白菜怎么炒最好吃
1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段
2、白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒
3、倒入食用油，放入蒜片、葱花、辣椒，大火爆香
4、倒入白菜、香菇、胡萝卜片，翻炒均匀
5、加白胡椒粉、盐、生抽，翻炒均匀，装盘即可
6、出锅即可食用。
白菜别炒着吃了，打个鸡蛋这样做太香了，真解腻，好吃到
准备食材：
白菜一棵、油、盐一勺、味精适量、淀粉
具体做法：
1.食材准备好，长白菜一棵清水洗净，用到切成小段备用。
2.起锅烧油，油热后下入白菜，翻炒均匀后加入小半碗水。
3.盖上锅盖焖两分钟，这样白菜会更软和入味。
4.开盖后继续翻炒，加入一勺盐调味。
5.最后加入小半碗水淀粉勾芡，撒上几颗味精，翻炒收汁就可以出锅装盘了。
6.一道清爽脆嫩的素炒白菜就做好了。
多说几句：
提前勾兑碗芡，不至于最后手忙脚乱。
为了保证白菜的口感，要用旺火煸炒。
腹泻、气虚胃寒者白菜不宜多吃。
切大白菜时，宜顺丝切，这样白菜更容易熟。
营养价值
1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
功效与作用
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
蚝油炒白菜
配料：
白菜 180克、蒜 4瓣、蚝油 15克、食用油 4克、麻椒油 3克、精盐 1.5克
烹饪步骤：
1.原料：白菜，蒜
2.蒜切片，白菜斜刀切片，将白菜叶和白菜帮分开放置
3.锅中倒入食用油，放入蒜片，将蒜片炒香
4.加入白菜帮，翻炒
5.白菜帮要多炒一会，将其中的水分炒出来，然后加入蚝油，蚝油和蒜是绝配，所以有蒜就有蚝油哟
6.将蚝油与白菜帮翻炒均匀，再加入盐，小白菜很新鲜，所以不需要加水
7.加入白菜叶，快速翻炒
8.当白菜叶稍有点塌秧时，加入麻椒油提味，关火出锅
9.清淡的蚝油白菜做好啦
葱姜蒜爆香后倒入白菜翻炒。然后倒入适量的醋，生抽，蚝油翻炒至八成熟。这样的醋溜白菜非常好吃。
白菜别炒着吃了，打个鸡蛋这样做太香了，真解腻，好吃到
怎样炒小青菜最好吃
一、炒小白菜1、提前准备一把细嫩的白菜，摘下变黄的黄叶，切除根处，把叶子斜切成薄片，那样更有助于进味，还可以手斯一下更方便。2、起锅烧油，有动物油的能放动物油，油热倒入花椒粒，曝出香气之后，尽可能捞起来，然后放一些虾皮，煸炒至变色。3、走红油爆两下，依照本人口味，先后放进食用...
怎么炒菜好吃
1、炒菜时先要润锅，尤其是炒肉丝之类，热锅凉油，才不会粘锅。2、学会炝锅，葱姜蒜干红辣椒，是大部分菜肴必备的，炝锅时，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。3、蔬菜焯水时，加入油，盐，可以让蔬菜颜色变得更加翠绿。4、炒花生米时，要热锅凉油下锅，然后不断地翻炒，炒到噼啪声消失后，淋入...
怎么做出简单好吃的家常菜?
5，水煮菜 如何让焯水后的蔬菜的颜色更鲜艳，答案是在水中加适量油就可以，某些蔬菜可以通过焯水减轻苦涩味。比如菠菜、芹菜、芦笋在焯水后会变得更翠绿 6，炒青菜 可以的话最好是用铁锅炒青菜，这样锅气十足，一般情况下我喜欢蒜蓉炒青菜，油尽量比平时的多一些，再就是油温一定要够高放入蒜末炒出香...
炒菜怎么炒才好吃有什么步骤和方法呢
家庭炒菜1.青椒炒肉 材料：青椒2只、猪里脊肉50克、大蒜2瓣 调味料：生抽2大匙、老抽1小匙、盐1\/3小匙、鸡精1\/2不匙、花椒粉1\/2小匙 做法： 1.青椒洗净，用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末; 2.中火，炒锅倒豆油，待油烧开后，放肉片，炒制变色，放大蒜碎; 3....
炒菜的小妙招
3、加入开水,以炒好的菜不变色为宜 炒菜很简单,煮的时间也很短,但是很多人炒出来的菜很容易变黑变软,所以想要炒出来的菜保持翠绿,就需要加炒菜时加入适量的开水,可以使蔬菜吸水后更加饱满,始终保持翠绿。 4.用盐水浸泡,炸好的豆腐不会散架 这个季节恰好是吃豆腐的好季节,因为豆腐非常有营养,豆腐的营养价值非常...
菜怎么炒才好吃
要炒出一道好吃的菜，有几个关键要点：1. 选择新鲜的食材：选购新鲜的蔬菜、肉类等食材，保证口感和味道的好。2. 切配合理：将食材切割成均匀的大小，确保烹饪时间相对一致。3. 火候掌握：根据不同的食材和烹饪方法，掌握好火候是非常重要的。一般来说，高温快炒可以保持食材脆嫩，低温慢炖可以使食材...
