顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？

顺产“开十指”是怎么开的？~

开宫口就是在生产的时候宫口慢慢张开的，这个过程一般来说在分娩初期会有有规律的宫缩，这样可以慢慢的打开子宫后，之后宫缩会变得越来越剧烈，到快生之前宫口开到十指左右就可以生产宝宝了。

分娩时经历的三个阶段开宫口就是我们日常所说的开始专业术语称之为子宫颈口扩张，就像是一间小房子一样，宝宝就在这间温暖的房间里面慢慢的长大，而子宫尽管就像是一件长长的走廊，大约在两厘米左右，而在孕妈生产之前子宫会发生规律的收缩，这时候周围的肌肉和纤维组织会扩展，使子宫口渐渐的扩张。
分娩的整个过程可以分为三个阶段，第一就是宫口扩张期，第二是胎儿分娩，第三是胎盘娩出期，也就是胎儿分娩之后，胎盘排出的过程。而对于生产第1胎的女性来说，过程有3/4的时间在开宫口，过程是比较缓慢的，通常是在怀孕的第9个月第2个星期会开始，整个宫颈过程中会有一定的规律。

医生会判断宫口开了几指
而耗时最长的一段，就是在开五指左右的时候，等到宫口基本开到十指，就需要医护人员的协助，顺利的分娩。想要准确知道准妈妈的宫口开了几指，还是要问医生的，因为在胎头下降至骨盆之后，孕妇的肠道呈现的是自然松弛的状态，此时正在为他要分娩做准备，因此只有通过医生的检查才能够确切的判断，而医生在检查的时候主要通过观察或是指诊两种方式观察，也就是目测。
第2种就是带好手套，在临产前做一个肛门检查，这是因为。阴道和宫颈口之间的距离不大，而且腹膜比较薄，可以直接用手指查看。想要迅速开工口最好要在分娩之前多多走动，如果孕妈的状态比较好的话，可以靠着墙来回走动一下，这样可以加速宫口张开。

开宫口不顺时要听取医生意见
其次可以给身体一些刺激。同样可以加强宫缩的速度，让宫口开得更快，而且产房里面一般都会放有一个瑜伽球，可以在医护人员的指导下，在家人的陪伴下，坐在瑜伽球上左右动一动，张开双腿稍微用些力，这样也同样可以起到加快作用。如果在生宝宝的时候发现自己宫口不开，阵痛加强，如果出现这种情况是无法继续分娩的，所以如果开宫口不顺，在活跃期的时候就一定要先做好决定，需要借助药物还是用剖腹产，但具体情况还是要咨询医生的意见，精神心理会对开宫口有一定的影响，所以准妈妈们保持轻松冷静的心态，相对而言就比较容易打开宫口。

相对于大部分的妈妈来说，顺产确实是比较有利的，也是一个最自然的分娩方式。但是顺产的话，就需要经历开宫口的过程，这个过程是非常疼痛的，并且大部分的产妇都不会在短时间内就结束，所以对于顺产的妈妈来说，除了要忍受身体上的疼痛，还要忍受心理上的煎熬。



顺产生孩子一共分为四大产程
第一产程就是开宫口；
第二产程就是娩出胎儿；
第三产程就是排出胎盘；
第四产程就是产后观察。
顺产生孩子宫口开到几指会比较痛？
在第一产程，也就是开宫口的这个时段，最主要的就是宫口扩张，产妇的宫口会从1厘米扩张到10厘米，也就是我们常说的开十指。开宫口的时候是非常疼痛的，当然这个也是因人而异的，只是不痛的产妇还是比较少的。

在宫口扩张的时候，会牵拉到子宫内口的子宫肌和周围的纤维，同时，胎儿的先露部也一直在挤压着子宫颈口，并且，如果羊水还没有破的话，羊水囊也会形成一个楔状，帮助扩张子宫颈口，令子宫颈内口向上向外扩张，直到宫口扩张到10厘米。

