛盘了。 二:醋溜山药 把山药切片,蒜瓣切丁,辣椒切丁。起油锅,下蒜瓣辣椒爆香...

清炒山药的详细做法 清炒山药怎么做好吃
2、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮。3、药去皮后切菱形片。4、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。5、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。6、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。7、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中...

炒山药怎么炒好吃
1、清炒山药:首先,将山药去皮并清洗干净,切成约1厘米厚的片状。在锅中加入适量清水煮沸,将切好的山药片放入沸水中焯水约1分钟,去除多余淀粉,捞出后沥干水分。接着,在另一个锅中加热适量的食用油,待油温升高后,放入山药片快速翻炒。炒至山药片变得透明,加入少许盐调味即可出锅。2、山药炒...

炒山药片怎么做好吃
1、山药半根,洗净,刮皮、切片。2、炒锅内放油,放入适量花椒,葱姜爆香,放山药片翻炒。3、再下入适量酱油和精盐翻炒。4、加入适量开水,微微煮下。因为山药太干,可能会粘锅。最后收汁即可。5、山药在我国各地均有出产,而以河南新乡地区,古怀庆产的怀山药为最佳,质地坚实,粉足洁白。山药除...

炒山药怎么炒好吃又简单
1、准备半根山药削皮洗好,切成片,为防止变黑,切好后用水泡着。2、烧一锅水,水开加山药焯一遍水。3、捞出沥干。4、准备一碗料汁(2小勺生抽、1小勺耗油、适量水、适量地瓜粉)备用,觉得味道不够,可以适量加点盐。5、热锅起油,加入大蒜、小米椒、葱炒香,加入山药片翻炒。6、倒入料汁,...

山药怎么炒才好吃
1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;2、木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;3、莴笋去皮切片,红椒洗净切片;4、锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间...

白山药怎么炒好吃又简单木耳炒山药的做法
1、原料:山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒。2、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会。3、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入...

山药要怎么炒才好吃?
简单几步做出好吃的清炒山药

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许雄灭菌: 山药排骨汤,山药炒肉片,清炒山药,炒木耳啊,都可以,个人最喜欢和肉一起炒吃,排骨汤也很好

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许雄灭菌: 一、山药木耳炒青笋 原料:山药、干木耳、莴笋、红椒、葱花. 调料:盐、香油、鸡精、米醋少许、糖少许. 做法: 1、山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干; 2、木耳入温水中,...

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许雄灭菌: 原料: 木耳8朵、山药一根、红青椒、葱、蒜适量; 调料: 盐、醋适量. 做法: 1、木耳温水泡发、去蒂,用手撕开; 2、山药去皮切薄片; 3、锅中入油,爆香青红椒、葱、蒜,倒入山药快速煸炒,再倒入木耳,调入盐、醋煸炒2分钟即可. ...

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许雄灭菌: 清炒山药既香脆、清淡爽口,又有益身体. 原料: 山药600克、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量. 做法: 1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了). 2、山药去皮后切菱形片. 3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色. 4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干. 5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁. 6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用. 炒出来脆脆的,有点荸荠的效果,很爽口~比煮着吃好多了~~ 注意事项: 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服.

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许雄灭菌: 1、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色).干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会.2、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒.因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟.3、之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水.4、山药木耳炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅.

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许雄灭菌: 山药怎么炒好吃,相信很多朋友们对此都很感兴趣,下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家. 方法/步骤 1 /4 将山药洗净去皮,切成薄片后放入盐水中,将青椒洗净切成丝,葱切末,蒜切片,准备适量干辣椒段备用. 2 /4 锅中加入清水,放入山药片焯一会儿,再放入青椒丝略烫后捞出,锅中加入少许油烧热,放入八角,花椒粒炸出香味捞出. 3 /4 放入豆瓣酱,葱末,蒜片,干辣椒段炒香后放入焯好的山药片,青椒丝,翻炒至熟透,加入盐,鸡精,白糖,翻炒均匀后捞出盛入盘中即可. 4 /4 温馨提示:山药切片后需立即浸泡在盐水或醋水中,以防止氧化变黑.

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