实火当泻,虚火当补,讲六味中药,送给上热下寒的你
口腔溃疡,虽不是什么大病,但发作的时候,着实折磨人。
有些人想着,口腔溃疡,多半是上火了,那就吃点清热药降降火吧!
吃了几天,上火的症状是得到了改善,可还没来得及沾沾自喜,这股子火又卷土重来了,
想着可能是疗程不够吧!于是乎,又吃了一段时间,期间上火之证依旧反复,不仅如此,身体也越吃越寒,四肢冰凉,还时常伴有腹泻。
究其原因啊,你上的火并非实火,而是虚火。
那何为实火,何又为虚火呢?
首先来讲实火,所谓实火呢,说的是体内阳偏盛所致,这个时候呢,吃点清热药,将体内多余之邪阳清泄出去,上火的症状就能改善,所谓“实则泻之”;
再来说一说虚火,所谓虚火啊,说的是体内阴偏衰,那阳相对来说就较为充足,阴不制阳,多余的阳气就容易外溢,这个时候若是贸贸然用了清热药将外溢之阳气镇压,固然会改善上火的症状。
然而,我们说了,虚火多是由阴虚所致,服用了清热药清泄了一时外溢之阳气,而阴虚的人因阴不制阳,阳气会缓缓的外溢,这也就是虚火的人服用清热药后上火症状反复的原因之一了。
久而久之,阴虚之证没有改善,阳气倒是消散掉不少,这也就是身体越来越寒的主要原因。
因此,虚火当滋阴为主,所谓“虚则补之”,同时收敛外溢之阳气,而非一味地服用清热药。
今天向大家介绍一个功善滋阴,兼可收敛的方子——麦门冬汤加减,原方出自东汉医圣张仲景的《金匮要略》。
麦门冬汤加减:麦门冬、人参、半夏、乌梅、甘草、大枣。
麦门冬,就是我们常说的麦冬,味甘而微苦,性微寒,质地滋润,入心、肺、胃经,功善养阴生津,
不论是阴虚有热,抑或是温病热邪伤及阴液诸证,麦冬都不失为一味良药。
简单说,麦冬就像是一场甘霖,滋补了我们体内之阴液。
提及人参,大家的第一反应是大补元气,
没错,人参为益气健脾之要药。
中医认为啊,气旺津生,以达益气生津止渴之效,而助麦冬养阴。
中医认为啊,心五行主火,开窍于舌;肾五行主水,
健康 的人体,本是心火温熙肾水,水火既济,阴阳得衡,
然,若是中焦瘀堵,水火相隔,而见上焦热,下焦寒
半夏辛温而燥,主入脾、胃经,功善燥湿化痰,消痞散结。
半夏善打通瘀阻之中焦,引心火得以向下温熙肾水,肾水得以向上制约心火,而形成一个完美的闭合回路。
望梅止渴的故事,想必大家都听说过,
乌梅味酸涩,性平,善生津止渴,多用于虚热烦渴,
此外啊,中医认为啊,酸善收敛,是故,乌梅功兼收敛外溢之阳气。
甘草、大枣味甘性平,可缓和药性,保护脾胃。
那一旦上火了,如何来判断自己是实火,还是虚火呢?
一般来讲啊,实火者起病较急,舌质红,舌苔黄腻,小便短赤;
虚火者病程较长,舌红少苔或无苔,小便清长。
请问什么叫虚火和实火?以及虚和实两者之有何区别?
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气血不足\\内分泌失调\\内热过重,怎么办???
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每天泡枸杞水喝会上火。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。在《...
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脉数实,甚或吐血、鼻出血等。虚火和实火最简单的区别方法是:牛黄解毒丸或者黄连上清片,能够根治的是实火,吃了好一点,然后又不行了反复的为虚火。实火多为外感邪气,治宜泻火,若邪已伤阴则兼以滋阴。虚火为阴虚所致阴不制阳,滋阴则可,若阴损及阳则阴阳共补之,然以滋阴为要。
春夏秋冬说养生的目录
想要“灭火”,先要了解“火势”“灭火”原则:实火宜泻,虚火宜补子时“合阴”、午时“合阳”,春天要睡好子午觉子时一阳生,深度睡眠可以养阳午时阳气最旺,小憩可育阴养阳春养肝:春季应养肝,养肝护肝应为先春养肝,就是养生发之气春气通于肝,应盗天机以养肝气种子生机旺盛,多吃可助肝阳动动筋骨,肝脏健康无忧...
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赞砖氟康: 牙疼的原因比较多,中医里有实火、虚火的说法,牙疼可能是实火,也可能是虚火,实火导致的牙痛发病比较快,虚火引起的牙痛病程长,与阴虚体质有关,可以去医院的口腔科检查下看看,有炎症的话要及时进行消炎处理.治疗牙痛,一定要明确病因,在日常中也要加强对口腔卫生的护理,多休息.