腹肌是什么手感呀？
腹肌手感通常是比较柔软的，摸起来很富有弹性。
经常锻炼的男生是比较容易出现腹肌的，一般来说腹肌包含了腹直肌，还有腹内外的斜肌，一般经常锻炼的人可以摸到腹部前方和两侧腰部的肌肉，就是腹肌的部分了腹直肌腹前中线两侧，共6块肌腹，是腹肌强健的标志。摸起来会有点凹凸不平的感觉。
练腹肌的方法：
1、仰卧卷腹运动
仰卧卷腹运动可以很好的锻炼上腹部，首先仰卧在垫子上，双腿屈膝悬空90度，两手扶着耳朵后面，吐气的时候向上卷腹，吸气的时候还原到起始位置。依次重复练习，每次3-4组。
2、仰卧举腿
仰卧举腿能很好锻炼下腹部，首先仰卧在垫子上，双手固定在垫子上方，双腿伸直悬空，然后屈膝使大腿向胸部靠近，同时向上伸腿，让臀大肌离开垫子。
3、仰卧转体
仰卧转体主要锻炼腹内外斜肌也就是常说的两侧的赘肉，首先仰卧在垫子上，双腿屈膝悬空，上身半躺，双手臂微微伸直放在胸部上方，两手臂向身体两侧旋转，做的时候要求控制住身体，节奏稍微需要慢一点。
腹肌如果用力的话是很结实的，但是如果没有用力的时候摸起来是很软的
腹肌手感通常是比较柔软的，摸起来很富有弹性。
经常锻炼的男生是比较容易出现腹肌的，一般来说腹肌包含了腹直肌，还有腹内外的斜肌，一般经常锻炼的人可以摸到腹部前方和两侧腰部的肌肉，就是腹肌的部分了腹直肌腹前中线两侧，共6块肌腹，是腹肌强健的标志。摸起来会有点凹凸不平的感觉。
练腹肌的方法：
1、仰卧卷腹运动
仰卧卷腹运动可以很好的锻炼上腹部，首先仰卧在垫子上，双腿屈膝悬空90度，两手扶着耳朵后面，吐气的时候向上卷腹，吸气的时候还原到起始位置。依次重复练习，每次3-4组。
2、仰卧举腿
仰卧举腿能很好锻炼下腹部，首先仰卧在垫子上，双手固定在垫子上方，双腿伸直悬空，然后屈膝使大腿向胸部靠近，同时向上伸腿，让臀大肌离开垫子。
3、仰卧转体
仰卧转体主要锻炼腹内外斜肌也就是常说的两侧的赘肉，首先仰卧在垫子上，双腿屈膝悬空，上身半躺，双手臂微微伸直放在胸部上方，两手臂向身体两侧旋转，做的时候要求控制住身体，节奏稍微需要慢一点。
女生喜欢腹肌什么手感
女生喜欢腹肌软软的有弹性的手感。腹肌在一定程度上说明身体很健康，也体现比较喜欢运动，大多数喜欢运动的人性格都比较开朗，朋友多而且生活态度积极向上，充满阳光，
腹肌什么手感
腹肌通常比较柔软，摸起来比较有弹性，最好的腹肌应该是像搓衣板的感觉，一层一层的，是软中带硬的手感，摸起来特别结实的感觉。
腹肌是什么手感呀?
腹肌手感通常是比较柔软的，摸起来很富有弹性。经常锻炼的男生是比较容易出现腹肌的，一般来说腹肌包含了腹直肌，还有腹内外的斜肌，一般经常锻炼的人可以摸到腹部前方和两侧腰部的肌肉，就是腹肌的部分了腹直肌腹前中线两侧，共6块肌腹，是腹肌强健的标志。摸起来会有点凹凸不平的感觉。练腹肌的方法：...
男生有胸肌是一种什么体验呢?
我自己摸着，好吧，其实没什么手感。因为胸肌明显，在夏天穿件短袖胸前鼓鼓的，真的有点不好意思，尤其是被迎面走来的男生或女生盯着胸看的时候。不过说，脱掉上衣自己欣赏时觉得有胸肌看着还蛮有型的。
张民福他手中出来的苹果肌手感更加好吗
他的实力已经得到了肯定的，他做得摸上去的手感会很自然
刘中国他手中出来的苹果肌手感更加好吗
你好，他的实力已经得到了肯定的，他做得摸上去的手感会很自然，望采纳
瘦出来的腹肌和练出来的腹肌,有什么不一样?