菜怎么炒才好吃
自家中的榨菜消掉皮，切成片，瘦肉也切成片，起锅烧油，放入干辣椒炒香，放入肉片，肉片炒至5成熟放入榨菜快速翻炒，最后放点调料翻炒至入味即可。
蔬菜怎么炒最好吃?
1、要等油滚冒烟后才下菜，这样可避免破坏蔬菜中的维生素。2、如果蔬菜含有较多的水分，炒时可以不加水。3、最好是菜炒熟后上碟前才放盐，这能防止蔬菜出水。4、当菜炒至半熟时，可盖上1-2分钟，但不可过久，否则会令菜变黄。
怎么样炒出来的菜好吃
炒菜步骤：1，热锅，放油（讲究的是热锅凉油），量的大小真不好说，只能自己看着办了。白菜菠菜等很吃油，可以多放点。芹菜花菜等不吃油的菜，可以少放点。2，油微微冒烟时，可以放几粒花椒进去炸，花椒很快就变成黑色，用锅铲捞出来。3，放葱花爆香，如果要放肉片的话，接在葱花之后入锅即可...
怎么炒家常菜
做法 1、青椒切长条形。2、鸡肉切块。3、姜丝切小片，如果怕炒的时候吃到姜的话，最好切成大片，因为我们这里喜欢吃到姜，所以切得比较小。4、倒一勺油，然后放姜进去爆香，再将鸡肉倒进去大火翻炒，将鸡肉的油炼出来，炒至7成熟。5、调至中火，倒入切好的青椒进去翻炒，盖锅焖8分钟左右即可...
书旭思可： 白菜好吃的做法:果汁菜心 【主料】:白菜心2000克. 【配料】:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量. 【做法】: 果汁白菜心 1、将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝. 2、 将白菜心红柿子椒丝...
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书旭思可： 炒白菜的家常做法 材料 主材:大白菜四分之一棵.辅材:干辣椒2个,花椒3粒,食用油5ml,盐适量.做法1:四分之一棵白菜,洗净,斜刀切片.2:热锅倒油,油6成热的时候放干辣椒和花椒,炸至变色.3:白菜放锅里不停的翻炒,炒到软,放盐,起锅.
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书旭思可： 『素炒大白菜』 原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克. 制法:1.将白菜洗净,控干水分.顺长切成1.5厘米宽的条.再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝.2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,...
墨脱县19636926229： 怎么炒白菜好吃 - ？
书旭思可： 爆炒白菜 材料 大白菜250克、干辣椒3根、盐、味精.做法 1、白菜洗净甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段. 2、热油锅放入辣椒,再放白菜大火爆炒,这样炒出的白菜才好吃. 3、白菜炒熟加盐和味精即可.
墨脱县19636926229： 怎么炒白菜 - ？
书旭思可： 白菜洗净切成段,热油(植物油与动物油混合会更香)下锅(先放花椒、干辣椒、蒜末炒香再下菜),大火快炒,断生后放盐和匀就可起锅了.
墨脱县19636926229： 白菜怎么炒才好吃？
书旭思可： 白菜和香菇炒着比较好吃,既营养又健康,我很喜欢吃哦. 下面是制作方法: 1.白菜去老帮留其心洗净,修切整齐,每棵从中间切成四瓣,放入沸水锅中焯水,待熟后捞入冷水中漂冷;水发香菇洗净去蒂,斜切成片;姜洗净切片;大葱去根洗...
墨脱县19636926229： 白菜怎么炒好吃?？
书旭思可： 辣白菜 1、白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天 2、腌了半天后,挤掉水分 3、准备好:姜,蒜,苹果,梨 4、姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可 5、辣椒面,盐,味精 ,糖 辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少,也要看辣椒面的新鲜程度 6、加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀 7、把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中 8、开始腌菜!从最内层开始,把调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹 9、拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以
墨脱县19636926229： 白菜怎么炒好吃 - ？
书旭思可： 白菜的营养在于维生素;白菜的可口在于新鲜;我建议,加点淡淡的盐,即可;如果需要卫生,去除残留的农药或者细菌;可以在下菜之前,放少许蒜末;白菜无论怎么炒;不要太熟,7分即可;否则丧失了白菜原有的新鲜和营养;也尝不到绿色蔬菜的自然甘甜;我想,得不偿失;毕竟许多的调味料都是化学混合物;
墨脱县19636926229： 炒白菜怎样炒好吃？
书旭思可： 白菜切成小条 锅里放油 把火开到最大 烧到冒白烟的时候 把菜倒入 加陈醋少许 迅速颠炒至声音变小 出锅前加适量的盐和极少的鸡精炒匀 关键在于火要旺 炒的时间越短越好 但是要炒熟
墨脱县19636926229： 白菜应该怎么炒? - ？
书旭思可： 您好,白菜分为大白菜,小白菜,圆白菜等,这两种白菜均可素炒.下面介绍几种方法:(一)糖醋圆白菜:原料:圆白菜(卷心菜)、干红辣椒、生姜.调料:盐一茶匙、鸡精一茶匙(可以用高汤代替)、醋一汤匙(分三次用)、糖一汤匙...
