海带怎么做好吃饭菜制作凉拌海带的方法
1、材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。
2、蒜头拍扁，辣椒斜切片。
3、将配料放在大碗中备用。
4、煮半锅滚水，将海带丝放入烫约2分钟，捞出置于装配料的大碗里，搅拌均匀。
带饭食谱来了,10道家常菜,好做好吃,上班不用总吃外卖了
1，五花肉切成小块，凉水下锅，大火煮开，撇去浮沫，再煮两分钟捞出，沥干水分。2，热锅倒入少许油，放入冰糖，炒成红褐色的液体。再加半碗热水搅拌烧开，盛出备用。3，炒锅不需要加油，将五花肉倒进来，中小火煸炒，炒出多余的油脂。4，加入姜、蒜、老抽、生抽炒出香味。然后加入没过五花肉的清水...
海带怎么做好吃法大全
1.海带蛋卷 原料：鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法：1.海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟；芦笋和香菜焯水。2.鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。3.煮好的海带摊平，铺蛋皮，放一段芦笋，卷起，并用香菜绑好...
小海带怎么做好吃
3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒 闷一小会儿。4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐翻炒，起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉，可以再加些肉末在里面，肉末先在锅里炒熟，然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟，起锅备用。然后用以上步骤做...
海带怎么做好吃饭菜制作凉拌海带的方法
1、材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1\/4匙、味精1\/4匙、代糖1\/2包、麻油数滴。2、蒜头拍扁，辣椒斜切片。3、将配料放在大碗中备用。4、煮半锅滚水，将海带丝放入烫约2分钟，捞出置于装配料的大碗里，搅拌均匀。
凉拌海带丝怎么做又好吃又简单!
海带丝就可以吃啦。凉拌海带丝，最忌讳直接拌，焯熟后放到冰水里凉凉，海带丝又香又脆，超好吃，海带丝可以一次多做一些，放在冰箱里保存，作为下饭菜，比榨菜什么好吃太多啦，而且海带丝放久一些还更入味，不过今天笔者的海带丝没有剩余的机会，家人都说太好吃了，一顿就都吃光了。
自己租房子,可以做哪些便宜又好吃的饭菜?
黄瓜炒蛋+菠菜鱼圆汤黄瓜1根，鸡蛋2个，菠菜1小把，鱼圆4元总计差不多10元，这份菜谱鱼、蛋、蔬菜等都有，也是不错的安排。蒜苔炒蚕豆+榨菜肉丝蛋汤蒜苔3根够了，蚕豆半斤，榨菜一丢丢，肉丝3元，蛋1个总计10元不到，也许看了你会笑，蒜苔怎么精确到根了，说真的，没必要买许多，多了浪费，放在...
上班族带饭,有什么做起来简单又健康的菜吗?
第一道：酱黄瓜——做一次可管三五天呢，腌制装好，配米粥、米饭都不错，脆爽可口又下饭。酱黄瓜的做法：1、准备好黄瓜500克，切条之后，加入盐10克腌制去水；2、准备好生抽酱油250克、冰糖20克、蒜头20克、姜10克、白酒少许、八角2只、香叶适量、桂皮少许、红干椒适量；3、将配料炒一炒，加入...
炝海带丝儿怎么做好吃窍门
味道鲜美，也是一道不错的下饭菜呢！记得少加一点盐，因为海带本身会有一点咸味。第二种方法:可以加入一些干豆腐丝，香葱丝，胡萝卜丝等，可以先把干豆腐丝胡萝卜丝简单焯一下水，然后晾凉再和海带丝一起拌匀，一样再加入这些调料，这种拌法也好吃，大家变换着做吧！感恩遇见，希望能帮到你!
24道好吃下饭菜,暑假在家自己做!
鲜美的蚝油香菇低脂美味~好吃的下饭菜 食材 香菇,青椒、小米辣、蒜沫葱花、生抽、蚝油称 做法 1香菇去蒂洗净切成,青椒切片,蒜沫葱花小米辣切好备用 2锅里热油爆香葱花蒜沫,倒入香菇炒软,加入小米辣青椒炒断生 3加一勺蚝油、一勺生抽翻炒入味即可出锅 做法 1茄子洗净切长条、撒上一小勺盐腌制10分钟 2腌制茄子的...
