如何克服完美主义，要具体可行的方法
完美主义不是缺点，
只要不钻牛角尖，
告诉自己有得必有失，
该放手时就放手，
不影响自己正常的价值判断力就可以了。
完美主义的人在学术研究领域和技术领域会有长足的发展。
其他行业的话，
自己知道自己的问题，
适当的提醒自己不要太过执着，
完美主义思想就会对自己的工作和生活起到促进作用。
解决问题靠的是正确的方法，
复杂的问题解决的拖延是因为你处理的方法不当，
努力提高自己的业务水平和专业能力，
即便是复杂问题也可以处理的很完美，
这才是完美主义自我提升之道。
工作做的完美，
就是你的成就，
所以不要怕，
只是要把事情做漂亮了，
需要比别人付出更多的努力罢了！
加油哦……
您好，很高兴能帮助您，
完美主义者之所以凡事要求完美是因为,每一个完美主义者都是自卑的.因为自卑所以要求更多,要求完美来逃避自卑,仔细想想,因为自卑要求完美真是痛苦无比.只有每个完美主义者才能体会到那种痛,很痛,很痛.要想克服,可以自己订一些现实的目标,这样有计划,有目标,做事的时候经常提醒自己,告诉自己,凡事无完美,完美是不存在的.80分也是完美.
你的采纳是我前进的动力，还有不懂的地方，请你继续“追问”！
如你还有别的问题，可另外向我求助；答题不易，互相理解，互相帮助！
如何克服完美主义的特点?
完美主义不是缺点，只要不钻牛角尖，告诉自己有得必有失，该放手时就放手，不影响自己正常的价值判断力就可以了。完美主义的人在学术研究领域和技术领域会有长足的发展。其他行业的话，自己知道自己的问题，适当的提醒自己不要太过执着，完美主义思想就会对自己的工作和生活起到促进作用。解决问题靠的是...
完美主义者如何自救
完美主义者自救方法有：一． 接受不完美的自己。“完美”是人的终极幻想。在宇宙中它并不存在。如果以非常挑剔审慎的眼光来看待事情的话，会发现每件事物都有改进的空间，不管你怎么做，都达不到你对于“完美”的追求。如果能在根源上转变观念，就已经迈出了克服完美主义的第一步。二． 计算追求完美的...
怎么克服完美主义的性格?
是卓越的、永恒的世界的不完美的反映。不要对别人期望过高。不要期待你的配偶、孩子、同事、下属和你生活中重要的人都完美无缺。生活中有不少大发雷霆或紧张不安的情绪均源起于他人的某些细节行为并未达到你的完美主义或严格甚至苛刻的要求，这时其实是你把我的完美主义强加给其他人。
如何克服完美主义,要具体可行的方法
完美主义者之所以凡事要求完美是因为,每一个完美主义者都是自卑的.因为自卑所以要求更多,要求完美来逃避自卑,仔细想想,因为自卑要求完美真是痛苦无比.只有每个完美主义者才能体会到那种痛,很痛,很痛.要想克服,可以自己订一些现实的目标,这样有计划,有目标,做事的时候经常提醒自己,告诉自己,凡事无完美,...
怎样克服完美主义?
问题八:【引用】如何克服完美主义倾向 完美主义者的最大特点是追求完美,而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的,因而他们就陷入了深深的矛盾之中要知道世上本就无十全十美的东西,完美主义者却具有一股与生俱有的冲动,他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面,努力去改善它们,尽量...
怎样克服完美主义
问题四：如何走出完美主义困扰？如果是自己有这方面的问题，个人建议还是要从心理疏导开始，告诉自己，世界上没有十全十美的事情。问题五：怎么克服完美主义的性格？1. 自己定位的事情是百分百，如果做到百分八十，别人满意了，你就可以松手；2. 分散自己注意力，多方面选择娱乐，运动等；3. 把多余的...
怎么摆脱完美主义
不断的自我监督，反省，完美主义者总是让自己置于不断的害怕和失望中。但是反过来观察一下，那些不完美的东西反而会是使我们周围的事物更容易处理，更充满温情。其实很多时候，一个人是可以犯错误，也是可以脆弱的，一个人无法要求自己处处完美，因此，一定要用正确的态度去对待自己的错误和缺点。其实，...
如何克服完美主义?
最后，我认为减少焦虑的关键是要接受自己的不完美，同时要注重自我提升和成长。我们需要明确自己的目标和方向，以此为基础努力奋斗，而不是为了追求完美而拼命压抑自己，这样只会让自己越来越焦虑。当我们能够正视自己的不完美，善待自己，坚信自己的价值和潜力，我们就能够更加从容地面对生活，迎接更多的挑战...
怎么克服完美主义
正确的看待自己的能力。不过度的夸大自己，不以自我为中心，逐步的克服完美主义。
完美主义是对于失败的失能性恐惧,如何克服完美主义带来的问题?_百度...
