打篮球是和高手打进步快吗？打不好很失落怎么办？
和高手过招只是练习的一种方式，也是验证阶段训练效果的方式。 打篮球还是要靠平时的基本功和身体素质。
打不好是肯定的，如果打的好的话下次也就不用和他比了。失落就不应该了，只是说明自己的锻炼方法有问题，想法改进下次做的更好就可以了。
比赛是为了更好的指导自己的训练。
一开始的时候很多人嘲笑我，说我不会打，而且球都不传我，特别是我们班的某同学，自己垃圾的要死，打篮球的时候一直不加我，偶尔加的时候还说我算送给另外的队。。这种感觉真的真的令我十分难受。。而且也没有人愿意教我打。。后来一直上网看那些厉害人的视频，每天都练习运球。。。但是过了几个月依旧没有什么长进。。。后来慢慢的理解了怎样突破，怎样射篮，等我理解了后发现突破还是很简单的。。但是需要克服不敢突破的那种心理。。这很重要。现在已经变的不错了。。呵呵。lz加油吧~
呵呵 要想进步快 就要和高手过招 和高手过招才知道自己的不足首先你开始打篮球的时候 不一定要和高手打 因为你的基本功什么的都还么练习好 所以和你水平差不多的人打就行了 增强自己的信心 但是你永远只和你水平差不多的人打球 水平不会提高的 当你感觉你和很弱的对手打球没进步的时候 你就应该去向高手挑战 这样你才会有提高 打个比方 王治郅在cba很牛吧 但是呢 到了高手如云的nba什么也不是了 最后只好回来了 虽然我们打比赛不像他们那么职业化 虽然是娱乐篮球 但是我们也需要不断提高自己 所以和高手过招那是必须 保持信心 输了再来 总有应得时候
我刚开始和你也差不多 我练了两个多月基本功才开始打实战
容易失误主要还是基本功不扎实 如果非常熟悉 再紧张也不会忘动作 会是下意识的（主要运球）
刚开始打球运球别太花哨 扎实点 一步步来 否则不但失误多 对信心也是摧残
投篮的时候别想太多 一旦出了空位 那眼里只要有篮筐就够了 投进了会更有信心 投不进要相信下一个一定能投进 当然 前提是你投篮姿势要正确 平时有一定命中率
其实“和高手打进步快”也是分人的 如果你是属于要靠赢球才能找到信心和感觉的人 建议先和比你差或实力相当的人打 和高手打球主要是学习 被虐很正常 不然你就是高手了 和他们打要多观察他们处理球的细节 投篮时机选择等等 不要急于求成 而且一般出来打球的也都是玩玩 运动运动 不会太较真 如果你愿意向他们请教 他们应该会愿意教你的
至于你说的 “自尊心受挫的感觉” 其实是你自己心里作用罢了 不自信的表现 你应该相信自己有越挫越勇的能力
总之 在你有基本功的前提下 自信真的很重要 特别是和不熟的人打球时 你不自信 谁会信任你 谁又给你球呢？
我相信你会越打越好的 希望我的回答对你有所帮助
人往高处走，水平都是一点一点练出来的，和高手打，你能学到的东西肯定是很多，可要是把输赢看得太重的话，会得不偿失的，应为现在你只是在学习，而不是和他们一拼高下，态度问题很重要，好多NBA的高手，估计也都是从菜鸟时代过来的！只是他们对篮球的疯狂的热爱，使他们坚持下来并步入高手的殿堂！相信自己的梦想，坚持不懈，相信你的篮球技术会有很大提高的，篮球梦也会实现的！
人是在逆境中成长的.....比你厉害的,肯定就有很多值得你去学习的....当你被虐了,至少我被虐了,心里会很不服气(因为我在我们附近基本没有人能虐我)所以我会更努力,看视频,练习,找节奏,手感.....和原因....不断完善自己,然后再找他打,不断地总结,总有一天...那个人会对你刮目相看的
其实打篮球需要球技，但是更需要心境，球技可以平时个人练习。但是心境就必须硬着头皮慢慢联系，比如说先跟比你篮球打得稍微好点的打，再一步一步向更高层锻炼，和高手交手后，你会发现，心境确实提高了不少，祝你好运，球技步步升。
...但还是很渣渣,请问我该怎么提高自己打篮球的技术水平?
