打篮球什么样才叫高手，什么样才能成为核心

打篮球怎样练习才能成为高手?~

一要多练,如果你每个动作都练上十万次你便会在这个动作上定型.二是能力要全面,例如有些人只会用右手运球而左手却像是残废,这样在进攻中就有很大的局限性,打法就回很单一,如果你左右手都回很好的运球你离高手便不远了.三要有意识,多传球,仔细观察对友的意图,即使接应或助攻对友.四要有侵略性,篮球多半赢在势气上,侵略性的势气往往可以激发你潜在的才能.五多学习,多看一些篮球视频和NBA比赛,仔细一点往往可以受益匪浅.如果基础练得很好,可以尝试打街球,有些溜人的动作用起来很过瘾.差不多了,记住第一条最重要,我先在是学校的三分王,学校里和我比三分的还没人赢过我(包括体育老师),有今天的成果,全靠当初每天100三分的练席,坚持一个暑假45天!

打篮球首先要有很好的球感 矮个子打球无非两种 爆发力强 和 速度快 不过这都需要有一定的身体 所以你要先练练身体 运球的时候要注意节奏的变化 并且始终要注意用身体和另一只手臂来保护球 突破的时候只要注意速度和路线的变化 这个你可以参照这方面比较突出的人 个人认为突破最好的方法还是加速和变相 这需要不断的联系 投篮最关键的是你的姿势 这个是最直接影响你的弧度 保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球 手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形 出手时手臂自然前推 注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 还有就是篮球最好不要做的事是 ．盲目模仿球星动作。 球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦） 2．不重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。 3．投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！ 4．模仿街头篮球风格。 街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作 篮球运动中，得分方式应简单有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下，过于复杂的动作实属节外生枝，造成不必要的失误，用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥，单纯的动作练习是很固定的，在实战中是没有应变能力的。 6. 忽视身体练习 很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。 7. 不重视防守 一句名言说到：好的进攻可以赢得胜利，好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始，很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的，有进攻没防守等于浪费了一次进攻，耗费了时间而没有获得优势，因此，防守是比赛的关键。 8. 过分崇尚扣篮 扣篮的确是得分的最稳妥手段，但对于初学者来说，即便你弹跳再好，也很难在有对抗的情况下扣篮，而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高，扣篮作为业余消遣即可，也或许只在快攻单刀球时才用的着，所以，应正视扣篮，全面发展篮球技术。

篮球是一项团体运动，你想要成为高手并不难，系统化的练习运球，将运球练习到一定的水平。要保证球在自己手中不会被断，带球移动的能力先训练出来，接下来是投篮。将命中率达到一定的稳定水平。这个时候，你也算是小高手了。如果想要成为核心，并不是你自己的得分能力有多强。个人水平有多高，因为在中国，篮球是集体运动，并不像美国崇拜个人主义。所以要成为核心的第一要求就是要掌握跑位和传球，助攻最后才是个人得分。你将手中的球在最短的时间内传给有机会的队友，将得分的效率加大。以最简单，最容易的得分方式来赢得分数。多传球。多跑位。这样你的队友才会以你为核心，因为这个时候，整个球队的进攻方式，以及节奏都是由你掌握，另外还有一点要必须牢记，不管分数差多大绝对不能急躁，身为核心的你都急躁的失去方案可想你的队友们，虽然你可以失去了出风头的机会，但这是成为球队核心的基本要求，当你达到这些要求时。你基本就是大家都抢着要的核心队友了。 以上，祝你早日成功，我也喜欢篮球，这些是我的个人见解。如果不对你胃口，你也可以去查查别的资料

高手就是得分，得分机器一样，别人防守他貌似很困难，为什么说貌似就是跟核心的差距。
核心是不仅得分，防守，助攻，非常的全面，需要他得分的时候能够站出来，并且需要有一种气质，把这种气质传染给他的队友，就像现在的詹姆斯，不是光自己得分，而是牺牲自己把机会创造出来后交给队友，危机时候又能自己出来得分，比如雷霆的维斯特布鲁克，只顾着自己得分，很有实力，得分也很多，但他只为了得分，所以只能算高手。差别挺大的

高手：
1个人技术好
2团队协作能力强
3能帮助球队获胜
4有1-N个得分绝招
核心：
1你在能力在队中被大家认可
2你能给球队起到榜样的作用
3能够给球队带来胜利
4具备领袖的气质，敢在关键时刻承担起责任