所谓完美主义不过是一种自欺欺人，因为世间万物都是有瑕疵的，如果你对生活充满洁癖，不肯接受自己失败的一面，你也终究会成为平庸之人。只有正确看待自己，懂得扬长避短，接纳世间万物，你才能克服内心的恐惧。我以前对自己要求特别高，而且拥有不服输的性格，总害怕别人超越自己，不管面对什么目标，我...
滑疮清宣： 完美主义者之所以凡事要求完美是因为,每一个完美主义者都是自卑的.因为自卑所以要求更多,要求完美来逃避自卑,仔细想想,因为自卑要求完美真是痛苦无比.只有每个完美主义者才能体会到那种痛,很痛,很痛.要想克服,可以自己订一些现实的目标,这样有计划,有目标,做事的时候经常提醒自己,告诉自己,凡事无完美,完美是不存在的.80分也是完美.
宿豫县19373868620： 太完美主义的人该怎么办? - ？
滑疮清宣： 完美主义的缺陷——完美主义容易走极端或者偏激,成为孤立主义,将自己与世俗与社会隔离开来,结果造成自己的痛苦生活;如果一个完美主义者本身个性又非常好强,则极易导致精神压迫症与心理障碍.如何克服完美主义——1、切实认清的“人无完人,金无足赤”的道理.2、把自己的目标定的更加符合实际,在客观条件下,你将更易抵达目标并享受成功的喜悦.3、引导并克服自身的完美主义,在工作、学习上追求高标准,对别人的要求上则注意不要因为强调完美而失去你的朋友——“水至清则无鱼”.
宿豫县19373868620： 如何改掉“完美主义”? - ？
滑疮清宣： 改掉完美主义需要以下几个步骤:1. 认识到完美主义对自己的不良影响:完美主义会使你过分追求完美,过分注重细节,产生不必要的压力和焦虑.你需要认识到这种思维方式对你的生活和心理健康带来的负面影响.2. 接受自己的缺点和不足:...
宿豫县19373868620： 如何克服完美主义的特点?？
滑疮清宣： 完美主义不是缺点, 只要不钻牛角尖, 告诉自己有得必有失, 该放手时就放手, 不影响自己正常的价值判断力就可以了. 完美主义的人在学术研究领域和技术领域会有长足的发展. 其他行业的话, 自己知道自己的问题, 适当的提醒自己不要太过执着, 完美主义思想就会对自己的工作和生活起到促进作用. 解决问题靠的是正确的方法, 复杂的问题解决的拖延是因为你处理的方法不当, 努力提高自己的业务水平和专业能力, 即便是复杂问题也可以处理的很完美, 这才是完美主义自我提升之道. 工作做的完美, 就是你的成就, 所以不要怕, 只是要把事情做漂亮了, 需要比别人付出更多的努力罢了! 加油哦……
宿豫县19373868620： 怎么克服自己的消极完美主义 - ？
滑疮清宣： 1、正确评估自己的能力,合理定位自己的位置.肯定自己的优点,承认自己的缺点,摆正心态,不自傲,不自卑.2、坦然面对自己的成败,坚定自我的信念.失败不可怕,怕的是没有经受住失败的考验而放弃对成功的追求.3、制定合乎情理的短期目标和长期目标,不眼高手低,脚踏实地工作,这样不仅能提升自信,更能缓解紧张的情绪.4、培养积极的同事关系和团队精神,分摊压力,相信同事,做到该放手时就放手.5、培养自己的兴趣爱好,平衡生活与工作的关系,使紧张的心情得到放松,提高自己的创造力和效率.
宿豫县19373868620： 完美主义者该怎么办?说简单实用的办法？
滑疮清宣： 英国首相邱吉尔有句名言:完美主义等于瘫痪——很精辟的阐明了完美主义者的害处.心理学上所指的完美主义者是那些把个人和事的标准都定得过高,高到不切合实际,而且带有明显的强迫倾向,要求自己去做不可能做到的人或事.他们过于...
宿豫县19373868620： 怎样克服完美主义??？
滑疮清宣： 世界上没有什么是真正完美的,需要不断追求与提高,你应该记得要懂得满足,但也要不断地提高对自己的要求.你可以先给自己定一个简单的目标,完成它后再给自己提更难一些的,就如此你就能够发现自己在不断提高和突破自己,放弃完美主义,首先你要让自己知道世界上没有真正的完美
宿豫县19373868620： 怎样治疗完美主义? - ？
滑疮清宣： 首先试试放松自己的心情,调整自己的心态,凡事不要太紧张了,其实完美主意并没有什么不好的,说明做事对自己很有要求,不过要注意的是在追求完美的同时也要结合实际,不要麻木,这是很重要的.另外记住你可以要求自己做事完美,但你一定不可以以一个完美主意者的要求,来评价和要求身边的人,因为这样别人就会讨厌你,要多一点站在别人的角度思考问题,这样你就会懂得体谅和包容别人了.其实说到底你只要放松心情,对于一些事情不要太过执着就可以了.希望我的回答能够帮助你~~~