中午带到单位的午餐,如果自己早上做了带过去,怎么做才好吃呢? 谢谢
1.番茄炒饭便当 材料：白饭 1碗 小黄瓜丁 1\/2条 蛋 1个 综合豆 2大匙 烧肉丁 1\/4杯 葱花 1大匙 香蕉 1\/2根 茶冻粉 20公克 布丁模 1只 水 100㏄ 腌料：蕃茄酱 2大匙 盐 1小匙 盐水 少许 糖 2小匙 香油 1小匙 作法：(1)起油锅，蛋先打散，入锅炒散到熟，再依序放入小黄瓜、...
莘发永倩： 1.把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟; 2.再用大量清水洗干净; 3.最后进行凉调,就不会有腥腥的感觉了. 凉拌海带丝方法1原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量.做法:1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉.2....
珠山区13058246457： 怎么样才能做出一道美味的凉拌海带? - ？
莘发永倩： 凉拌海带丝 方法1 原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量. 做法: 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉. 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用. 方法2 主料:海带丝200克,红辣椒1根,嫩姜5片 调味料...
珠山区13058246457： 凉拌海带的做法 - ？
莘发永倩： 原料: 海带丝、蒜容、葱丝、姜末、青椒丝或是香菜、醋、盐、鸡粉、白糖、香油. 做法: 海带丝煮熟,煮的时候加一点醋,熟的时间快一些. 把上述原料适量混合,倒入海带丝拌匀即可. 爽口香脆的小菜. 海藻类的食物中含大量的维生素...
珠山区13058246457： 凉拌海带丝怎样做才好吃 - ？
莘发永倩： 厨房凉菜老大说:原料:海带丝250g 调料:蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许 做法: 1、将海带丝用沸水熟煮,放凉水中浸泡. 2、起火,倒入食用油加热后,把干红辣椒放入锅中,然后关掉火源,让油自然凉透...
珠山区13058246457： 凉拌海带怎么做呢 - ？
莘发永倩： 凉拌海带材料: 海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水 做法: 1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒; 2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水; 3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!赞同0| 评论
珠山区13058246457： 拌海带丝怎么拌好吃窍门 - ？
莘发永倩： 凉拌海带丝所需食材:海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量.1、凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去...
珠山区13058246457： 凉拌海带怎么做? ？
莘发永倩： 凉 拌 海 带 丝 第一道为大家奉献的是减肥美食,相信一定会受到很多女士的青睐呦. 主料:海带丝 制作要点: 选用发好的海带丝,过水,过凉,加入 适量白醋,糖,精盐,味精,麻油,拌 匀后撒入少许芝麻装盘即可食用. 特别提示:由于海带含有丰富的蛋白质,矿物质,纤维素,钙及铁等营养素,不但能调节 生理机能,预防贫血,便秘.这道菜热量相当低,亦是不错的减肥食品.
珠山区13058246457： 凉拌海带的制作方法是什么 ？
莘发永倩： 方法1 原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量. 做法: 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉. 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即...
珠山区13058246457： 制做凉拌海带的制作方法? - ？
莘发永倩： 材料: 嫩姜、辣椒 、 调味料: 酱油、香油、黑醋、白芝麻 作法: 1)先将嫩姜及辣椒切丝备用.2)昆布先用热水浸泡后,卷成圆形切丝备用.3)锅中放入清水煮滚后,放入昆布煮软备用.4)最后将昆布、姜丝、辣椒丝、酱油、黑醋、香油拌匀盛盘后,撒上白芝麻即可.
珠山区13058246457： 凉拌海带丝怎么做好吃? - ？
莘发永倩： 凉拌海带丝的做法 1.海带丝放沸水里焯5分钟,捞起放盘中,加入蒜末、盐、糖、白醋拌匀 2.锅里放香麻油爆香干辣椒,倒入海带丝中,再加适量辣椒油拌匀即可食用.凉拌菜用料多样、用量随意,简单美味,不妨一试 营养功效 1、海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高.能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高,同时又有降低脂蛋白、胆固醇,抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用. 2、海带中含有丰富的纤维素,在人体肠道中好比是“清道夫”,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生.
