男生有胸肌是一种什么体验呢？

男人拥有发的胸肌是一种怎样的体验？~

练出一对结实的胸肌，让你的女票不要不要的。推荐几组练习胸部的黄金动作。
动作1
仰卧哑铃卧推3-4组*8-12次
动作2
仰卧哑铃上斜卧推3-4组*8-12次
动作3
仰卧上斜杠铃卧推3-4组*8-12次
动作4
坐姿器械夹胸4-5组*12-15次
动作5
绳索夹胸4-5组*12-15次
胸肌练完休息2-3分钟，
接着可以进行手臂肱三头肌训练。
同样由赛吉康斯示范。
动作1
双杠臂屈伸3-4组*做到力竭
动作2
直立绳索下压3-4组*12-15次
动作3
仰卧宅距杠铃卧推3-4组*8-12次

如果一个男生的胸肌很大的话，那么看起来就会非常的健美，很开心。

从初中开始锻炼身体，也因为初中比较清闲所以能坚持下来，然后肌肉练得就比较明显了，当然胸肌也很明显。于是，我的那群基友就享福了，下课没事趁我不注意抓我的胸肌一把，他们说手感很好……我自己摸着，好吧，其实没什么手感。因为胸肌明显，在夏天穿件短袖胸前鼓鼓的，真的有点不好意思，尤其是被迎面走来的男生或女生盯着胸看的时候。不过说，脱掉上衣自己欣赏时觉得有胸肌看着还蛮有型的。

一般胖点儿的确实会有，那是脂肪的堆积。瘦的男人不会有，有的话也是胸肌，是肌肉的堆积。如果你觉得自己胸肌太大，那么，绝对是一种很好的体验，男人的身材好，要比女人身材好更有吸引力！这和女人的压根儿就不是一个概念，不可混淆。当然了，我还需要加油，这种雄性的自豪感我想每个男人都想有吧。

和女生的一样，跑步或者下楼梯，也是会抖的…不要以为是男生的肌肉就都是硬邦邦的，那是不做拉伸运动的死肌肉。基本上正常的肌肉，超过了C的容量，都要抖。每次跑步，如果不是注意摆臂，用胸肌驱动上肢摆动，手臂动作较小，就能明显感觉到两团胸大肌在抖，肌肉筋膜有被拉扯松弛的危险。

有胸肌之后最大的改变有两个：改正了走路轻微驼背的体态问题；摸胸技能和抖胸技能get。健身的人应该都有摸胸并且摸训练伙伴胸的体验，用来激励自己努力训练。而一旦停止训练或生病就会立刻担心胸肌变小。至于第一次发现可以控制左右胸肌分别抖动的心情，只有体会过才能明白啦。

锻炼身体！我也是有鸡胸的男生！把胸肌炼起来最好把腹肌也练出来。其实正常人胸肌的下面（如果你练的好的话）是会有两块凸出来的肌肉，和你的其他腹肌连成一体的，只不过他们凸出来的是肌肉，你是骨头，外表看是一样的，据说那两块肌肉还很难练，咱们天生自备。所以不要感觉自备什么的,好好锻炼其实别人都会把目光投向你的肌肉而不是鸡胸了。

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龙港区15546965993： 拥有一身肌肉是一种怎么样的感受 - ？
时忽复方： 比如练过胸肌之后,肌肉第二天会有酸痛,和肿胀感,整体感觉就是很饱满,走起路来就有种架着走路那样,身体会有前倾的感觉,更有冲劲,我之前就是面对面来个男的会有些怯懦的情绪,主动让路,但经常练之后会产生精神充沛,怂的情绪会有很大的减轻,总之锻炼之后不但强健身体,我个人更喜欢精神上的更“野蛮”的感觉!

龙港区15546965993： 男人有胸肌好看吗? - ？
时忽复方： 青菜萝卜各有所爱,有人喜欢有人不喜欢咯....呵呵..本人不太喜欢很肌肉的,不过有一点应该很好看噢...

龙港区15546965993： 男人有胸肌和腹肌有什么用 - ？
时忽复方： 呵呵 我也很爱健身,肌肉这个东西在当今城市生活中还真没什么大用,不过有的一身肌肉总比一身肥膘好得多吧,到了夏天,天气炎热,你见过有胖人光膀子吗,敢光膀子的,大多都是对自己身材很自信的!!!!!如果你有很强大的肌肉,由其是雄壮的腹肌和胸肌,,一脱掉上衣,一定有许多美女向你投来妩媚的目光,就算你不爱张扬,穿的短衫也可以凸显你雄壮的肌肉啊,让别人羡慕去吧!!!!!其实这就是我锻炼的目的!!!!哈哈 还有可以强身健体啊,你见过有哪个男人整天病怏怏的,感觉自从我锻炼之后,已经有快两年没感冒了,哈哈 真爽,朋友都管我叫＂免疫人＂!!!! 支持你也锻炼哈~~~~~~~~~加油啊~~~~~~~~~

龙港区15546965993： 你是有胸肌的男人吗,是不是因为这个很自信啊,觉得有什么好处？
时忽复方： 我只练过一个学期的健美,所以胸肌不是很发达,可是当我举手或者搂着女朋友时,她在我怀里会觉得胸肌很坚实,我就比较自豪~ 另外,夏天穿一件衣服的时候,一旦有迎面的风,就会把你正面的身材显示出来,我看了看,对自己还比较满意,当然,前提是走路要抬头挺胸,显得很挺拔~ 男人的胸太平了也不好...全是骨头...

龙港区15546965993： 女生为什么喜欢胸肌发达的男生? - ？
时忽复方： 真的有一种安全感,再一个我是喜欢我男朋友的腰和肚子,超级喜欢.说不上为什么,就是安全感+舒服.你不需要紧张的.放下硬着都好.

龙港区15546965993： 女生怎样看待,有肌肉的男生 - ？
时忽复方： 肌肉男也分程度啊,有些是肌肉爆得衣服都扣不上的,大部分是比较均匀的吧. 楼主是哪种? 我是个22的女生,仅代表自己发表一下哈..嘻嘻 在高中的时候,跟大多数女生一样,我偏好板板的男生,不喜欢肌肉. 但是从一两年前开始,就又跟大多数现在的同学一样,偏好肌肉,不过是上面说的两种的后者哈.其实第一种不是不好,还是很有安全感,但是好像男人胸部比自己还大会自卑耶..额..而且好像抱住他都亲不到..被他胸部挡到..额... 有肌肉的男生都有健康的身体,都有有活力的性格,一般很大量.这是很受女生喜欢的.从两性的角度,男性的肌肉就像女生的好身材一样带有某种魅力,呵呵.应该大部分的女生都会喜欢肌肉男,偏好于肌肉刚刚好的那种.

龙港区15546965993： 大家觉得肌肉男怎样,有胸肌是不挺恶心的呢.？
时忽复方： 不会啊,很有安全感,呵呵

龙港区15546965993： 为什么现在的女生都喜欢胸肌发达的男生? - ？
时忽复方： 还好了,这样感觉上比较man和有安全感,不过胸肌太发达的男生,我就不太喜欢,适中就好

龙港区15546965993： 男生胸肌很大,有什么好处坏处 - ？
时忽复方： 除了你经常会被要求比别人多干活、干重活以外,没看到什么其它的“好处”!

龙港区15546965993： 男生有胸肌好吗? - ？
时忽复方： 好啊特别有魅力