最近中午睡觉总是出现想醒醒不了的情况，醒来的一霎那还没等动一下大脑好像又被磁铁吸回去一样又进入了浅
出现上述情况，应该是还没有完全清醒的原因，中枢神经不同步，需要过几分钟才能恢复，不用过度担心，主要是养成良好的作息习惯。
这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累，放松一下吧。
这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。
睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。
由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。
介绍几种方法
1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
2醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦....
那鬼压身 最近身体比较虚吧 睡觉时候要正着睡 胸口上不能放东西 身上最好不要压东西
这是脑缺氧了！节气所致，人说春困秋乏！那你试试中午睡觉别关门，
体虚气血运行不畅引起。
别睡午觉了。越睡越懒
中午睡觉总是魇住?还出现幻觉。睡一次午觉就能梦魇好几次,太痛苦了_百...
我也有过你的经历，一开始觉得挺恐怖的，后来知道它伤害不了自己就慢慢适应了，甚至对它产生了兴趣。出现这个问题有可能是你睡觉姿势的问题，你可以尝试侧身睡觉，如果非要躺着睡觉的话就不要把手放到胸部，睡觉的时候胸部被压迫是会产生幻觉的。有兴趣的话可以百度“清明梦"，在那里有你感兴趣的答案。
最近午睡一直会产生梦魇怎么办啊?
我也每次午睡只要超过一小时就会出现梦魇，睡不醒，就算醒了，也还是很困。我估计，午饭后梦魇跟大脑供血不足有关。饭后睡觉就是容易胸闷。如果你吃完了午饭不要睡，就躺着就会有一点点感觉了，首先，中午如果想睡觉就不要贪吃，不要吃的很撑，不要吃完就睡。然后定上时，不要贪睡，其实中午睡的多...
中午睡觉经常梦魇怎么办?
像是很多人在睡觉的时候都是特别不安静的，而且经常会做一些噩梦，不管是在晚上的时候还是中午都会做噩梦的，一直都打扰着人们，睡觉也不踏实，导致第二天上班的时候没精神。出现中午睡觉做梦魇的时候有可能就是自己太累了，如果太累的话，就会让自己在中午睡觉的时候一直做梦，而且梦到的也是自己和白天...
中午睡觉做梦
做梦属于正常现象，中午时睡觉做梦，可能是因为睡觉的时间相对比较短，大部分处于浅睡眠状态，出现这种症状，首先考虑患者是否近期休息不好，经常熬、经常饮酒、生活压力过大、工作节奏快、近期有剧烈运动等都可以引起该症状，此时建议患者及时调整作息、避免熬夜、少吃辛辣刺激性食物、少饮酒、可以减轻症状；除...
最近中午睡觉总是动不了 刚开始是以为压力大(其实自己没有感觉)但...
最近中午睡觉总是动不了 刚开始是以为压力大(其实自己没有感觉)但 楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再...
最近一段时间总是睡觉做梦,中午休息也做梦 感觉一闭眼就开始做梦了上...
首先，从科学角度，每个人每次睡觉都做梦。只是这些梦由于人脑关于记忆的部分处于低潮而没有被记录下来。如果通过脑电图监测人脑活动，在人睡眠中脑活动比较频繁的时候将人突然叫醒，那么记忆部分瞬间被激活，你便会知道你正在做梦，并且你能记得你做的梦的内容。而如果没有被叫醒，而是自然醒，那么大多数...
每天中午睡觉都会做噩梦是怎么一回事
做梦本身并不坏 所以不用担心 如果你要想让自己回复到以前不记得梦的状态 那么首先不要在意自己老做梦这事 其次保持白天心态平静 情绪不要过分的激动 睡前喝点有助于睡眠温的牛奶 蜂蜜 希望你会更好！ 如果方便的话 给5星的评价 谢谢 中午睡觉梦见被男友妈 *** 分手是怎么一回事 是你潜意识在在...
为什么中午睡觉时,总觉得有人压着我,使
这是梦魇，又叫鬼压床。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。但是如果经常梦魇，可以...
为什么中午睡觉会鬼压床呢?
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这个月中午有两次睡觉都感觉像出现了幻觉,像灵魂出窍了一样
传说中的鬼压床,也没什么,如果人自己有意识地把身体放松放松,全身一点点全部放松,也能制造出这种效果.这时候,你有思想,但动不了,你才恐惧,恐惧就会挣扎,人在生活中一般都是要受身体影响的,所以身体未觉醒时,意识解析外面的那些信号会是以一种独特的方式来展现,就是你说的幻觉,但这实际还是你身体...
应依右旋： 那是俗称的鬼压身
南溪县17568352729： 为什么中午一睡觉就有醒不过来的感觉 - ？
应依右旋： 应该是进去了深层睡眠,午睡最好就是三十分钟到五十分钟最好
南溪县17568352729： 最近午睡想醒来却醒不过来 - ？
应依右旋： 楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”. (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压...
南溪县17568352729： 午睡的时候,意识还比较清醒,就是想醒醒不来,想动想睁眼却怎么也动不了,然后使劲挣扎,怎么回事? - ？
应依右旋： 睡得太累了,睡觉前不要想太多事情,精神压力过大就容易出现这种情况,你的大脑已经清醒了,但是你的身体还没有清醒,所以你的大脑指挥身体起床,身体却动不了
