我右肩膀疼和脖子疼但是找不到痛点，什么原因啊
你好，患者左侧肩部不适，考软组织损伤，可以贴用舒筋活血的药物或者药膏。另外注意局部制动，避免再次受伤，目前可以局部热敷和按摩增加炎症的吸收，促进疼痛的缓解。祝早日康复
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型： 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。 办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。 6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。 7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。 预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌: 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。 预防颈椎病自我按摩操 5. 按压肩井: 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。 预防颈椎病自我按摩操 6.按摩大椎: 用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。 预防颈椎病自我按摩操 7.对按内、外关: 用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。 8.掐揉合谷: 将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。 预防颈椎病自我按摩操 9.梳摩头顶: 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放 松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。2. 前后点头: 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3. 旋肩舒颈: 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20—30次，再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑: 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次. 5.头手相抗: 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用 力，互相抵抗5次。6. 双手托天: 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
记得采纳啊
平时要注意保持良好的姿势，可以穿一双前高后低的负跟鞋，和负跟站立锻炼相同都是把前脚掌垫高，将人体的重心后移到脚跟，矫正不合理姿势，缓解疼痛。
同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，缓解颈肩背部的僵硬，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
平时注意保持良好的坐姿站姿和卧姿，经常活动颈部，不要长时间低头或仰头。
尤其是上班族，每天盯着电脑，坐姿不正确，导致颈椎问题越来越严重了，所以一定要注意对自己的保养，没事就做做以上的两个小动作吧
痛点大都在颈椎第6，7椎体右根部，需另一个人用拇指腹按压此部位、通常就会感觉到疼痛的，我经常之中患者，可参考我的日志。
脖子及右肩膀不舒服,什么原因拜托了各位 谢谢
肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩膀痛！我中医西医都看过，其实最有效的，就是通过自己平时的生活习惯来调节！ 首先就是要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一小时就站起来走一走，转动脖子和身体！还要注意的是，您...
脖颈肩膀酸疼怎么办?
出现脖子、肩膀酸痛以后，应该针对具体的病因进行治疗。第一，如果酸痛与受凉、劳累、坐姿不正有关，可以进行适当的按摩、热水袋或者热毛巾敷一敷。也可以采取拔罐或者烤灯照射，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。外用活血止痛膏或通络祛痛膏，慢慢就会改善的。第二，颈椎病牵涉引起的酸痛，可以进行牵引，...
我最近总是右边的肩膀连着后脖子疼,怎么办
是颈椎病 自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点...
右侧肩膀连着脖子疼,在医院该怎么办呢?
右侧肩膀连着脖子疼，在医院要检查。在工作或做家务时，尽量减少双手抬重物时疼痛的USO，避免聚焦或重复使用同一肩胛骨，右肩应与颈部疼痛相连，可从以下几个方面进行治疗。首先，预先判断病因。在这种情况下，最常见的原因可能是以下情况。由于颈椎退行性变，包括车轮一侧的肩部疼痛，我们经常在工作中发现...
脖子右边和肩膀右边疼怎么办
同学，是不是总是电脑前游戏的干活。这样是不行的，这样可能是轻微肩周炎。没事多扭扭脖子，会有所改善。就是中医也很正常用这一招缓解颈部压力的。说白了，就是多运动。谁都知道这道理，但不是谁都能坚持。病来如山倒。平时防患于未然很重要。
右侧肩膀连着脖子疼,该怎么缓解呢?
肩痛连着脖子的原因日常生活中我们都会发生肩痛脖子痛，引起的原因大致都是以下两种，首先，右肩膀和脖颈处的肌肉出现劳损，一般常常低头工作的人群会导致这两处肌肉劳损，进而发生疼痛现象。其次，颈椎病会导致肩膀脖子疼痛，颈椎错位或者是突出、增生会压迫神经导致疼痛，会出现右侧肩颈连着肩膀发生牵拉性疼痛...
我的右肩膀和脖子总是疼是什么原因呢???如何治疗呢???
右肩痛可能的原因回事很多，可能是肩周的事也可能是胆囊的事，建议做个腹部超声或是拍一张肩关节正位的DR片，如果条件允许的话也可做个肩关节的MRI！颈椎可能是颈椎病，也不知道你的年龄多大了！拍个颈椎双斜位的DR看看椎间孔怎么样！希望可以帮到你！
从脖子到右肩膀的一条很痛很多天了什么病?
考虑颈椎慢性损伤引起颈椎病,长期使用电脑,伏案工作的人群发病率极高.应保持正确的坐姿,睡姿.头前屈后仰,头部旋转,头侧屈转,直臂前后摆动,两肩后张扩胸后伸,耸肩后旋,以上动作要轻柔旋转动作因人而异每天可作1~2次症状明显可进行针灸,推拿,牵引等物理治疗....
右侧肩膀连着脖子疼
左边颈部中央肩部中央手臂的疼痛，针对这类状况，我们最先是会充分考虑是神经的问题，也是有可能是颈椎骨出现了问题，也是有可能是颈静脉神经的问题。但是部分组织的发炎也很有可能会造成来。这并并不是简易的做一个颈椎间盘CT或是是核磁共振就可以见到颈椎间盘突显，就觉得是颈椎间盘突显症！要否则的话...
我右肩膀疼和脖子疼但是找不到痛点,什么原因啊
可能是长期不合理姿势造成的肩膀痛和脖子痛，可以试试这种锻炼方法，看看有没有作用：在家中赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，可以感觉一下疼痛有无缓解。平时要注意保持良好的姿势，可以穿一双前高后低的负跟鞋，和负跟站立锻炼相同都是把前脚掌垫高，将...
铎星六味： 你好,患者左侧肩部不适,考软组织损伤,可以贴用舒筋活血的药物或者药膏.另外注意局部制动,避免再次受伤,目前可以局部热敷和按摩增加炎症的吸收,促进疼痛的缓解.祝早日康复
法库县19183669575： 我右肩膀疼和脖子疼但是找不到痛点,什么原因啊？
铎星六味： 可能是长期不合理姿势造成的肩膀痛和脖子痛,可以试试这种锻炼方法,看看有没有作用:在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,可以感觉一下疼痛有无缓解. 平时要注意保持良好的姿势,可...
法库县19183669575： 我右肩膀疼和脖子疼但是找不到痛点,什么原因啊 - ？
铎星六味： 可能是长期不合理姿势造成的肩膀痛和脖子痛,可以试试这种锻炼方法,看看有没有作用:在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,可以感觉一下疼痛有无缓解.平时要注意保持良好的姿势,可以...
法库县19183669575： 早起来口苦,右协隐痛,有时伴随口臭 左耳鸣, - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
铎星六味： 你好,可能是颈椎的问题,肩周炎的话患肢一般活动受限,如果没有其他原因的话,做一个颈椎x线片,可以服用一些非甾体消炎药及营养神经,活血化瘀药物,平时避免长期低头工作,枕头高低适中,注意保护颈椎,活动颈椎.
