鲫鱼汤的做法产妇下奶
所需材料：鲫鱼 400克、色拉油 40克、料酒 5毫升、盐 5克、葱 1棵、白胡椒粉 1克、姜片 4片、水量 1200毫升、香菜 1颗。
具体做法：
1、先将鲫鱼处理干净，鱼身斜切三刀，倒入适量料酒，摆上葱姜腌制大约十分钟。
2、将锅烧热倒入油，放入姜丝爆香，放入鲫鱼两面煎至微黄，不能用大火会烧焦，不能乱用铲子翻，先放姜能防止鱼皮粘锅，我这个还算完整。
3、煎好鱼后倒入凉水，一次加够水，中途不加水，大火烧开转小火慢炖至汤呈奶白色就可以出锅了，大约小火炖20分钟左右，炖的时间越长汤越浓。
4、炖鱼时切葱花和香菜末。
5、加入适量盐就可以出锅了，图中水有点多了，汤不是很白，撒上葱花香菜末，放点白胡椒粉就可以开吃。
下奶鲫鱼汤怎么做 - 百度宝宝知道
1、把鱼洗干净，香菜切碎。2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。3、把鱼放入，两面拿油煎一下。4、倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。5、炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。6、把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。材料 鲫鱼1条，金针菇250g，枸杞子10粒，大葱适量，小葱适量，姜适量 做法 1...
鲫鱼汤熬成什么颜色最下奶 - 百度宝宝知道
把鲫鱼汤炖的浓浓的，像牛奶一样的颜色最下奶。奶白鲫鱼汤 材料 鲫鱼200g，嫩豆腐200g，姜一片，蒜2瓣，盐，香菜，葱适量 做法 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分；2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香；3、下入鲫鱼转小火反正面煎制；4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖；5、...
下奶鲫鱼汤怎么做 - 百度宝宝知道
同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉……
下奶鲫鱼汤 鲫鱼汤的做法大全 - 百度宝宝知道
步骤1：新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划两刀，干木耳泡发，萝卜切丝备用。步骤2：洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。步骤3：鱼煎好后，在锅里加入凉水没过鱼（一定要下凉水，才能煮出非常奶白的鱼汤），加入葱和姜煮至沸腾。
月子餐的鲫鱼汤,怎么做好喝?
鲫鱼汤味道鲜美清淡，是非常适合孕妇喝的，鲫鱼肉质细腻鲜嫩，鲫鱼汤既可以通乳下奶，也适合女性产后补虚，鲫鱼和豆腐一起搭配，口感丰富，还可以补钙。鲫鱼豆腐汤的做法如下：材料：鲫鱼、豆腐 调料：适量盐、植物油、生姜、葱段 做法：1.把新鲜的鲫鱼刮去鳞片、去鳃、去除体内黑膜，清洗干净沥干水份；2...
喝鲫鱼汤下奶该怎样做
一、鲫鱼豆腐下奶汤 材料：鲫鱼(约150g)，豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙(10ml)，盐1茶匙(5g)，醋1茶匙(5ml)。做法：1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁，香菜切小段。2.中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下...
鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶
1、鲫鱼刮鳞，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。2、用纸吸干水分。如图所示。3、在鱼身上抹少许盐。如图所示。4、热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。5、加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。6、加入葱姜。如图所示。7、熬至汤汁奶白色，稍浓稠，...
月子鲫鱼汤豆腐下奶的做法
月子 下奶汤——奶白 鲫鱼豆腐汤的做法步骤 将做法 保存到手机 步骤 1 鲫鱼去鳞去内脏去腮，肚子里的黑膜一定要洗干净！步骤 2 鱼洗净，在鱼背 上斜切几刀，方便调出味道 步骤 3 热锅冷油，油热后放入姜片，将擦干水分的鱼开始煎，煎到两面金黄，倒入没过鱼的开水，大火煮开转中小火！步骤 4...
下奶鲫鱼汤 鲫鱼汤的做法大全
淀粉10克、八角1个、葱段适量、水1升。辅料：食用油5毫升、盐2克。1、首先准备好食材。2、鲫鱼放入盘中，两面均匀撒上淀粉10g。3、起锅倒入油5ml，倒入姜片并放入鲫鱼，煎至两面金黄。4、起锅倒入水1L，水中放入八角1个、葱段和鲫鱼，大火煮沸。5、加入盐2g，中火煮10分钟即可。6、成品图如下。
清炖鲫鱼汤下奶怎样做 清炖下奶鲫鱼汤的做法
4、锅内加入少量油，加入到八成热，把鱼放进去煎。注意又不要放太多，否则汤就会变成了油汤。5、把鱼一面煎好之后，再煎另一面，两面都煎一煎，这样做出来的汤就没腥味了。6、两面都煎好了，倒入适量的开水进去，接着放切好的姜和葱进去，小火慢慢炖。7、小火炖20分钟就可以了，这时候你会...
