学生如何变得自律

~

学生如何变得自律

学生如何变得自律。自律对任何人来讲都是非常具有挑战性的事，但要想跟其他大部分人过的生活不一样，甚至想成为这个社会出类拔萃的人才，就一定要学会自律，来看看学生如何变得自律吧。

学生如何变得自律1

1、制定行动计划

2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。

3、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

4、每天保持良好的状态。

5、晒努力，不如晒结果。

6、不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。

7、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。

8、与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。

9、每天进步一点，生活就有大改变。

10、有一个好的老师带着你学习，远比自己摸索更加高效。

学生如何变得自律2

一、每天早上六点半一定要起床。无论你昨天晚上几点钟睡？一定六点半要起床，这是一个习惯的问题，也是给自己的一个标准。

二、坚持每天写一篇日记，因为写日记日积月累，可以提升自己的阅读，也可以提高小学生的作文。

三、坚持每天练一篇字，因为写字可以让浮躁的心平静下来，可提高自己的修养，可以让自己的字写得更漂亮。

四、每天坚持锻炼身体，比如每天做100个下蹲100个俯卧撑，100个仰卧起坐，跳两分钟的绳。

五、每天喝500毫升的水，因为我们社会发展很快，很多人为了工作，为了学习，每天忽略了自己的身体，所以我建议每天一定要让自己喝500毫升的水，让你的身体变得更轻松。

学生如何变得自律3

学校让学生变得自律的方法

1、公约法，培养学生自我教育能力

可以在老师的引导下让学生们反思自身课堂不良行为，共同推出课堂公约，以下是一个公约模板可以作为参考：

听铃声，速回位，书备好，听指令。

不乱言，身端正，整堂课，自管自。

下课声，不慌动，谢老师，再出行。

学做人，智慧生，会做事，成绩升。

公约好，大家守，自律性，要培养。

2、榜样法，激励学生效仿模范典型

同伴往往是学生们模仿的直接对象，老师可以利用集体氛围的渲染，在课堂和集体活动中，有意识地对一些表现好的学生加以肯定和表扬，指出他们尊敬老师、遵守纪律、听课认真等优点，为其他学生树立榜样，并鼓励孩子们向表现好的同学学习，从而激发起学生们的积极性、主动性，用榜样的力量激励他们自觉遵守纪律，规范自己的言行。

3、评价法，促使学生进行自我监督

教师可以要求孩子们对照大家共同制订的《课堂公约》，定期不定期的'检查自身遵守纪律的情况，并进行反馈，然后根据反馈情况不断调整自身行为，用自我评价来调动他们的积极性，充分发挥遵守纪律的“内驱力”，从而达到自我约束、自我监督的目的。但是，仅凭孩子的自我评价并不能最大程度地对他们起到约束作用，因此，老师还要适时给他们以指导和帮助，必要时让他们写一写反思，促使其遵守课堂纪律，尽快帮助他们养成良好的课堂行为习惯。

4、说理法，帮助学生不断完善自我

一般来说，凡是自我修养较好、认识水平较高的学生，都比较遵守纪律；反之，自我修养欠佳或认识水平较低的学生，遵守纪律情况会相对较差。因此，要想让孩子养成遵守纪律的良好行为习惯，就要从提高他们的认识水平、提升自我修养做起，“说理法”便显得尤为重要。比如，在孩子上课随便说话、违反课堂纪律时，老师可以要求他们进行自我分析，找出违反纪律的原因，并为自己提出克服缺点的办法。这样，他们就可以在自我说理的过程中，分析自我，提高自我，超越自我，完善自我，逐渐改掉自己的缺点。

5、训练法，养成学生良好行为习惯

习惯是一种动力定型，是条件反射长期积累和强化的结果，必须经过长期、反复的训练才能形成。要想让孩子养成遵守纪律的良好习惯，最基本的方法就是严格要求、反复训练。

训练首先要强调“严格”二字。对孩子们来说，培养遵守纪律的良好习惯是一个痛苦的过程，在关键时刻，要严格要求他们，着重培养他们和缺点过不去的精神，防止旧的不良习惯占了上风。

训练更要强调“反复”二字。养成好的习惯好比一个“系统工程”，要有持之以恒的精神。特别是不遵守纪律的孩子，已经有了违反纪律的不良习惯，矫正这个习惯就更需要持久、反复的训练。

1.不要指责吼催孩子，多鼓励认可，让孩子提高自我价值感
2.不要过多消耗孩子的意志力，少点任务少点作业少点培训班
3.设定合理的目标，目标要先设小，容易达到

---

陵川县15841233243： 怎样是学生学会自律? - ？
朱娥金芪： 首先,学生要有责任意识,自己讲话做事,都要对其可能的后果负责;第二,学习自己解决自己的困难与问题,不要事事依靠父母或老师;第三,做事要有计划性.事先有计划,事后有总结,分析做事过程中的得失.以备下次发扬或避免.

陵川县15841233243： 如何让孩子自律? - ？
朱娥金芪： 这不是父母一二天就能做到的,首先,父母要以身作则,认真做事,给孩子一个榜样.还有,孩子不喜欢孤独,孩子很难自己一个人写作业,父母有时间可以陪着他,甚至也跟着写作业,让他觉得学习不孤独.另外,平时可以把学习转换成游戏,比如,我儿子经常在白板上写我的小名,我也写一些开玩笑的话,使学习变得有趣.一份辛勤一份收获,多投入精力会有结果的..

陵川县15841233243： 年轻人应该怎么学会自律? - ？
朱娥金芪： 制定计划 要以年、月、周、日制定不同时间周期的计划,每隔一段时间看看自己的这些计划是否完成.你所制定的计划会督促你付出实际行动,完成任务清单.一次性不要做太多任务 在同一时间里不要想完成多项任务,因为想要完成是很难的,而未完成的任务会让你感到失落,打击你的积极性,所以最好一个时间段完成一个任务,同一时间至专注一件事情.适当放松自己 如果长时间处于紧张的学习工作中,会让你感到疲倦,导致积极性下降,工作的效率也会变低,适当调节自己是非常重要的,一个星期放自己一天假,不管任何工作、学习上的事情,享受生活.

陵川县15841233243： 初三学生如何学会自律? - ？
朱娥金芪： 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气让自己去做必须做的事情.自律往往和不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系. 如何管好自己学会自律一个人管好自己***的方法就是自律如“自己不想做一件事时想想这事的成就与后果,...

陵川县15841233243： 如何让孩子成为一个更自律的人 - ？
朱娥金芪： 让孩子学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行.

陵川县15841233243： 高中生如何才能自律 - ？
朱娥金芪： 人都是趋利避害的 只要能深刻的领悟到如果不自律而带来的后果是自己无法承受的 那么他便会在此事上变得自律些

陵川县15841233243： 怎样学会自律 - ？
朱娥金芪： 不断提醒自己想要的是什么,自己想要工作好一点,那就需要多努力提升自己的能力,想要让生活过得更加优越,那就必须重视生活,好好把生活过下去,那才有可能让生活变得更好,只是无所事事的,没有什么压力,那么自己就永远达不到理想的彼岸.

陵川县15841233243： 怎样才能自律? - ？
朱娥金芪： 一、认真安排好时间.首先要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅...

陵川县15841233243： 自律有什么技巧?有经验的回答 - ？
朱娥金芪： 在学习方面,我们一要独立,独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉,自觉做好自己该做的事情,包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业.在行为上,我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止,做到文明礼貌、爱护公物.在外表上,我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质.

陵川县15841233243： 怎样才能学会自律 - ？
朱娥金芪： 自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由.如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行.毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人.我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由.