演讲中常用手掌手势动作介绍

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　　在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。以下是我整理了演讲中常用手掌手势动作介绍，希望对你有帮助。

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

　　演讲中常用手掌手势动作介绍，常用的手掌动作，共有以下11种：

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

　　“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”

　　“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

　　(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”

　　“ 经验 证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

　　(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

　　挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

　　“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

　　(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

　　推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”

　　“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

　　(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

　　压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

　　“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”

　　(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

　　摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”

　　“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”

　　(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

　　心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”

　　“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

　　(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

　　侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”

　　“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。

　　(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

　　合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”

　　“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

　　(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。

　　分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

　　“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

　　附：手势语区域的分类

　　(1)上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平时交流与沟通中一般很少运用。

　　(2)中区手势训练：说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。

　　(3)下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息。

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三山区13841512358： 在朗诵一句话时可以带什么动作急! - ？
登剂妈咪： 一般可以分为指示手势、抒情手势、习惯手势和形式手势. 1、指示手势 这种手势是用来指示具体真实形象,又可分为实指和虚指两大类.实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向,且均在听众的视线内.如“我”、“这边、“这些”或“...

三山区13841512358： 演讲时的手势有哪些? - ？
登剂妈咪： 我在“铁齿铜牙”演讲口才训练营里面,学了一整套的演讲手势啊,不过图片和具体内容没法传,就写个大概吧. 手势基本动作: 打开 (展示) 上托 (恳请) 前推 (递进) 下压 (使信) 划线 (条理) 划圈 (整合) 上指 (激励)···泛指(上指45°) 握拳 (肯定) 外掏 (表现) 摆手 (否定) 具体操练过程很难写,就不说了.供你参考啦! 口才宝真得很不错,我在那里收获地比我看的N本演讲口才书都有用100倍呢!

三山区13841512358： 演讲礼仪中的手掌向外式有哪些? ？
登剂妈咪： 这是谈判者惯用的手势.双手微微颤动地向外开展,其本身暗示了说话人愿 意放弃某些条件,主动接触受话者.这是一种强烈的表达愿望方式,它希望说者和 听者之间早已形成的鸿沟能搭起一座桥梁,从而使听者尽可能地进入演讲者的“思 想意境”,理解其暗示的道理.

三山区13841512358： 参加演讲,做什么手势 - ？
登剂妈咪： 一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的.这样会比较自然,评委和观众也会看得比较舒服.但是,演讲还是有它自身的几个比较规范的手式: ①一个是“双手同时上扬,稍高(可平头,但不可太过头)”,这个手式一般用于结尾,因为...

三山区13841512358： 有没有什么实用的演讲手势? - ？
登剂妈咪： 我觉得演讲最重要的是要够自然...如果确实需要的话,你可以回忆一下老师上课时的动作,参加讲座时演讲者的动作...给你找了些资料,希望对你有用吧!-----------------------------手势的运用没有什么固定模式,完全是由演讲者的性格和演讲的...

三山区13841512358： 读演讲稿时应该做什么手势 - ？
登剂妈咪： 多几个招式.有人反复做同一手势,比如握拳、“掏心窝”,或“炒菜”、“切菜”,这会分散听众的注意力,也显得单调枯燥.要在自己手势的“仓库”里多存储几个手势,以免黔驴技穷.初学者刚开始时可以多学习别人比较优美潇洒的手势...

三山区13841512358： 如何运用手势增强演讲的气势 - ？
登剂妈咪： 手是人体的表情器官之一.手势是使用频率最高的体态语言形式.由于双手活动幅度较大,活动最方便、最灵巧,形态变化也最多,因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强,最能表达出丰富多彩的思想感情.寓意深刻、优美得体的手势,能...

三山区13841512358： 演讲,介绍或主持时手的动作 - ？
登剂妈咪： 没有动作最好 既然你很在意这个,说明你有这方面的心理暗示 所以我可以很清楚的提醒你,如果你有动作 必定很不自然,无论什么动作都会这样.其实主要还是在心理因素上,自己不紧张了什么动作都自然了 可以提前对着镜子练练 主要是排除心理因素

三山区13841512358： 关于手势的肢体语言书 - ？
登剂妈咪： 在演讲时,恰当地运用手势,对于在演讲中加强语势,补充口语的表达力度,对演讲时候的说服力和感染力都有增强作用. 手势动作的分类也有很多种,您了解吗? 下面给大家介绍手势动作按照手部活动的区域来分类: (1)上区手势.所谓...