夏季煲汤食谱大全家常煲汤
材料 ：绿豆60克，银耳30克、薄荷5克，薏仁30克，白糖1-2匙
制作方法：
1、将薏仁、绿豆、银耳洗净，用水泡3小时备用。
2、锅中倒入800毫升水，再加薏仁入、绿豆、银耳以中火煮开，改用小火熬煮半小时，加入适量的薄荷、白糖，继续煮5—10分钟 ，盛入碗中即可。
食用功效： 清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。
绿豆银耳养生汤
材料：绿豆60克，银耳15克，枸杞10克，白糖1-2匙
制作方法：
1、将绿豆洗净，泡水2-3小时备用。
2、银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用。
3、锅中倒入600毫升水，放入所有备好的材料，以中火煮开，再改小火熬煮30-40分钟，最后加白糖即可。
食用功效： 增强免疫力，益气补血，绿豆有消暑解毒、祛热利尿及解渴功效。
黄瓜木耳汤
材料：黄瓜200克，木耳5克，植物 油适量，味精2克，盐3克，酱油10克，香油适量
制作方法：
1、将黄瓜洗净，对剖开两半，再切成薄片以备用。夏天煲汤食谱大全及做法
2、把木耳用温水泡发后洗净，择去硬蒂，撕成小朵备用。 分类：
3、锅中放油烧热，放木耳煸炒片刻，加入清水750克。
4、待水烧开以后，再加入适量的酱油、盐、味精，放入黄瓜片，淋上香油，盛入盆中即成。
食用功效： 可以清热利尿，黄瓜还可以排毒消脂。
山药鸡翅养生汤
材料：山药300克、鸡翅根300克、胡萝卜80克、葱丝、精盐、料酒各适量
制作方法：
1、鸡翅根洗净后斩段，放入沸水中焯烫后捞出备用。
2、山药，胡萝卜分别去皮，洗净切块以备用。
3、锅中加清水，倒入上述原料煮沸后烹入料酒，再转用小火煮1小时，以精盐调味，最后加葱丝点缀即可。
食用功效： 该汤可温中益气，安五脏，夏季食用可以强生健体。
薏米冬瓜排骨汤
材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克、盐、姜2片。
制作方法：
1、将冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。
2、瓦煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入。
3、用大火烧开后，撇去浮沫，改为小火炖。
4、放入薏米，料酒、姜片，用小火慢炖。
炖汤食谱大全
1. 栗子鸡汤 主料：鸡肉500克，栗子适量。调料：姜适量，盐适量，料酒适量，枸杞10克。做法：1.将鸡肉洗净切块，放入沸水中煮熟去除血水。2.将栗子削皮。3.锅中倒入清水，放入姜块、枸杞和鸡肉，煮沸后转小火炖2小时。4.加入栗子，再炖40分钟即可。5.最后加入适量的盐，调味即可。2.鲈鱼翅汤 主料...
煲汤食谱100种做法大全
一、莲藕棒骨汤 食材：棒骨600g、炖汤莲藕2节、生姜一块、香葱一根。做法：1. 棒骨泡水去除血水，洗净；莲藕切块，生姜切片。2. 锅中加清水，棒骨冷水下锅，加姜片、料酒，焯水后捞出冲洗干净。3. 棒骨放入电饭煲，加姜片、莲藕、盐及足量清水，按浓汤键炖煮2小时。4. 炖好后加胡椒粉，撒上香葱...
四季养生汤食谱的做法
养生汤食谱1、沙参玉竹老鸽汤 原料：盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法：将老鸽剖开洗净，去除内脏。老鸽可整只，也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。洗净沙参、玉竹，备用。猪瘦肉斩小块，备用。将以上备料与姜片一同放进砂...
春季煲汤食谱大全及做法 春季煲汤食谱大全和做法
1、春季煲汤食谱大全：山药玉米排骨汤 （1）原料：猪肋排，玉米，山药 （2）配料：黄酒，盐，葱，姜 （3）做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，加入清水煮，把山药去皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放...
秋冬煲汤食谱100种做法大全
2.牛骨黄豆汤：牛骨和黄豆炖煮，有滋阴补肾的作用。3.排骨玉米汤：排骨和玉米搭配，具有健脾益胃、强筋健骨的效果。4.羊肉莲子汤：羊肉煮烂后加入莲子，温阳补肾、润肺止咳。5.鸽子薏米汤：鸽子和薏米一起煮，可清热解毒、祛湿利水。二、海鲜汤 1.鲍鱼花菇汤：鲍鱼和花菇搭配，口感鲜美，有养阴润肺...
