火腿怎么做好吃？？

云南火腿怎么做好吃？~

火腿性温，味甘、咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿延年之功效；可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
食用火腿，需要知道火腿的一般处理常识，不然会影响火腿的色香味。特别要注意，切下一块火腿后，需要先将肉面褐色的发酵保护层仔细地批切掉，皮面先用粗纸揩拭，再用温水清洗，温水中可加少量碱面，洗后再用清水冲洗。火腿皮如暂不食用，可先留在原腿上。



当然，已经经过处理的袋装或罐头火腿就不存在这些问题啦！云南火腿有好多种做法，都很好吃。下面介绍几种常见的吃法，每一种都非常美味！
一、简单吃法直接切一整块火腿洗净用水煮，煮开后打去浮沫，根据各自喜好掌握所煮时间长短，煮到耙烂都可以。煮火腿的汤可以用来煮蔬菜，像萝卜、白菜、芸豆、海带等等，都是美味。



二、经典吃法青椒炒火腿，将青辣椒洗净，用刀切成片装盘备用，将火腿也切成薄片装盘备用（不要太瘦的，太瘦的较咸）；锅上火入油，热时下姜米、宣威火腿片入锅，拌炒几下（炒火腿要用大火哦），然后往锅里加一点点开水，倒入辣椒片，盖上锅盖闷一两分钟；揭开锅盖，搅拌炒熟，出锅装盘上桌（要是火腿太干太硬的话，可以加一点水，这样能使火腿嫩化，还能中合一下盐味）。