练基本功，基本功扎实了，不在于动作好不好看，要看对球的熟悉程度和掌控能力。要想打好球，先练基本功啊。

核心，是能凝聚一个队的人，让队里的每一个人都能发挥所长的人，并不是得分最多最出风头的人

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平陆县15321966773： 怎样才能成为一个篮球高手? - ？
干才消炎： 想成为高手,篮球的关键在于基本功,也许你会觉得有点远水不解近渴,但是如果你想打好篮球就一定要从基础开始. 一个是防守一个是进攻 外加传球,这些都需要花大力气来练习的.练习好基础就是看你的球路和风格了:组织型的还是进攻...

平陆县15321966773： 怎样才能成为打篮球的高手? - ？
干才消炎： 关键看你要成为哪方面的高手了.街球手,和表演者,运球最重要,当然传球投篮也不能忽视,多练习,打球时要自信,敢于表现自己.传统球员,运,传,投都要熟练掌握,根据你场上的位置C,F,G,技术重心当然不同;需要熟练掌握的还有战术.没有战术,再好的球手也没有用.这时,你就需要无私,团结但无论你做哪种球员,都要有好的品德,要团结,友爱,自控,尊重对友以及对手.这是成为一个优秀球员的基础 本团为你加油!!!!成为一名出色的篮球球员!!!

平陆县15321966773： 成为篮球高手需要什么样的素质?？
干才消炎： 1、有较高的技术素养,不要盲目地按照自己的意愿控制场面,1对5的结果肯定是输 2、过硬的心理素质,不会因为对手一句挑衅的话而被激怒,在比赛的关键时刻保持镇定 3、团队协作意识,这是最重要的,一个团队显然比5个单独的人更加成熟 4、经得起考验的技术,这是一名伟大的篮球手所必须的,如乔丹,科比,麦迪,在球队打不开得分的情况下可以挺身而出.

平陆县15321966773： 打篮球到什么水平才叫高手 - ？
干才消炎： 运球流畅 罚蓝可以做到5投4进 有良好的配合意思 在就是学会享受比赛

平陆县15321966773： 怎么样才能成为篮球高手啊! - ？
干才消炎： 1.多看录象.2.多点练习.3比点信心自己.!篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力...

平陆县15321966773： 打篮球什么样才叫高手,什么样才能成为核心 - ？
干才消炎： 高手就是得分,得分机器一样,别人防守他貌似很困难,为什么说貌似就是跟核心的差距.核心是不仅得分,防守,助攻,非常的全面,需要他得分的时候能够站出来,并且需要有一种气质,把这种气质传染给他的队友,就像现在的詹姆斯,不是光自己得分,而是牺牲自己把机会创造出来后交给队友,危机时候又能自己出来得分,比如雷霆的维斯特布鲁克,只顾着自己得分,很有实力,得分也很多,但他只为了得分,所以只能算高手.差别挺大的

平陆县15321966773： 打篮球的人怎样才算高手?？
干才消炎： 这个要讲天赋的,``如果你身高只有一米六,在练也是无用的,不过你要有心成为高手,打打街球的话,`~也是可以的,打球,只要你投的够准,就算是百分之八十的高手,如果运球和速度在快一些就更完美了,千万不要练跨下啊,那些无用的东西,实战时不算太好用,`我也不大清楚你是打什么位置的,下面我粗略的讲一下, 中锋:身高~~体重~~和投蓝 大前锋:身高,体重要有,因为要抢蓝板还要突破没体重没身高都行不通,,小前锋也差不多`~控球能力要强一些, 后卫:一个是控球,传球,一个是三分,

平陆县15321966773： 怎样才能成为篮球高手?？
干才消炎： 首先你要喜欢篮球,然后也要能坚持练下去,有信心,跟着会的人学习,要正确,然后要自己认真练习,熟能生巧,慢慢地就能会的更多,也要经常打比赛看看自己的水平.有缺陷也要场后加强练习.

平陆县15321966773： 怎样才算是篮球高手?？
干才消炎： 我们 所谓的篮球高手就是 你投篮命中率高 带球 稳 个方面都 厉害~

平陆县15321966773： 怎样才能成为篮球高手 - ？
干才消炎： 街球高手第一步就是球感要好,而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术.另外一点是节奏感,街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏,所以韵律感的培养也比较重要,这跟街舞差不多. ☆熟悉球性练习 行进间熟悉球...