头脑为什么容易：胡思乱想，为什么会出现很多念头？
当我们不能及时觉察时，脑间小剧场每时每刻都在导演剧情：
未来的事情它先预先想一遍……
过去的事情重新回想一遍……
这其中会有胡思乱想、过度分析，最后给事件一个评判，这个评判通常来自二元对立的小我，会有贪嗔痴慢疑夹杂其中，会滋生起各种情绪，如果你不能很好的觉察情绪，很容易向外界投射，发生新的事件跟外界能量拉扯，从而造成新的业力（能量纠缠）
当你学会了觉察，你基本上可以清晰的“看到”头脑里浮现起的想法。
你现在可以试一试：让自己坐下来大脑放空一分钟……可能不到20秒，你就会发现自己在想一件事，或者一分钟之内你已经顺着自己的念头跑了很远了～
你能“看到”自己刚才想了个事情，大脑刚才开了个小差，这就叫觉察。
觉察是你以第二人称来看着头脑，它起了一念，你及时的看到，把注意力拉回来，不跟随念头跑远……如此循环，就是不间断的觉察。
在你觉察到自己有一念时，不要逃避抗拒这个念头，也不要自责自己怎么跑神了，只需要看到就可以了，然后再回到无念。
其实，人不会真正的无念，这里的“无念”指的是不跟随念头、不抗拒念头的升起，只是看着它来又走……
我们的大脑每时每刻都在开小差，我们不懂得觉察时总是发现不了，所以人是被大脑的惯性思维牵引着往前走，就是业力。
如果一个人能24小时不间断的觉察，长此以往，念头将越来越少，心就进入了定。
红尘炼心本就是“事上练”，并不是要远离世俗躲起来打坐，而是在平凡的生活中觉察自己：
当你有情绪起来，体验它；
有念头起来，看着它。
有的人用专注在当下，专心吃饭，专心喝水，专心上班……这也是一种办法，目的是让大脑专注于当下该干的事。这里的重点是你是否做到了真正的专心，而不是吃着饭想着其他事？
修行修的是心，修行的目的是先让头脑安静下来，头脑闭嘴了心就开始“说话”了。
当你的头脑越安静，你的智慧会不断的升起来，直觉会不断的增强，你会越来越能通过直觉跟高维链接。
外在的一切都是你心的投射，你想有什么样的明天，来源于你当下的能量状态（频率），不要焦虑于未发生的，不要把注意力投射给外界的人事物，回到自己的注意力上，有意识的练习觉察。
当你的能量不断的提升，你的外在境遇就会发生转变，你真的是自己世界的创造者，你可以扭转外在的一切！
境随心转，真实不虚。
为什么我会经常胡思乱想?
在心理学上，“胡思乱想”其实有一个专业的术语——过虑（overthinking）。一.不要扼制它，试着接受它 心理学有个「讽刺进程理论」表示：“当我们越是想压抑某个念头的时候，这个念头越可能冒出来。”所以当我们试图遏制想法，很难成功，只会更加胡思乱想。比如学习，越不想走神，越会静不下来；比如...
为什么每天会胡思乱想,想东想西的啊
脑子里总是胡思乱想控制不住，可能是由多种因素引起的。首先，躯体疾病可能是导致这种情况的原因之一，如心血管系统、消化系统或神经系统的问题。其次，精神心理因素也可能起到作用，如社会压力、精神紧张等。这些因素可能导致焦虑、抑郁等精神疾病。在某些情况下，胡思乱想可能是躁狂状态的表现，患者会感到...
头脑为什么容易:胡思乱想,为什么会出现很多念头?
当我们不能及时觉察时，脑间小剧场每时每刻都在导演剧情：未来的事情它先预先想一遍……过去的事情重新回想一遍……这其中会有胡思乱想、过度分析，最后给事件一个评判，这个评判通常来自二元对立的小我，会有贪嗔痴慢疑夹杂其中，会滋生起各种情绪，如果你不能很好的觉察情绪，很容易向外界投射，发生...
晚上明明很困,为什么脑袋还是在胡思乱想?