三、原味吃法蒸火腿，火腿切片摆盘，不要选太肥的火腿，切的时候最好是肥瘦相间。 放进锅里蒸十分钟左右； 肥的地方呈现透明色就可以出锅了。



四、滋补吃法火腿夹乳饼，乳饼切成5毫米左右的厚片，火腿切薄片，两片乳饼夹一片火腿，放盘子里上锅蒸15分钟左右；蒸熟之后关火焖着，吃的时候端上桌，趁热吃就可以了。



五、懒人吃法火腿蒸蛋，火腿切碎，加入鸡蛋、盐、胡椒粉等调料。上锅蒸30分钟左右。出锅后，撒上香油、香菜末即可。



六、文艺吃法火腿炒香干，香干是个好东东，高蛋白还补钙，而且口感要好过豆腐。炒火腿之后，火腿的鲜味全部被吸进香干里面，简直是太好吃了。文艺青年最喜欢。

火腿肠炒鸡蛋

1.火腿肠切圆片或斜刀切片

2.鸡蛋磕入碗中，加点细盐，充份打散

3.锅中热油，倒入鸡蛋液，待一面快凝固的时候，用筷子划散成块

4.倒入火腿肠，翻炒一会儿，即可 

火腿炖白菜

1.白菜洗净切去根部。切段备用

2.火腿去骨切片备用（骨头不要扔掉。拿来炖汤出味儿）

3.起油锅（油一点点就够了）下入白菜翻炒

4.白菜瘪掉之后加入火腿片翻炒

5.倒入水至汤锅3/4。开大火煮沸

6.转小火炖至白菜梆子酥软。加入一点点白胡椒粉和几滴香油即可（没错！没有盐！你没有看错！不需要盐！~火腿的咸味就足够了）

火腿花菇冬瓜夹

1. 金华火腿切薄片，冬瓜去皮切片，花菇泡开切片

2. 按照一层冬瓜、一层花菇、一层冬瓜、一层火腿的层次摆盘

3. 上笼蒸20分钟

4. 把蒸出的汁倒入炒锅，放入枸杞，勾薄芡

5. 把芡汁均匀倒在蒸好的冬瓜夹上即可

青菜鱼肉火腿羹

1.上海白/青菜 切碎，鱼片切丁，火腿肉切丁

2.锅里烧开水，放入青菜碎，豌豆，火腿丁

3.水开后，放入鱼肉丁，白胡椒粉

4.鱼肉煮熟后，放入盐，鸡精调味

5.芡粉用水化开，倒入锅里

6.锅里的汤变稠后，缓慢放入打散的鸡蛋

7.蛋液凝固，立马关火，放少许香油，即可起锅

火腿酸辣豇豆

1.火腿肉切小块

2.豇豆洗净切粒

3.油热后，放入火腿肉炒出香味

4.放入豇豆翻炒

5.豇豆变色后，放入泰式酸辣酱

6.炒匀，加盐调味出锅

火腿蛋炒饭

1.火腿切丁

2.胡萝卜洗净，去皮切丁

3.洋葱洗净，切小丁

4.鸡蛋打散，加入料酒，搅匀

5.锅中放适量油，油热后放入鸡蛋液，用筷子拨散，炒熟后盛出

6.锅中放适量油，油热后放入洋葱丁，略炒。炒出香味后放入胡萝卜丁，翻炒至熟

7.放入米饭、黄瓜丁、盐、鸡精，翻炒均匀

8.再放入火腿、鸡蛋，翻炒，放入蚝油，翻炒均匀后盛出装碗即可

火腿豆角夹

1. 豆角掐头去丝洗净，用刀片成豆角夹，用开水焯熟

2. 金华火腿切片，洋葱切粗丝，姜蒜切末备用

3. 热锅入油，三四成热时下火腿片小火煎出油，烹入料酒后下葱丝、姜蒜末爆香

4. 加白糖、生抽、胡椒粉炒匀，下豆角夹中火翻炒均匀，加一些开水，烧5分钟，加盐调味即可

火腿肉松蛋卷

材料
鸡蛋，香葱，番茄，火腿丁（也就是把火腿给切成一小块一小块的），肉松
做法
1、鸡蛋打散，为了煎出来的蛋饼更嫩，可加入适量温水。
2、平底锅放油，刚开始冒烟即可倒入蛋液，晃动锅子直至摊出比较圆的蛋饼。
3、鸡蛋凝固后，撒上香葱、番茄、火腿丁，小心卷起。
4、卷好后出锅，移至案板上切段，撒上肉松香葱即可装盘上桌啦~
火腿煎蛋堡

材料
1.面包：2——3片；
2.双汇特嫩方腿香肠：4——5片；
3.鸡蛋：1个
4.番茄酱：少许
做法
1、面包放入微波炉烘热。
2、锅中放入油，开火热油，放入火腿煎炸，煎至两面金黄泛油即可，捞出沥干。
3、再次放油（这次油可少些，煎火腿剩下的油不用倒掉，这样蛋中也可溢出肉香），将鸡蛋两面煎（不用完全熟透，半液体半固体的更加爽口嫩滑）。
4、把煎好的鸡蛋和火腿摆放在面包上，按照个人口味涂抹上番茄酱，也可加入生菜番茄片培根肉等其他食材。
火腿肉松卷卷包

材料
面粉，沙拉酱，肉松，鸡蛋，火腿片，奶酪丝
做法
1.揉面是个体力活，我先在厨房台板上揉，后来挪到凳子上，再后来干脆挪到地上去揉，死命地连揉带摔，差点要冒汗了，一边揉一边想以后再也不要做面包了，要不买个面包机……
2.揉好面后就又轻松又有趣了，先让面团发酵到2倍大，再把里面的空气挤出。挤空气的时候能看到一个个的气泡鼓上来，很好玩；
3.第二次发酵后，就可以挤沙拉酱撒肉松了，再把面饼像卷寿司一样卷好、切段，再发酵到两倍大，面团工作就全部完成咯。
4.面包卷涂上鸡蛋液，再切点火腿片挨个放上面，撒点奶酪丝，

一： 火腿丝瓜：

主料：丝瓜400克，熟头腿100克，盐、味精、淀粉、花生油、高汤各适量。

做法：

1.将熟火腿切成丁，丝瓜刮去皮；洗净切成6厘米长，1.5厘米宽的扁片状，用五、六成热的油过一下，即捞出备用。

2.炒锅中留底油，加入高汤，盐，放入丝瓜烧半分钟，放味精，用淀粉勾薄芡，出锅，将丝瓜段放入盘中码放整齐，撒上熟火腿丁，浇上锅中剩下的卤汁即成。
火腿四季豆：

主料：四季豆750克,火腿100克
调料：香油50克,盐5克,味精1克

做法：

1.将四季豆荚子剥去外壳洗净，下入开水锅内氽过捞出，用冷水过凉。
2.火腿切丝或者片或者丁。
3.烧沸香油，下入火腿炒香，然后放入四季豆及上列调料，稍焖收干，装盘，再淋些香油就可以啦。

还有更多火腿的做法可以试试哦

火腿冬瓜汤
材料
冬瓜，火腿，姜1块，虾皮1小把
做法
冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝
锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香
放入火腿丁，翻炒几下
放入冬瓜片，继续翻炒半分钟
锅中倒适量水，没过菜1公分即可
待水烧开，加盖小火炖煮；10-15分钟关火，撒上虾皮，即可出锅

火腿炒蛋，青椒剁碎火腿一起，火腿豆腐羹，火腿和其他东西一起包起来油炸吃类似春卷，

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祖独安素： 一、食用方法丰富多彩 蒸、煮、炖、烧汤均可,也可配以水产、禽、肉、蛋、蔬菜蒸煮或炖食.只要方法得当,其味鲜美无比. 二、介绍几种常用的烧食方法 1、 蒸食:将修割清洗好的整块火腿置于盘中、隔水蒸、要做到:(l)肥膘(皮面...