宫口打开越大，牵拉就会越严重，产妇就会越疼痛。所以，顺产生孩子，宫口打开得越大就越痛。




宫口开到几指最煎熬？
在整个开宫口的过程中，其实还分为两个时间期:

第一个是潜伏期，指的就是宫口开到3指之前的时间，潜伏期用到的时间比较长，一般都需要8个小时左右。
第二个是活跃期，是宫口从4指开到10指的这段时间，活跃期需要的时间相对来说会短很多，大概需要4个小时左右。
但开宫口需要的时间是不定的，有的产妇只需要几个小时，有的产妇则需要十几个小时，甚至更长。对于经产妈妈来说，优势就是在整个分娩的过程都会更快。

因为在宫口扩张期，新手妈妈宫颈管会先展平然后才开始扩张，经产妈妈可以同时进行，也就是说，经产妈妈在宫颈管展平的同时宫颈口也会扩张。

但说到最煎熬的时候，其实应该是潜伏期，也就是宫口在2--3指时，虽然这个时候并不是特别疼痛(其实有些妈妈已经觉得很痛了)，但是由于时间比较长，在心理上真的非常煎熬。

尤其是在等待宫口扩张的时候会进行数次内检，当医生多次告诉产妇，宫口只打开了两指时，那种心情真的不是旁人可以理解的。

懒妈妈生二宝的时候打了催产针，是从早上九点钟左右开始的，当时宫口开了还不到两指，一直到12点多，内检了三次，每次医生都说宫口只开了两指。

于是就加快了药水的滴速，每次宫缩都特别厉害，只能蹲在地上，或者像条毛毛虫一样卷在床上。一直熬到三点多，中间内检了两次了，宫口也只是打开2指，相当于没变过。

每次得到这个结果，心里都是特别难过，到了下午五点钟左右，宫口扩张还不到三指，心里特别绝望，当医生说要剖腹产的时候，心里竟然感觉到有一丝轻松感。



怎么样才能让产妇更好过？
1.家人的支持

其实生孩子对于女人来说真的是一件大事，不管是在生理上和心理上来说都是一个非常大的转变，所以很需要家人的支持和鼓励。有了家人的支持和鼓励，产妇的心情都会变得更好，减少了焦虑，更有利于催产素的分泌，有利于分娩。

作为产妇的丈夫，准爸爸的陪伴是最有效的，所以，在这个重要的关头，可以的话，准爸爸最好陪伴在产妇左右。

2.适当运动

产妇可以在等待宫口扩张的时候适当做一些运动，比如说扶着凳子下蹲，坐分娩球，走楼梯等，这样既可以缓解宫缩的疼痛，也可以通过腹部的重力刺激宫颈口，加快宫颈口的扩张。

3.补充体力

顺产生孩子从来就是一个体力活，需要消耗很多的体力。所以，在这个过程中，产妇尽量不要大喊大叫来消耗体力，相反，在肚子没那么痛的时候，也就是两次宫缩之间，一定要及时补充一些食物，能够在短时间内补充体力的食物，这样才好在下一个产程里有力可用。

4.调节好自己的情绪

怀孕了，要生宝宝是一件最自然不过的事，而顺产就是最自然的分娩方式。想要有收获就必须先付出，想看到宝宝可爱的笑脸，妈妈就要努力把胎儿娩出。等到宫口打开到10cm之后，产妇只需要配合医生用力就好了。

想想用不了几个小时就可以把宝宝抱在怀里，这种感觉是多幸福啊！其他的什么想法已经不再重要了。




作为一个妈妈，其实在生孩子的时候，不管有多辛苦，多煎熬，这种感觉都会随着宝宝的出生而瞬间瓦解。所以不管宫口开到几指，不管有多煎熬，只要多想想宝宝都能熬过去。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

红红是我发小，9月初的预产期，最近和妈妈群的妈妈们聊天，说到了产房生娃的事儿，看着那些妈妈们说的顺产有多疼、有多遭罪，要疼上几个小时，到宫口开全十指才能开始生宝宝，她都有点害怕了，想要剖腹产，来征求我的意见。

