清热解毒汤食谱大全
清热解毒汤食谱大全，爱吃火锅的人特容易上火，要注意清热解毒、润燥润肺，想要清热解毒，食疗是最好的方法，下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。
冬瓜生鱼汤
材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。
做法：
1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
功效：具有利尿通便、解毒排脓之功效；连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
沙葛猪骨汤
材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。
做法：
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时；
2、猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；
3、沙葛洗净，去皮，去筋，切块；
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：清热祛湿，健脾开胃。
椰子田鸡汤
材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。
做法：
1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。
2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
功效：具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效；特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。
百合汤
材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。
做法：
1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。
2、汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。
功效：具有滋阴润肺、止咳化痰、补中益气、清心安神之功效；特别适合肺虚咳嗽、久咳不止、痰浓气臭、肺气肿者饮用。
绿豆鹌鹑汤
材料：绿豆50克，鹌鹑1只，瘦肉50克，盐5克。
做法：
1、将绿豆洗净泡发，瘦肉切成厚块。
2、鹌鹑洗净斩成块，与瘦肉块一起下入沸水中焯去血水后，捞出。
3、将所有材料放入锅中，加清水适量，一起煲25分钟，调入盐即可。
北杏党参老鸭汤
材料：老鸭300克，北杏20克，党参15克，盐5克，鸡精3克。
做法：
1、老鸭治净，切块，汆水；北杏洗净，浸泡；党参洗净，切段，浸泡。
2、锅中放入老鸭肉、北杏、党参，加入适量清水，大火烧沸后转小火慢炖2小时。
3、调入盐和鸡精，稍炖，关火出锅即可。
功效：鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中还含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
雪梨猪肺汤
材料：猪肺500克，雪梨250克，川贝母20克，食盐适量。
做法：
1、雪梨洗净，连皮切成块状，去核，川贝母洗净。
2、猪肺洗净，切成块状，飞水。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2、5小时，加盐调味即可。
功效：具有滋润肺燥、清热化痰、生津解渴之功效；特别适宜咳嗽痰稠、咳痰不易、咽干口渴、上呼吸道感染、支气管炎等属肺燥者饮用。
双瓜排骨汤——清热解毒润肌美容
冬瓜中含有丰富的纤维素，可以有促进肠道蠕动的作用，还能预防便秘，这些食材相互搭配制作的这道双瓜排骨汤可以清热解毒，还能美容护肤，不妨经常吃。双瓜排骨汤是一道很多人都能吃的食谱类型，不仅可以清热解毒去火，还能滋补气血，对于促进消化来说有好处，而且也可以有效的缓解肠胃胀气不消化的作用，预防...
夏天滋补煲汤食谱大全
夏天滋补煲汤食谱大全包括了多种营养丰富、口感清淡的汤品，如冬瓜排骨汤、绿豆老鸭汤、银耳莲子羹和鸡汤等。首先，冬瓜排骨汤是夏季的理想选择。冬瓜具有清热解暑、利尿排湿的功效，而排骨则能补充体力、滋养身体。制作方法简单，只需将排骨先炖煮至七八分熟，再加入切好的冬瓜片，继续煮至冬瓜透明即可...
夏季煲汤食谱大全家常煲汤
第一道：南瓜绿豆汤 绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。具体制作方法 第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗干净，浸泡半个小时。第三步：将南瓜去瓤去皮，然后切成2厘米左右的小块。（南瓜...
夏季煲汤食谱大全家常煲汤
食用功效： 增强免疫力，益气补血，绿豆有消暑解毒、祛热利尿及解渴功效。黄瓜木耳汤 材料：黄瓜200克，木耳5克，植物 油适量，味精2克，盐3克，酱油10克，香油适量 制作方法：1、将黄瓜洗净，对剖开两半，再切成薄片以备用。夏天煲汤食谱大全及做法 2、把木耳用温水泡发后洗净，择去硬蒂，撕成小朵...
猪肠马齿苋汤——清热解毒润肠通便
马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血、杀菌除尘的功效。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。猪肠具有清热、祛风、止血的功效，作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。 此汤具有清热解毒、润肠止泻、止血凉血、消肿止痛的功效。这样的一款食谱可以有延缓衰老的作用，还...
夏季养生煲汤食谱大全
在炎炎夏日里，想不想来一碗清热解暑、滋补元气的汤水呢？今天，就让小编为你奉上夏季养生煲汤食谱大全，让你在这个夏季元气满满！凉拌汤品，清凉解暑 夏日里，一碗凉拌汤品无疑是清凉解暑的最佳选择。冬瓜莲子薏米汤清淡爽口，冬瓜具有清热利尿的功效，莲子养心安神，薏米健脾祛湿，三者搭配，堪称夏季养生...
有哪些排毒解热的食谱推荐?
有哪些排毒解热的食谱推荐？引言：日常生活中相信排毒对我们来说都不陌生，怎样有效的清热排毒？吃些什么？能够让身体的毒素慢慢被排泄掉呢？有哪些可以推荐的食谱，这些都是我们比较关心的，小编带你们来了解一下吧。一、清热解毒的汤类 日常中喝汤还是每个家庭都必备的家庭菜谱，我们都知道汤类不仅让...