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祖独安素： 富贵火腿 材料 材料金华火腿600克 冰糖2杯 白吐司6片调味料A料:水淀粉1小匙 做法 1.锅中倒入半锅水,放入金华火腿煮开,改小火焖煮10分钟,取出,放入蒸盘中加1/3的冰糖及2杯水,放进蒸锅,蒸熟,取出. 2.盘中的糖水倒掉,再加1/3的...

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祖独安素： 凉拌火腿原料:葱白两段,火腿160克,味精、盐、醋、香油适量.大葱切段,火腿切成滚刀块,(或切斜片).将葱和火腿放入盆中.将盐、味精、醋用温开水化开倒入盆中搅拌均匀.装盘淋入香油即可.火腿蛋香酥材料:酥饼、鸡蛋配料:火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片做法:鸡蛋打散加入一点生粉水调一下加一点盐和生抽调味,放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀热锅放油,转小火,倒入拌好的蛋液,飞快地炒一下,只要略凝固就可装起来备用案板上撒干粉,把两片飞饼重叠,擀成长方型对半切开成两片取半片,撒上撕碎的芝士放炒好的火腿蛋再撒上芝士碎卷起包好做成牛角形烤箱预热200度,中层,烤15到20分钟左右即可

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祖独安素： 火腿肠炒鸡蛋 1.火腿肠切圆片或斜刀切片 2.鸡蛋磕入碗中,加点细盐,充份打散 3.锅中热油,倒入鸡蛋液,待一面快凝固的时候,用筷子划散成块 4.倒入火腿肠,翻炒一会儿,即可火腿炖白菜 1.白菜洗净切去根部.切段备用 2.火腿去骨切片...

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祖独安素： 蜜汁火腿:将火腿肉(连皮)切成薄片,加料酒、鸡精、和一勺蜂蜜,蒸熟吃. 金银蹄:鲜猪蹄一个,火腿爪一个,先过水去血末,再加料酒、鸡精,炖至酥兰即可. 火腿还可以作辅料蒸桂鱼、甲鱼、鲫鱼等 可以切片蒸着吃,里面放些姜片、...

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祖独安素： 营养分析1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质; 3. 火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有...

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祖独安素： 鸡蛋火腿炒饭.将小火腿肠切成小粒,鸡蛋打散备用.炒锅内放油,油热时加入葱花,接着加入打散的蛋液.鸡蛋成型后,加入豌豆、玉米粒、虾仁、小火腿肠粒,略炒.加入剩米饭,中火不断地翻炒以免糊锅.最后加入盐、鸡精,略炒即可出锅.也可以用一片生菜,加点炒饭和炸肉酱,包起来吃.青椒炒火腿 青椒去蒂洗干净.青椒斜到切成段备用.火腿肉切成薄皮.锅烧热后放入适量的油.将火腿肉片入锅翻炒.慢慢地,火腿肉片就变色了.放入切好的青椒.继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可.出锅装盘即可享用.

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祖独安素： 用料 主料 猪肉馅500克 辅料 淀粉100克 鸡蛋清1个 红曲粉2克 调料 食盐5克 葱少许 姜少许 五香粉3克 花椒粉5克 白糖3克 自制火腿肠的做法 材料集合:1.葱、姜切末2.淀粉加蛋清和少许清水调成糊状,清水要一点点的加入3.肉馅加入五香粉、花...

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祖独安素： 主料 大米 2杯 紫菜 4张 辅料 白醋 适量 盐 适量 糖 适量 火腿肠 2根 鸡蛋 2个 沙拉酱 适量 肉松 适量步骤1.提前把米饭蒸好,再来准备其它的材料,2个鸡蛋打散2.锅里放少许的油,煎成鸡蛋饼3.把火腿肠也煎一下4.然后都切成长条备用5.调好寿司醋(6勺白醋+4勺糖+1勺盐),搅拌到糖盐都融化.6.倒进蒸好的米饭中,拌匀7.取一张紫菜,把米饭平铺在上面,注意尾部留出一点不要铺8.涂上一条沙拉酱,上面撒上肉松9.再铺上鸡蛋火腿条10.利用寿司帘卷起来11.再切成小段就可以享受美味了~