当然，我当时是顺产，征求了产检医生的意见，她说让我试试，我就果断的顺产了。那我给她的建议也是“如果符合顺产条件，顺产最好了”。其实，怀孕生子，是很自然的事情，人类也都是一代一代这样繁衍下来的，疼是真疼，但坚持一下也就过来了。

接下来京妈就来分享一些子宫颈开指及分娩痛的知识。

什么是顺产“宫口开十指”？

顺产时有三个产程：宫颈扩张期、宫口全开胎儿娩出期、胎盘娩出期。

这里说的“宫口开十指”，是第一步，宫颈口扩张期，当孕妈有临产征兆进入产房后，医生会通过“内检”的方法来判断宫口扩张程度。

“开一指”大约是1cm的宽度，相当于是成人一个手指的宽度，因此医生也会习惯的把宫口开全的过程用“开几指”来形容，具体开到几指有多大，可以参考下面图片。

当医生说“开十指”意思就是差不多宫颈口已经扩张10cm了。这也意味这即将进入第二产程，宝宝要出生了。

PS：为什么要开到十指宝宝才分娩？

胎头的双顶径一般在10厘米之内，因此，当宫口开到10cm（十指）时，也是为胎儿的分娩做好了准备。

开十指的过程在整个产程中历时最长、也最疼痛，大约8-12小时。

顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？

宫口开全十指的过程分为两期：潜伏期和活跃期。

潜伏期：从规律宫缩-开6指，时间最长、疼痛指数低，痛感主要来自子宫肌肉收缩；

活跃期：开6-10指，开到5指后，后面的开指就快了，但痛感越来强烈。

接下来说说开十指的过程，是什么感觉，有多疼？

疼痛部位：由子宫慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下阴部位、肛门等。

疼痛感：先是类似姨妈疼、骨盆压迫痛的那种疼，疼痛感逐渐加强，到拉肚子时那种痉挛疼；然后再到感觉整个内脏都疼，但又说不清楚具体的部位，感觉肚子、腰、背、肩、都疼，快要断掉的那种疼；最后宫缩频繁后，就是撕心裂肺的疼、哭天喊地的疼、疼的死去活来，甚至疼到控制不了自己的情绪和意志……

再来说说我自己的经历：

我当时用了无痛，算是幸运。开到2指半的时候就疼到受不了了，让麻醉医师给用了无痛，中间开指的过程还算舒服，等到开不到十指时，麻药失去作用，又开始疼了起来，但当时只想着赶快把孩子生出来，根本顾不上有多疼了。

后来，和老公聊天，他说当时我脸都是紫色的，助产士让他站在旁边教我如何呼吸，而他已经完全被吓傻，完全分不清呼吸的节奏，开始乱指挥，最后被助产士请到了远远的窗户边看着。他几次想申请“顺转剖”……

由于儿子脑袋大（双顶径9.9），看到硬币大一块头皮，却一直生不出来，助产士和我商量了侧切，缝针时不打麻药，但与前面生宝宝的疼痛比起来，都不觉得有多疼，可以想象一下，平时我们的皮肤被划破都很疼，皮肤缝针不打麻药有多疼，开指时的疼痛更得有多疼！

生完宝宝后，浑身虚脱，浑身疼好几天，甚至有些部位还肿得发青，两个胳膊得有一周时间酸困，拿不起东西来。

京妈说：都说“母爱伟大”，看完后你明白为什么了吧，本来都是一个个娇嘀嘀的姑娘，为了孩子，可以承受这般的疼痛，只因为“为母则刚”，正是这个身份给了她们勇气和力量。

对于孕妇来说，顺产只是一种分娩方式，一种传统而自然的把胎儿分离出母体的方式。虽然介绍它的时候可以轻描淡写的给孕妇们科普，说每个妈妈都要经历这一关，但是亲身经历起来，其中的疼痛却是无法用语言来形容的。