三伏天养生食谱,六道菜健脾化湿清热
三豆汤有解毒败火、清凉解火之效,是三伏天最佳食谱之一。 6、淮山赤小豆冬瓜猪腱汤 材料:赤小豆50克,淮山药25克,猪腱肉500克,冬瓜600克,陈皮14个,生姜3片。 做法:将赤小豆、淮山、陈皮洗净、浸泡,陈皮去瓤;冬瓜刮皮,洗净,切块状;猪腱肉洗净,整块不刀切;将材料一起与生姜放进瓦煲内,加入清水,煮沸;沸后...
清热解毒喝什么汤水好?谢谢了,大神帮忙啊
小帖士-食物相克： 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 绿茶：不要用茶水送服药物； 服药前后1小时内不要饮茶。 人参、西洋参不宜和茶一起食用。 忌饮浓茶解酒； 饭前不宜饮茶； 饭后忌立即喝茶； 少女忌喝浓茶。 南瓜绿豆汤的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 美味粥汤 清热去火...
胃火大吃什么 具有降火的养生食谱
如果你胃火比较大的话应该如何去火?胃火大会出现食欲不振，消化不良等等的一些症状，为了你的健康，肠胃问题一直是需要大家都知道的问题，下面的这些去火的食谱可以试试，可以有降火的作用，还能缓解胃火大的问题。绿豆粥 古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢...
陟超伯尔： 1、绿豆汤.2、绿豆用水洗净,用水洗绿豆时,注意要是有浮在水面上的绿豆不可用(浮在水面上的绿豆是煮不熟的).3、然后锅内里放入冷水,煮开,在倒入绿豆,中火煮30分钟锅内会看到飘起的绿豆皮,这时用勺子舀干净.4、在加入些冷水然后在放入冰糖,(冰糖味干甜,味道好)用小火煮20分钟左右.5、最后,快煮好时,也是最关键最主要就是在放入些生姜末,(生姜末的多少可以因个人口味而定量加入)放入生姜末的绿豆汤口感干甜,甜而不腻,解暑功效更好.6、放入冰箱冰镇之后的绿豆汤味更好.7、吃起来真是爽歪歪!
海北藏族自治州13769385711： 煲什么汤清火解毒? - ？
陟超伯尔： 味道鲜美丝瓜汤 夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效. 做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出.然后,在...
海北藏族自治州13769385711： 清热解毒的汤有哪些? - ？
陟超伯尔： 展开全部 汤里含有清热解毒的东西就可以啦.如苦瓜绿豆生地花旗参冬瓜 凉瓜排骨汤,还带绿豆排骨汤,生地炖龙骨,花旗参炖竹丝鸡
海北藏族自治州13769385711： 清热解毒的煲汤方法? - ？
陟超伯尔： 几种清热解毒的汤: ■猪蹄筋黄豆汤 功效: 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症. 材料: 猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量. 制作: ①黄豆用...
海北藏族自治州13769385711： 谁能推荐几款清热去火消暑解毒的汤水?THANKYOU - ？
陟超伯尔： 解暑丝瓜汤: 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮.丝瓜洗净切块,瘦肉切片一齐滚汤. 葫芦瓜冰糖水: 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片,加水一碗炖冰糖,分两次饮. 溃烦汤: 暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦.苦瓜一至二个...
海北藏族自治州13769385711： 有哪些清热解毒的汤 - ？
陟超伯尔： 给你推荐清热解毒的12个汤.汤水营养丰富,人体吸收快,秋天多喝很有益处.那么,清热解毒喝什么汤好?下面介绍清热解毒的12个汤的做法,一起学起来吧.一、冬瓜生鱼汤 材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2...
海北藏族自治州13769385711： 清热解毒喝什么汤比较好？
陟超伯尔： 三款可长期服用的清热解毒的汤:老冬瓜鲜荷叶绿豆汤材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片.做法:冬瓜洗净连皮、籽切块;荷叶洗净,绿豆稍浸泡,陈皮用清水泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入煲内,...
海北藏族自治州13769385711： 清热解毒的汤料有哪些?？
陟超伯尔： 绿豆汤!
海北藏族自治州13769385711： 清热解毒汤 - 有什么好的清热解毒的方法吗? ？
陟超伯尔： 清热解毒汤 1、百合蜜枣汤 用料:猪 肺 1个、百合 4钱、蜜枣 6粒、光杏仁 5钱 制法:(1)将猪肺用水洗净,沥干后切成小块. (2)煲内盛适量清水,猪肺和药材一起放入...
海北藏族自治州13769385711： 可清热解毒的消暑汤有哪些? ？
陟超伯尔： 消暑 消食汤:山楂、甘草、麦芽、薄 荷叶各50克.将前3种原料洗净放入砂锅,清水... 待汤凉后置入冰箱,适时取用.每日2~3次,能清热解毒、 利尿、凉血止血,可治暑...