有时候我们会发现一种情况，就是身体很累的时候眼睛都睁不开了，但是想睡觉的时候却睡不着，脑袋里面还在胡思乱想。之所以会出现这样的情况，是因为自身的压力很大，所以睡不着。一、压力很大，所以脑袋里面会在想一些事情。明明很困，但是脑袋里面还在胡思乱想的其中一个原因就是自己的压力太大了。例如...
最近脑子里老是胡思乱想是怎么回事
这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，使你容易产生你所描述的最近的感觉或症状。因此，积极寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生胡思乱想的心理因素，是你当前迫切需要做的...
为什么一到深夜就会胡思乱想?
情绪和焦虑：晚上可能是情绪和焦虑情绪达到高峰的时候。这可能是因为在安静的环境中，我们更容易集中注意力在内在的情感和思绪上。思维的自由流动：晚上可能是大脑自由思考的时候，没有太多的外部干扰，思维更容易自由地流动。如果你发现晚上容易胡思乱想，可以考虑一些方法来帮助放松和缓解压力：放松技巧：...
脑袋里总是胡思乱想怎么回事。是不是有病了?
老是乱想有可能是以下的原因引起：首先，有可能是抑郁症的问题，抑郁症作为心理疾病，主要的表现就是开心不起来，容易胡思乱想，总觉得自卑，甚至觉得拖累了家人，反复思考尤其是思考不开心的事情，严重的时候还会出现思维反刍的现象。其次，有可能是焦虑症的问题，焦虑症的患者总是担心，每天忧心忡忡，怀疑...
脑子里胡思乱想怎么回事
2，你该检测一下自己是否有引起你焦虑的问题存在，从而使你心神不宁。解决之。3，你周围的亲朋好友是否有足以引起你注意的事物存在，给于正面关注后，以兵来将挡的态度应之，过化存神。4，抽离法：[1]，将自己抽离出来，看着自己坐在那把椅子里胡思乱想的样子，你表示怜悯，说; 你可真不容易，...
为什么每天会胡思乱想,想东想西的啊
脑子里总是胡思乱想控制不住是脑部功能失调的表现，通常与躯体疾病或精神心理因素等相关。1. 躯体疾病：存在心血管系统、消化系统、神经系统疾病等躯体疾病者，可能会产生担心导致脑子里总是胡思乱想控制不住。2. 精神心理因素：可能是社会压力过大、精神情绪紧张等心理因素导致的，多在释放压力和缓解情绪...
脑袋总是胡思乱想,如何控制自己的思考?
为了避免这些，建议给自己设定明确的目标，编制好计划，然后一步一步进行实施，规定好必须达到的标准，这样让自己埋头苦干，避免一些无谓事情的干扰。慢慢地习惯为目标努力了，就会精神集中，成就大事。你说呢？首先呢，爱胡思乱想是你的天赋，代表你的大脑思维活跃， 情感 丰富。对于事物的处理能够更加细腻...
爰省加葵： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...
建宁县15714293638： 为什么不同波长的光会呈现不同的颜色?是说我们眼中的化学物质遇见这些波长会发生固定的化学变化,而呈现在我们脑子里就有不同的颜色?那个除可见光... - ？
爰省加葵：[答案] 严格地讲,颜色 决定 于频率而不是 波长. 我们眼中的感光细胞,可以分别感受 红绿蓝三种颜色,三种细胞的综合感受,形成了人的生理层面的“千变万化的颜色”. 三基色就是以这个生理特点为基础的. 超出人眼睛的生理范围,就感受不到了,比如...
建宁县15714293638： 若函数的图像y=a*x+b - 1(a>0,且a≠1)经过第一三四象限,则一定有a>1且b<0为什么会有后面的结果,谁能说给我听,(我脑子笨) - ？
爰省加葵：[答案] 画图像 如果0
建宁县15714293638： 为什么老是胡思乱想 - ？
爰省加葵： 我有时也会这样,主要还是因为你没有生活的目标,建议你转移你的注意力,可以多做点运动...
建宁县15714293638： 为什么我的脑子总是不受控制的胡思乱想, - ？
爰省加葵： 你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的,建议服用刺五加,B1片,安神补脑治疗试试,必要时到医院做进一步检查与治疗
建宁县15714293638： 为什么总是会胡思乱想~!`````` - ？
爰省加葵： 你有轻度的强迫症,神经质.建议,暂时远离电脑,上户外看看
