滑旱冰，倒滑是靠哪个部位发力
脚踝和腿共同
玩好倒滑有几个步骤：
1. 右脚在前,左脚在后滑，顺时针滑。
2. 练习左脚在前，右脚在后滑，顺指针。
等两只脚都滑利索了，再继续。记住一定要两只脚都能在前，在后的滑，因为一般人都只能右脚在前的滑，结果左脚在前就成了瓶颈。
不知道你说的换脚是啥意思，是转弯时候的还是正常滑的时候玩花样。
右脚在前为例，转弯的时候左脚往右下方使劲，右脚往左换即可。
还有一种是一个人倒滑转圈的时候，先换成一子转圈，再换成另外一个脚在前的倒滑。
慢慢练吧，呵呵。
全身都有发力，主要是靠小腿
旱冰倒滑技巧
就是倒着走八字，但上身必须跟上倾斜角度，可以先找个有栏杆的地方推着走走练练看，然后走着走着突然就找到感觉了就成了！要是还不明白就多看看别人倒滑时的样子，学习下找下感觉分析别人倒滑时的重心都是怎么控制的。一个人有一个人的习惯，多看多练。 有很多花样或者好的技巧在没有人教的前提...
单排旱冰鞋怎么倒滑?倒滑时怎么转弯?
第一种：先站稳不动，双脚摆成内八字的形状。然后轮流把脚蹬出去（看上去还是顺着轮的轴线，但是向外侧用力)。第二种：先站稳不动，双脚摆成内八字的形状。之后双脚打开（保持内八的姿态），打开到一定程度，外八向内收回来。轨迹有点像画了个椭圆。转弯和正滑没什么区别，倒滑熟练了自然就会了。
我想学滑旱冰(双排的)
两脚一个做原点,一个转动.你可以试下,圆规转180°刚好和正面和反面换了一个方向)练习这个动作一开始速度慢点.然后就可以随便了,既然你会拐弯,那么这个动作很好做..然后就是 ,倒滑的基础是建立在顺滑的之上的 .练好一点顺滑对倒滑有好处..现在旱冰场的人都是倒滑,而且很快,, 很酷的......
单排旱冰鞋怎么倒滑?倒滑时怎么转弯?
微微把膝盖弯曲 ,在弯曲的时候,向后发力 . 先倒画葫芦,然后试着一个脚不动，另外一个倒S 等到熟练之后,两个脚一起倒S，一前一后，慢慢练，几天就可以倒溜了
单排旱冰鞋怎么倒滑?倒滑时怎么转弯?
首先我想说明何谓压步：压步也就是压刃，可以分为压内刃和压外刃。 另外我还想说明一点，很多人倒滑的习惯都不一样，有的人习惯左脚在前，有的人习惯右脚在前，也有的人习惯一左一右。我的建议是这三种最好都要熟练。 倒滑压步转弯的动作，两脚必须一前一后。向左压步转弯时，必须左脚在后，...
双排滑旱冰倒滑技巧!
双手平压在右脚膝盖上。 7.双手用力下压将身体撑起。 8.以V型站姿站好。 三、前溜 前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（”刃〃是站立方式），左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚〈此时重心要拉回来，...
直排旱冰鞋怎么倒滑
我教你我划了5年了先把两个脚成八字形角尖是小口的那边然后右脚往前轻轻的一蹬然后就做一下又一下的划就行了【就是和你正着划一样不过都要反过来】！！！
滑旱冰的倒滑技巧,我家在辽源,最好能有人能教教我。
啊啊啊，刚才打的一不小心弄没了...我就是辽源的，但是现在在长沙念书，当初经常在百乐滑旱冰，自认为滑的还行。目前止步于倒滑飞刀（来这好久不滑了...）。倒滑其实很简单，起初你左脚不要动，右脚滑S，以脚后跟的位置为起点划S前脚掌顺着脚后跟的方向走，左脚不动顺着力来就行了。刚开始学的...
旱冰鞋过桩解说视频教程如何倒滑如何过桩
当轮子顺滑的移动后，身体的重心必须均匀的放在放置在两个鞋子上，但由于脚尖的方向是后开八字形，因此滑出不久即会两脚张开，此时须在是当地方把脚踵向内关，即压内韧，内关时可微微浮起内轮，内关后不久，两脚会碰在一起，在还未碰在一起的时候，压外韧即两脚往外开，如此每次脚踵改变方向时可把...
怎么学习倒滑旱冰
怎么学习倒滑旱冰,、一正一反的滑。新手... 怎么学习倒滑旱冰,、一正一反的滑。新手 展开 我来答 3个回答 #热议# 【帮帮团】大学生专场,可获百度实习机会!匿名用户 2013-07-13 展开全部 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量...
第到国大： 1、首先要适应倒溜的滑行状态,就是倒溜时如何保持身体平衡.可以在溜冰场找人推着你往后倒退,或者你随便找个能溜冰的地方,再找个玩伴推你去适应这个状态.这是最快的方法. 2、实在找不着人,就推其他物体(墙、扶杆等),借助力量往后滑行练习,这是最笨的方法,但一段时间后也会适应. 3、前溜时学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了.这个关键是转身时如何保持身体平衡,你去溜冰场上看那些人如何转身,就是动作要领.高手们自如正溜倒溜首先是能够自如的转身.
