熬夜造成的脱发能不能恢复
可以恢复，调整作息时间和饮食习惯，补充营养
能。需要注意以下方面：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
扩展资料：
熬夜脱发恢复方法:
1、首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。
2、精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4、戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
参考资料：人民网-5方法防脱发
熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。如果熬夜造成的斑秃，要注意多休息、不要熬夜，一般三个月，头发可以长出来。
如果掉了一块头发没有长出来，又掉了一块，这种可能是气血虚等各种原因。需要及时到医院诊断、治疗。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
扩展资料：
防止脱发方法：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。
男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
参考资料：
人民网－熬夜玩手机会脱发 日常6招果断防止脱发
百度百科－精神紧张性脱发
百度百科-脱发
能。需要注意以下方面：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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扩展资料：
熬夜脱发恢复方法:
1、首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。
2、精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4、戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0204/c21471-28109925.html"target="_blank">人民网-5方法防脱发
熬夜确实是会掉发的，平时生活中能不熬夜尽量不要熬夜，可以的，只要你的毛囊没有坏死，平时注意对头发的养护，养成良好的生活习惯。
整天为头发烦恼，头发也因烦恼变得更严重了，学会适当的适当的放松自己，调整生活的节奏，获得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要长时间的对着电脑，对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操，可消除当天的精神疲劳。脱发是影响个人的整体形象，随着技术的发展，脱发也是可以通过毛发移植来进行调整，毛发移植是从后整部提取健康的毛囊种植到需要种植的地方，平时可以多吃蔬菜，水果，适当吃一些黑芝麻，黑豆，黑米之类的食物。
影响脱发的可能不光是熬夜，而是缺乏睡眠。睡眠模式的改变已被证明会影响身体的免疫功能、激素分泌，以及身心健康。而毛囊对身体内部的变化非常敏感，所以这一系列的改变引起脱发就不奇怪了。
而睡眠问题的背后常常也是精神、情绪、压力的问题。压力确实可以导致脱发，尤其是休止期脱发。而对于雄激素性秃发来说，睡眠、压力、情绪问题也一样有影响，会加速和加剧雄激素性秃发。
睡眠不足并没有一个准确的时间定义。有些人在没有压力的情况下每晚睡三到四个小时第二天也可以精力充沛地投入工作，但有的人在巨大的工作压力、白天充满疲惫感、耗竭感，这就是脱发的目标人群。
所以睡眠不足导致脱发只是一个外在的表现形式，应当去解决更深层次的原因，所以建议去专业医院检查一下！
熬夜造成的脱发能不能恢复
能。需要注意以下方面：1、不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、勤洗发 洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活...
我现在掉头发好严重,因为熬夜和压力一系列问题吧,以后还能恢复吗?
脱发是否会恢复，和脱发的原因有关。如果头发脱落的程度比较轻，是由于生活节奏过快、生活压力过大、饮食不规律，受到长期不良的生活、饮食因素的影响而导致的头发脱落，改善不良的生活饮食习惯，头发脱落的情况将会逐渐减轻，而逐渐恢复。如果是外伤因素导致的头发脱落，比如烧伤之后，局部的毛囊已经坏死，一...
熬夜脱发能自行恢复吗?
在我认为，熬夜脱发不能自行恢复。我们先来想一想，为什么我们会每天晚上睡不着觉，这其中的原因我们都知道比如，看手机忘记时间，熬夜的追剧，和刷电影，还有巨大的工作压力，和升学压力，因此我们在晚上会有大把大把的时间睡不着觉。我自己就有亲身的经历，在我高考第一次失利之后，最终我选择了再考...
熬夜脱发还能长出来吗
详情请查看视频回答
熬夜导致的脱发,恢复作息之后还能长出来?
恢复作息是能改善，但是想像以前一样还是需要调理的。认识与做好下面的几点，可帮助你头发生长：1、日常的饮食入手，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必须的营养物质。2、保持心态的平和，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要学会自我减压，积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。...
熬夜导致脱发怎么办
脱发的两种行为习惯 1、经常性熬夜 精神压力过大、失眠是导致女性脱发另一常见病因。这种情况能在不经意间让头发慢慢“衰老”。郭庆说，精神紧张、焦虑或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，造成毛囊营养不良，导致头发脱落。夏季昼长夜短，夜生活丰富，...
上夜班和掉头发有关系吗?掉头发怎么办?
出现脱发问题就有可能是长时间熬夜内分泌失调所引起的，这个时候用中医的方法进行调节，就可以达到很好的治疗脱发作用，对症下药，按照医生的方法坚持外洗或者是内吃，定期进行检查，也可以达到更有效的改善作用。2 脱头发需要补充什么维生素 维生素a 想要预防脱发就应该多吃一些含有丰富维生素a的食物，像菠菜...
熬夜脱发怎么办?如何解决脱发这个难题?
脱发与经常熬夜是有关系的，熬夜时身体处于应激状态，会导致雄性激素分泌过旺，并在头部毛囊内的雄性激素转化酶的作用下转化为二氢睾酮，二氢睾酮对毛发的生长有兴奋和抑制的双重作用，其刺激须区别毛囊的生长；却抑制头皮毛囊使其退化。所以，熬夜通常会使胡须长得很旺，而头油很重，头发脱落。所以建议你...
长期上夜班会导致脱发吗
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掉头发的治疗方法?
化学物质过度的染发剂，损坏头皮和毛囊，因而致使大量的头发掉落。一般大量掉发的朋友，可以从以下3点来解决：1调整生活作息：养成早睡早起的生活习惯，长期熬夜会影响我们的新陈代谢，导致容易出现大量掉发；2补充铁质：一般经常出现掉发的体内会缺铁，日常生活中能够适当吃些含铁元素的食物来改善自己的头发...
敞将消渴： 你也是肾虚造成的,不能再熬夜,还有过度手淫纵欲非常伤肾,耗费宝贵的肾精! 还有久坐不动,经常抽烟喝酒,喝冷饮也一样伤肾,一定要改掉这些不良的生活行为.养足肾气的话,就会改善脱发的问题.,肾不好,其他脾胃肝也会出问题.,建议吃山药薏米芡实粥 可以补肾补脾胃,祝你早日康复.希望能帮到你哦
通山县13274015897： 请问本人经常熬夜导致的脱发能恢复吗? - ？
敞将消渴： 恢复好的生活习惯.加强营养,
通山县13274015897： 熬夜脱发可以治疗恢复吗 - ？
敞将消渴： 如果是单纯的熬夜引起脱发是会恢复的 但是如果是其他原因的脱发就比较困难了 这段时间尽量不要熬夜,看自己掉发还多吗 另外平时多吃点富含蛋白质的食物,多按摩头皮 不要吃辛辣刺激的食物,如果掉发还是多就要另找原因了
通山县13274015897： 熬夜掉头发怎么补救?掉掉的头发还能再长吗? - ？
敞将消渴： 您好,您这种情况就是因为长期熬夜所导致的,不知道您饮食如何?是否喜欢油腻食物?如果是的话一定要改掉.建议您每天晚上最晚10点睡觉,每天保证最少8个小时睡眠,然后配合药物治疗试试,如果不行,在考虑植发.