投篮的话我推荐乔丹，他的投篮姿势是公认的最漂亮的，而且标准，投篮时肘部往里收，手腕柔和，身影潇洒，对了，他还是nba脂肪含量最低的球员（3%，一般人是15%-20%）。学习不等于一味的模仿，要有自己的想法，毕竟篮球是需要思考的。最重要的一点是贵在坚持，不过还要提醒，打篮球一定不要忘了学习，...
怎样快速提高篮球水平
高中生 身高182 身体不算太强壮 上肢力量不太够 算是篮球刚刚起步吧 打的不够好希望能在4-6个月中迅速提高篮球水平 特别是运球 每天大概有30-40分钟的时间用来练球吧 如果有体育课时间会长一点 个人想打控球后卫 也可以抢抢板希望有篮球高手可以帮忙设计一个方案 不要内些大话空话没用的 希望能给一些实际性...
怎么样学打篮球进步最快
多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候....
如何打好篮球
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
已是篮球高手,如何再提高自己?
3学会交流，既然是技术是高手就要把精神也上升到这个程度。要学会这样提高角色球员的向心力，毕竟打球不是一个人的事情。4像你的年龄和身高注定在篮球的道路上走职业化很困难。所以要摆正心态，3v3斗牛可能是你此生打得最多的比赛。训练时以个人进攻，防守能力为主。5毅力 我想这是最重要的 专业的训练...
怎么才能打好篮球??高手请进啊!!
怎么才能打好篮球??高手请进啊!! 10 现在我170弹跳40到50带球跑还蛮快的。。初一可以选择打什么类型打什么位置??我在篮球队训练经常打全场55半场33想问可以学那些晃人的技术前锋不就是突破和中投么?怎么才能把这些练大... 现在我170 弹跳40到50 带球跑还蛮快的。。 初一 可以选择打什么类型 打什么位置?
我是爱好打篮球的人,打了4年为什么技术还是不见长进呢?
我自己就把活塞的汉密尔顿做目标，因为我比较瘦）来发展自己。以上就是鄙人的小小心得，希望你用得上啦。最后说一句：我也是175，但我现在是班上的绝对主力，有几场比赛我还充当了关键先生的角色。我篮球进步得最快是在大学，基本上我就是按上面的方法来训练自己的。希望你也成功啦。
打篮球什么样才叫高手,什么样才能成为核心
要保证球在自己手中不会被断，带球移动的能力先训练出来，接下来是投篮。将命中率达到一定的稳定水平。这个时候，你也算是小高手了。如果想要成为核心，并不是你自己的得分能力有多强。个人水平有多高，因为在中国，篮球是集体运动，并不像美国崇拜个人主义。所以要成为核心的第一要求就是要掌握跑位和...
我打篮球本身实力还可以,但是一要碰到比自己强的高手,我就发挥不出全力...
；最后，高手之所以高，是因为他的球处理很合理，你始终找不到他的调调，原因很简单，他是一个传、投、突的好手，他会根据比赛的需要调整自己的角色，做一个传球手，或投球手，或突破手，所以比赛完之后，向他请教，或有机会和他成为队友，零距离感受他的进攻特点。打篮球并不是个人的英雄主义在篮球...
怎么让可以让篮球打的好
首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。2.会突破对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入篮下,然后起跳投篮...
哀昭复方： 多打篮球,熟能生巧,多看篮球赛,回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
于洪区15346829253： 打篮球经常和高手打会进步得快一点吗..？
哀昭复方： 看你要和怎样的高手打球了~不是每一个高手都能配给你当练习对手的! 比如我吧~我喜欢和那些技术好~没有小动作的高手玩~和他们打我能学到东西!但和那些有技术也有小动作的人玩一点意思都没有~运球好的~被抢断~他说你打手~其实你没...