有网友指出，练出来的腹肌手感更好，比较结实有弹性，而瘦出来的腹肌手感可能就比较单薄了。因为长期锻炼的人练出来的腹肌属于腹部的肌肉群比较发达，肌肉是比较饱满的。而瘦出来的就不一样了，瘦出来的腹肌因为肌肉群不发达，所以本身就比较单薄，因此手感不是很好。其次，有网友指出，练出来的腹肌可能...
d罩杯摸着什么感觉?d罩杯的手感图
d罩杯的手感图 丰胸运动推荐 丰胸运动一：双手弯曲平举相扣运动 手臂一定要张开完全，感受胸部肌肉被拉伸。丰胸运动二：十指张开双手弯曲交叉运动 抬起手臂的时候感受胸部肌肉的运动。丰胸运动三：双手弯曲平举向上交叉运动 动作可以缓慢，但一定要做到位。丰胸运动四：曲臂仰卧飞鸟运动 有条件的MM用哑铃...
男生说女生腰、背手感好是什么意思?
1. 男生说女生腰、背手感好，通常是指女性的腰部线条柔美，背部皮肤细腻，触感良好。2. 这样的表述可能是在赞美女性的身体美，尤其是对腰部和背部线条的赞赏。3. 腰部和背部是人体曲线的重要组成部分，一个好的腰背手感可能意味着这些部位的肌肉线条和皮肤状态都保养得很好。
手感和肌肉记忆一样吗?
手感其实就是肌肉记忆，就比如篮球训练中的投篮，当你肌肉记忆达到一定程度以后，你的投篮就会有手感。
拔良普鲁： 充血和放松时的手感不同,鼓劲时摸起来坚如磐石、硬如生铁(有点夸张哈);放松时摸起来柔软而韧性十足,如皮筋又如冻乳.没有肌肉的人是不可能感受到肌肉的感觉的,自摸一下,可知老夫所言不虚.
和田地区13987367730： 男人怎么样才算有肌肉??？
拔良普鲁： 一般锻炼胧二头肌,最好是一般看不太出来,但是你弯曲上臂时可以看见鼓起的肌肉.胸肌锻炼到平滑,微微隆起,摸上去有弹性,手感好.腹肌六块是一定要有的,不用太明显,但一定要杜绝小肚子,而且手感要很好.背脊不用太过于锻炼了,一般做做扩胸运动就好,这些地方锻炼好的话穿西装会很有型哦.大腿和小腿肌肉紧致,看起来有力最好,其实一般女孩子不太喜欢多毛,如果你要穿短裤还是要注意.
和田地区13987367730： 打别人腹肌和被别人打腹肌分别是什么感觉,男生和女生感觉一样吗? - ？
拔良普鲁： 我亲眼见过一个贼壮的女的能有170,130斤的样子,20多岁穿个运动文胸,腹肌贼结实的那种,估计像个健身教练,在公园里不知道因为啥跟另一个男的打起来了,那男的也就165.那男的对着女的肚子就打,打几拳就给打倒了,然后骑着身上锤肚皮,都给打哭了,最后还是那女的说自己错了,肚子都是血.根本没用,光好看了
和田地区13987367730： 用手指戳肌肉男或者肌肉女的肚脐是什么感觉? - ？
拔良普鲁： 感觉很舒适,要是有的腹肌男?又大又又深的肚脐眼的话,那么你就可以把整个手指都没过他的肚脐眼
和田地区13987367730： 和有腹肌的男生pai是什么感觉 - ？
拔良普鲁： 有腹肌的通常这方面体力耐力会好一些,会一直动根本停不下来,而且下身也比较坚挺,塞的满满的,个人观点.
和田地区13987367730： 有一点腹肌是什么样的????？
拔良普鲁： 收复时没有赘肉,有凹凸感,腰细,身体呈倒三角,女人最爱看男人腹肌!羡慕,我有八块!
和田地区13987367730： 腹肌放松时是软的还是硬的 - ？
拔良普鲁： 一般情况下肌肉放松是软的.但是不同人之间的肌肉软硬程度不同,比如经常锻炼的和不常锻炼的就不一样!
和田地区13987367730： 是不是有八块或六块腹肌的男人,摸下去像石头一样硬啊?为什么有些女孩不喜欢啊有腹肌的男人?PS:有两个问题,求大师回答~~？
拔良普鲁：比较硬 有些人 喜欢温柔的 有些喜欢有安全感的 因人而异
和田地区13987367730： 怎么判断是不是腹肌 - ？
拔良普鲁： 腹肌很好判断,在腹部一带,如果有硬性的轮廓就是腹肌.腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌.当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动.软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率.