顺产分娩，胎儿需要从产道出生，而在胎儿出生前，还需要孕妇的宫口从闭合状态开到十指才可以进入分娩的阶段。

顺产宫口开十指，究竟是什么感觉？

顺产分娩的孕妇，是必须要经历开宫口的，并且需要宫口开十指才能进行分娩。在孕妇出现临产反应进入代表后，孕妇的宫口会从闭合状态，随着宫缩阵痛的越来越强，而开始开宫口，直到宫缩阵痛变得频繁而剧烈的时候，孕妇的宫口才会开到十指大小。

因为孕妇开宫口是在有宫缩的情况下才会进行的，所以随着孕妇宫口的打开，孕妇所感受到的宫缩会越来越频繁，随之而来的阵痛也会越来越强烈。而宫口也会慢慢的打开，从能容下一指，到能容下十指，这个过程是非常疼痛的。

作为一个过来人，作为一个顺产妈妈，开宫口对我来说是最难熬的，相比于分娩来说，开宫口真的很“折磨人”，那种疼痛至今不想再去回忆。在产床上等待开宫口的感觉，简直可以用“度分如年”来形容。

宫口是如何打开的，可能孕妇感受不到，但是开宫口需要的因素孕妇是可以明明白白的感受到的。在隆起的腹部，子宫一阵一阵的收缩，同时在子宫收缩时阵痛也伴随着来，阵痛来临的时候只有一种感觉，就是疼，特别疼，疼的无法言语，想大声喊叫，但是为了给分娩保留体力，是不允许发生喊叫的。

当孕妇经历剧烈而频繁的宫缩阵痛后，在阵痛来临间隔达到2- 3分钟一次的时候，差不多就是宫口开十指的时候。

这个时候，孕妇能够感觉到肚子非常的疼，同时还可能会出现腰痛、大腿痛的感觉。并且能够清晰的感觉到胎儿下降的感觉，以及胎儿想要迫切出来的感觉。

在这个时候孕妇会有便意，也就是想解大便的感觉，其实这就是胎儿进入产道压迫直肠带来的感觉。然后随着阵痛的每一次到来，孕妇会不由自主的用力，忍痛使劲全身力气去分娩，在经过无数次疼痛与努力后，在经过子宫剧烈的收缩，宫口和产道被最大程度的挤压后，才可能会顺利的分娩下胎儿。

而这个时候产妇才算可以松一口气，“跨进鬼门关的那只脚，也算是收回来一半了”。

在分娩过后，还需要排出胎盘，当胎盘顺利排出，还需要缝合分娩带来的撕裂伤或者侧切伤口。之后会进入长达2个小时的产后留观期，在这期间产妇随时可能会出现产后大出血和羊水栓塞的可能。而当产妇安全度过了产后留观期回到病房内，如无意外，才算是打开了生门。

顺产宫口开十指的感觉是非常煎熬的，因为要经历强烈的宫缩和阵痛，孕妇的宫口会从闭合状态逐渐的开到能够容纳十指大小，在宫口开全后，孕妇会在频繁而剧烈的阵痛中产生强烈的便意，会忍不住的用力分娩胎儿。在经历“九死一生”后，才会娩出胎儿。因此，就顺产开宫口的感觉而言，作为一个顺产妈妈，我觉得是无法用语言来形容的。

顺产时开骨缝是最疼的，那种疼是生不如死的，因为你的骨缝是硬生生被撑开的，需要大到能够通过宝宝的头部和整个身体。

这种感觉就是空空的，好像自己的口子开了很大的空间。还有些担心，从来也没有过这样的感觉，真的太神奇了吧。

这个时候产妇也已经是疼到极致的感觉了，宫缩来袭会一波比一波猛烈，持续时间越来越长，间歇的时间会越来越短，而产妇会有股很强烈要拉粑粑的感觉，这就是胎宝宝在肚子里和妈妈一起使劲的结果。

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北宁市18412601627： 我四十二岁:丈夫四十八多,现在我俩都希望再生个小孩:我有腺肌症能怀...？
父京复方： 一般是说怀孕临盆的孕妇在生产前盆骨张开的口径,大小是人的十个手指宽.