环江毛南族自治县19676552414： 倒滑旱冰如何用力 - ？
第到国大： 初学的时候 先找个厉害点的在后面推 两脚一前 一后 脚走波浪型 衷心调整好 要随着身体的摆动更换重心 当你习惯这种滑法之后 再漫漫练习换脚的后溜 这个比较难点 但是 滑行的速度要比上面说的快得多 这个 也是一脚在前 一脚在后 两脚交替 有点象你前滑过弯时的换脚 只是用力的方向刚好相反~ 自己感觉一下 很快就学得会的了 两脚微微张开 膝盖有点弯曲 两脚交换滑行就可以了
环江毛南族自治县19676552414： 轮滑怎么倒着快速滑? - ？
第到国大： 倒滑首先要姿势正确!在一个就是脚 发力的时候要正确! 开始的时候是一个脚发力,一个叫把握方向! 慢慢熟悉了以后,就可以两个叫发力了! 具体还是要靠自己多练 多体会! 推荐你多看看视频! 优酷上就有很多!
环江毛南族自治县19676552414： 溜旱冰倒溜怎么做?？
第到国大： 会转身就好办了. 1.当你转过身倒滑开始后,头从身体一侧向后看,脚一前一后分开.后脚掌握方向,前脚加速(就像正滑时向呈八字方向打开前脚,侧向发力).注意上身一定要直起背,不要罗锅.2.倒滑主要加速的是后脚,如果你练到用力收放自如的时候,你可以练前后脚一起用用,前后脚一起用力速度可以提高%20左右.不过倒滑最需要的是定力~~~`只要你倒滑的定力够了,这一切也就好说了~~~~有时候练倒滑,半蹲的姿势可以加强你的定力,可以试试~~~
环江毛南族自治县19676552414： 刚学溜冰,怎么能快点学会倒溜? - ？
第到国大： 新手学习溜冰的方法和步骤:1. 作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2. 当你已经能...
环江毛南族自治县19676552414： 怎样才能快速学会倒滑旱冰 - ？
第到国大： 我是这样学会的:站到墙角,在左或右一侧有扶手的情况下最好,推一下面前的墙,把自己倒送出去,主要是大腿内侧和双脚用力,一开一合.反复的退墙,倒退着练习,会越滑越远.到了可以扭头看路的时候就差不多会了,可以不用推墙自己发力开始倒滑.刚学时不会急停,千万注意安全.
环江毛南族自治县19676552414： 滑旱冰,怎么倒滑,怎么倒滑加速,怎么倒滑转身正滑 - ？
第到国大： 我可是高手哦 1,倒滑 转身人往后 左脚是用来控制方向的 右脚划s装不能离地贴着地滑 就慢慢滑 刚开始会滑不动 慢慢来就会可以了 是在不行往墙上推一下 保持平衡 慢慢来 2,=你学会了倒滑 你滑的时候右脚要尽量往左脚前方靠 倒滑时双脚就是前后排列的 形成1子行 慢慢来 就能加速了 前提是 倒滑你要滑的熟练 3,这歌做起来比较麻烦 你要控制好重心 这歌是非常重要的 不然很容易摔倒的哦 只要你把倒滑的左脚赚个身 右脚迎合上来就可以了 就像我们平时在哦铺路那样 本来倒着走 然后转个身那样 不过别看说起来简单 坐骑来可就难了 最好转弯时速度放慢一点 可能会还一些 好了说玩了,祝你早日成功啊 加油
环江毛南族自治县19676552414： 旱冰怎么倒滑？
第到国大： 1,倒滑 转身人往后 左脚是用来控制方向的 右脚划s桩不能离地贴着地滑 就慢慢滑 刚开始会滑不动 慢慢来就会可以了 是在不行往墙上推一下 保持平衡 慢慢来 2,等你学会了倒滑 你滑的时候右脚要尽量往左脚前方靠 倒滑时双脚就是前后排列的 形成一字型 慢慢来 就能加速了 前提是 倒滑你要滑的熟练 3,这个做起来比较麻烦 你要控制好重心 这个是非常重要的 不然很容易摔倒的哦 只要你把倒滑的左脚转个身 右脚迎合上来就可以了 就像我们平时在走路那样 本来倒着走 然后转个身那样 不过别看说起来简单 坐骑来可就难了 最好转弯时速度放慢一点 可能会还一些
环江毛南族自治县19676552414： 溜旱冰倒溜的技巧? - ？
第到国大： 讲一下我自己的学习经历.刚开始的时候由于发力没掌握,很难启动,就靠墙,然后用力推墙,给自己一个向后的动力,这个时候保持左脚在后(重心在后脚),右脚在前的姿势.然后右脚缓慢画S型,就靠这个给自己产生向后的动力.习惯以后(重心掌握的比较自然),左脚就可以按照自己的意愿调整方向,溜冰场上就可以任你驰骋了
环江毛南族自治县19676552414： 滑冰【倒滑】动作要领!？
第到国大： 玩好倒滑有几个步骤: 1. 右脚在前,左脚在后滑,顺时针滑. 2. 练习左脚在前,右脚在后滑,顺指针. 等两只脚都滑利索了,再继续.记住一定要两只脚都能在前,在后的滑,因为一般人都只能右脚在前的滑,结果左脚在前就成了瓶颈. 不知道你说的换脚是啥意思,是转弯时候的还是正常滑的时候玩花样. 右脚在前为例,转弯的时候左脚往右下方使劲,右脚往左换即可. 还有一种是一个人倒滑转圈的时候,先换成一子转圈,再换成另外一个脚在前的倒滑. 慢慢练吧,呵呵.