于洪区15346829253： 篮球一定要跟高手打才能进步么? - ？
哀昭复方： 王仕鹏曾经爆料,说他原来就是刚跟比他矮比他差的打,找感觉找自信.我个人也觉得,千里之行,始于足下,什么东西都要一步一步得来,心急吃不了热豆腐嘛!一开始就跟高手比,是根本没有可比性的,还白丢脸,应该先找几个软柿子捏捏,练练手
于洪区15346829253： 你喜欢跟比自己厉害还是和自己水平相当还是比自己差的人打篮球? - ？
哀昭复方： 一定要和比你打得好的人打!这样才会进步.还有,打球最好要有打得好而且无私的人带着你,这样会进步更快,和独狼打的话,虽然他打得好,但是你拿不着球,很没劲.如果总是和比你差的人打得话,虽然长自信,但是你是体会不到篮球的乐趣,体会不到对抗的乐趣的.若是和高手们打,那近一个球,你连晚上睡觉前都会高兴的回想.当然,要想提高,只是实战是不够的,一定要自己练球,这是提高的最快的方法.只要你坚持练,你会吃惊的发现,那些曾经和你打球得高手,都渐渐不是你的对手.
于洪区15346829253： 应和什么水平的人一起打球进步才快? - ？
哀昭复方： 你的情况我遇到过,以前在中学打篮球的时候,进步很慢,因为大家都比较菜,但是兴趣浓厚,经常练跳投,命中率倒是练得很有保证,我可是花了整个整个的暑假来练习的咯,当然和我的朋友们一起,大家比命中率,投得多了腰力就慢慢变好...
于洪区15346829253： 打篮球的一个困惑! - ？
哀昭复方： 你要坚持自己的优势.依照你现在的年龄你身高是高的,还要长.但应该不是打中峰的材料.所以你在继续发扬自己身体上的优势的同时去努力让自己在技术上突破.即使身体再好如果常时间不注意保护也会受伤,毕竟还有比你身体更好的.你也不会依篮球为职业吧!只是娱乐和锻炼身体.年龄小过分的依靠身体对成长也不利.不用迷茫和朋友们多多交流.毕竟你们只是娱乐.詹姆斯技术好,卜也要靠身体优势嘛!
于洪区15346829253： 是不是只有和高手打才能进步?？
哀昭复方： 也不全是的,也要自己不断的努力练习
于洪区15346829253： 请大家与我分享一下你们打篮球从不会到会打的经过! - ？
哀昭复方： 一开始的时候很多人嘲笑我,说我不会打,而且球都不传我,特别是我们班的某同学,自己垃圾的要死,打篮球的时候一直不加我,偶尔加的时候还说我算送给另外的队..这种感觉真的真的令我十分难受..而且也没有人愿意教我打..后来一直上网看那些厉害人的视频,每天都练习运球...但是过了几个月依旧没有什么长进...后来慢慢的理解了怎样突破,怎样射篮,等我理解了后发现突破还是很简单的..但是需要克服不敢突破的那种心理..这很重要.现在已经变的不错了..呵呵.lz加油吧~
于洪区15346829253： 为什么别人打篮球越打越好,我却越打越差. - ？
哀昭复方： 对于这问题,我说啊是你自己基础没打好,要从最简单的运球做起,再练定点投球,把投球姿势矫正,再练上篮,突破,晃人,移动投球,最好喃再练练抢板!练的时候多找点人一起,提升快些,多看点关于篮球的知识,比赛,最好你先看cba比较适合初学者,在这些中,还是要多练习运球,投篮,最好要做到不看球运球、投篮命中高,对后面很有帮助的!采纳了三!
于洪区15346829253： 如何打好篮球 - ？
哀昭复方： 篮球的技术都是在不断的对决中成长起来的,有时候一个动作自己都没想到会做出来,这都是意识,和随机应变能力.不断的磨练会让你越来越棒.建议找一些高手打.经常一块和高手打不仅能快速提升,还能提高团队配合能力,当然还要有自信,相信自己就是MVP.纯手打.望采纳.