春季煲汤食谱大全及做法
春季煲汤食谱大全及做法 春季是养生的好时节，煲汤是一种非常受欢迎的养生方式。下面为大家介绍一些春季煲汤的食谱及做法，帮助大家更好地调理身体。1. 花旗参炖鸽汤 材料：鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜、盐 做法：将鸽子洗净，焯水去血沫；花旗参切片备用；将鸽子、花旗参、枸杞、红枣、生姜一起放入...
夏季煲汤食谱
1、田园蔬菜龙骨汤 （1）猪龙骨一根，胡萝卜一根，玉米一根，芹菜少许，蘑菇十朵，盐少许，鸡精少许，姜片少许，料酒少许猪龙骨斩小块，洗净入锅绰水后，捞出洗净 （2）龙骨放入锅中，放足量冷水，入姜片，大火烧开转小火，撇去浮末，放料酒，盖上盖子小火煲一个小时一个小时候后，加去皮切成块...
秋冬煲汤食谱100种做法大全
秋冬煲汤食谱100种包含：桂圆红枣银耳汤、排骨汤等。一、桂圆红枣银耳汤 材料准备：桂圆、红枣、银耳、水、锅、红糖等。1、桂圆去壳。2、红枣洗净去核。3、银耳用水泡软。4、将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。5、加入红糖搅拌均匀即可。二、排骨汤 材料准备...
请告诉我秋天煲汤的一些食谱,并且有什么效果,家常的那种简单实惠的...
1、鸭梨南北杏瘦肉汤 材料：新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两（约四百克），南北杏共一两（约四十克），花生油，盐各少许，清水十二碗 做法： 鸭嘴梨洗净，去皮除心；南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用；烧滚清水，下猪肉、梨和杏仁，旺火烧至大滚，改中火以至文火，煲约二小时即成。2、罗汉果瘦肉汤 材料：大...
适合冬天煲汤食谱大全
冬季天气寒冷，气候干燥，喝碗热腾腾的汤应该最舒服不过，而且冬季多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。那么你知道煲汤食谱大全及做法有哪些吗？今天为大家带来10道煲汤食谱大全，赶紧来看看吧！1、茶树菇排骨汤 材料 排骨500克，茶树菇（干）50克，生姜一块，盐；做法 1.排骨飞水后，冲洗干净浮沫；生姜切片；...
茶超金茂： 绿豆汤
图木舒克市17754212377： 夏天炖什么汤比较好,要做法.？
茶超金茂： 解暑丝瓜汤: 解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血,除疮.丝瓜洗净切块,瘦肉切片一齐滚汤. 葫芦瓜冰糖水: 消暑清热将葫芦瓜约一斤切片,加水一碗炖冰糖,分两次饮. 溃烦汤: 暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦.苦瓜一至二个...
图木舒克市17754212377： 夏季适合喝的汤类有哪些?？
茶超金茂： 味型:清淡类的……
图木舒克市17754212377： 夏季煲汤什么汤好?？
茶超金茂： 夏季应该喝什么汤好?
图木舒克市17754212377： 夏季清凉爽口的汤有哪些! - ？
茶超金茂： 夏天汤水宜清淡 若暑热伤津烦渴,可选用: 1、冬瓜茨仁糖水 用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,...
图木舒克市17754212377： 夏天喝什么汤好呢?？
茶超金茂： 夏天汤品应以清淡为主,例如:苦瓜龙骨或排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、苦笋汤也不错哟,还有鱼汤加豆腐块,以上这些做法和材料都很简单哦,动手下橱吧.
图木舒克市17754212377： 夏季有哪些养生汤食谱？
茶超金茂： 夏天干燥炎热,在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则.肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品. 在高温环境下,人体内蛋白质代谢加快,能量消耗增多,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日的摄入量在...
图木舒克市17754212377： 夏天最适合喝什么汤?请写出几种! - ？
茶超金茂： 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...
图木舒克市17754212377： 有哪些夏天的汤? - ？
茶超金茂： 冬瓜莲叶汤 特殊香气源自莲叶间 用料:莲叶、冬瓜 菜系:素食 菜品描述: 这是一道纯粹的素汤,但不是真正的清汤寡水,素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多,但是滋味却并不差.清澈的汤盛放在一个玻璃容器中,更显得晶莹,...
图木舒克市17754212377： 夏天汤有哪些做法大全 - ？
茶超金茂： 汤做法有很多种 家常三鲜汤的做法 一道简单的清淡汤 原料:娃娃菜、黑木耳、牛肉丸、盐、鸡精.做法:1. 材料:娃娃菜、黑木耳(已泡发清洗)、牛肉丸2. 将娃娃菜清洗一下、捞出.家常三鲜汤的做法第3步3. 放在案板上切开.4. 烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜和清洗好的黑木耳翻炒翻炒.5. 接着,合入牛肉丸,加入一些清水.6. 煮开,煮上5——6分钟.7. 然后,加适量的盐.8. 加适量的鸡精.9. 调味翻匀,即成.
