暖胃南瓜糊怎么做

作者&投稿:揣矩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
饮食健康小常识~


当然是养点鱼和花了。
鱼:1、养鱼养神《黄帝内经》说:“静则神藏,躁则消亡”。养鱼能让人的心静下来,让饲主通过养鱼凝神静虑,少躁动,养鱼之动是专一不杂的养神之动。2、养鱼也养心,养鱼需有耐心、细心。耐心恒也,细心微也。老子说:“天下大事,必作于细”,杜甫有诗曰:“始知豪放在精微”。所以每天的换水喂食都是一种修行。3、养鱼养目,养鱼平时的观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说:“察之者尚精,拟之者贵似”。饲养观赏鱼,我们尤其注重眼的观察能力,包括鱼的状态和水质的变化。4、养鱼养美 养鱼是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。如鱼缸的造景、鱼儿混养的搭配等,其实我们是在为鱼儿打造一个梦幻的世界,也为自己找一个放松解压的精神空间。
花:1、净化有害气体 2、增加室内湿度 3、强大的滞尘效果 4、增氧植物 5、驱 虫降火 6、增加活力 室内种些花草,不仅可以装饰环境,净化环境,还能调节心情,能够舒缓压力,多摆放一些绿色植物也有助保护视力,而且能够增加活力,避免环境过于沉闷,养花的生活会有助更好延长寿命。
所以,花和鱼是可以同时养的。

用料  

南瓜    245克    

小米    35克    

大米    30克    

纯净水    900ml    

暖胃南瓜糊的做法  

  • 所有材料准备好。

  • 米淘洗干净,南瓜洗净去皮切块。

  • 放入破壁豆浆机。加入纯净水。

  • 接通电源后选择米糊键,按启动。

  • 滴滴声响后,豆浆机会自动转入保温状态。提起上盖,盛出即可。想要漂亮一些,可以在表面滴入淡奶油,用牙签划出心形。






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