仉斌欧迈： 简明实用鲫鱼汤做法: 1、材料:现杀活鲫鱼一条、姜3片、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精. 2、锅里放油,烧热. 3、放鲫鱼略煎一下. 4、煎到鱼肉变淡黄色后,到入2碗水!碗就是你盛鱼汤的碗.放入姜. 5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤就成白的了. 6、加入适量盐和鸡精(鲫鱼汤很鲜,也可以不放鸡精)在炖2分钟就后撒上葱花.起锅.
罗湖区15985102271： 通乳催奶的鲫鱼汤怎么做? - ？
仉斌欧迈： 做法:1.认真清洗鲫鱼,将葱姜切粒;2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;3.当汤汁颜色呈奶白色时调味稍煮即可.适合人群:产妇健康提示:鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效.慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用.
罗湖区15985102271： 鲫鱼汤怎么做下奶 - ？
仉斌欧迈： 鲫鱼汤怎么做下奶1、首先,将鲫鱼清洗干净,开小火,先用食用油煎一下至两面金黄,然后放少量油,爆香葱姜. 2、在倒入两碗左右的水,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤变成乳白色,放入少许盐、胡椒粉,在炖2分钟就后撒上葱花,即可食...
罗湖区15985102271： 哺乳期妈妈喝的鲫鱼汤怎么做 - ？
仉斌欧迈： 1. 鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子. 2. 下油锅煎至两面金黄色取出备用. 3. 把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身.加入料酒、盐、葱段、姜片.开大火加盖煮. 4. 等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟. 5. 20分钟后,再加入金针菇. 6. 5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成.
罗湖区15985102271： 如何做让产妇下奶的鲫鱼汤?？
仉斌欧迈： 产妇催奶,鲫鱼是第二选 首选是黄鱼(咯哑丁) 两种鱼的方法都是文火慢炖 调料中只放盐和极少量的油.可以在出锅时撒一撮葱花(切碎碎的) 煲出奶白色的鲜汤,就证明你做成功了!一定要炖1个小时以上 . 上面的回答不完全,应该先用油煎一下至两面金黄,然后放少量油(不要多),葱姜爆锅.假如适量开水(没过鱼身就可,太多了汤就不浓了,不好喝了),把鱼放入小火炖,10几分钟后,汤变成乳白色,放入少许盐、胡椒粉,即可食用.味精不要放.先用油煎是汤变成乳白色的关键.这就是俗称的奶汤鲫鱼,汤象牛奶一样,非常诱人,也很好喝.
罗湖区15985102271： 产妇鲫鱼汤怎么做 正确做法才会又鲜又不茬奶 - ？
仉斌欧迈： 鲫鱼奶汤材料 用料鲫鱼1条,黄豆50克,姜片、八角、精盐、味精、胡椒粉、豆油各适量. 做法 1、鲫鱼去鳞、内脏,刮去腹内黑膜,洗净改刀. 2、锅加豆油烧热,下入鲫鱼、姜片略煎,倒入清水烧开,加入八角,倒入高压锅内压15分钟,以精盐、味精、胡椒粉调味即可.
罗湖区15985102271： 下奶的鲫鱼汤咋做,？
仉斌欧迈： 鲫鱼汤是产妇下奶的首选 洗干净的3、4两重的鲫鱼一条(或两条),一般买的时候卖鱼的会替你杀好,不过我喜欢回来自己杀.准备葱姜蒜,拍扁,南酒,盐,水,所有东西准备好了再开火. 热油锅,油不要太多,放鱼进去煎,两面煎透,喷上南酒,浇水,放葱段,拍扁了的姜、蒜,大火烧开,撇去浮末,中火炖,放一点醋、放盐,炖到汤成白色就可以了. 精华在汤里 ,鱼本身没什么味道了. 浇水的时候凉水开水都可以,一般我喜欢用凉水,可以把鱼本身的味道都炖出来,如果怕腥,最好用开水.水要一次放足,也不要太多. 出锅的时候可以根据个人的口味加香菜末或者蒜苗末,或其他的什么青色绿色的点缀.
罗湖区15985102271： 鲫鱼汤怎么做才能催乳?？
仉斌欧迈： 可以试试这样做:取两条巴掌大的鲫鱼,去除鳞片肠脏,加水煲汤,吃肉喝汤.加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝.注意不用放任何调料.连吃两天,第三天应该就有奶了
