如何忘记一个曾经深爱自己的男人呢？

~ 忘记一个曾经深爱自己的男人并非易事，但通过以下几个步骤，你可以逐渐减轻对他的思念，最终实现忘记的目的：
1. 接受现实：首先要接受这个男人已经离开你的现实。这意味着你需要放下对他的期望，承认他不再是你生活中的一部分。你可以告诉自己：“他已经离开了，我们不再有可能，我需要开始新的生活。”
2. 切断联系：为了忘记他，你需要切断与他的联系。这包括删除他的电话号码、社交媒体账号，以及与他有关的照片和物品。这样做可以帮助你避免频繁地想起他，降低对他的依赖。
3. 分散注意力：将注意力从他身上转移到其他事物上是忘记他的关键。你可以参加各种活动，如运动、旅行、学习新技能等。这些活动将帮助你充实自己的生活，让你没有时间去想念他。
例如，你可以加入一个健身俱乐部，结识新朋友，从而将注意力集中在锻炼和健康上。
4. 建立新的关系：结交新朋友和建立新的关系可以帮助你走出过去的阴影。通过与新人交往，你可以了解到不同的思维方式和生活态度，这将有助于你从过去的感情中解脱出来。
例如，你可以参加社交活动，结识志趣相投的朋友，拓展自己的社交圈子。
5. 自我成长：为了忘记他，你需要努力提升自己。这包括提高自己的技能、修养和认知水平。当你不断地成长和进步时，你会发现自己对他已经没有那么依赖了。
例如，你可以阅读各种书籍，学习新的知识，提高自己的文化素养；同时，你也可以培养自己的兴趣爱好，如绘画、音乐等，丰富自己的内心世界。
6. 倾诉和倾听：在忘记他的过程中，倾诉和倾听是两个非常有效的方法。你可以与亲朋好友分享你的感受，听取他们的建议和鼓励。同时，你也可以倾听他们的故事和经历，从中汲取力量和勇气。
例如，你可以与闺蜜分享你的困扰，听取她的意见和建议；同时，你也可以倾听她讲述自己的感情经历，从中学到如何处理感情问题的方法。
7. 给自己时间：忘记一个人需要时间，不要期望自己能够立刻忘记他。给自己一定的时间，允许自己慢慢地从过去的感情中走出来。只要你坚持努力，你会发现自己逐渐地忘记了他。
总之，忘记一个曾经深爱自己的男人需要时间和努力。通过接受现实、切断联系、分散注意力、建立新的关系、自我成长、倾诉和倾听以及给自己时间，你将逐渐减轻对他的思念，最终实现忘记的目的。

江西女孩儿是非常善良和温柔的1
忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的。

不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

2
两个人时，善待对方，一个人时，善待自己。

如果这是一直做不到的，那就从现在开始努力做到，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的结局，那就好好的善待自己。等到再有那么一个可执子之手，与子偕老的人出现，你就可以在善待别人的同时善待自己了。

3
在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽。

这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

4
失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。

女人有时候会贪恋男人的体温和保护，男人有时候会想念女人的柔情，但你适应不了一个人，就只会让自己更痛苦，让对方更痛苦。失恋了，不做朋友，不做肉体安慰者，要做就做最简单或者最熟悉的陌生人。

5
.爱过，痛苦，才会金刚不坏

有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌，有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者，则会获得一个世界。所以，不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。
6
失恋算什么让我们重头再来。

不要相信失恋会永远降临在你身上，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，每次失恋后你都不愿意改变那些不好的东西，否则，倒楣的事不会光找你一个人的。失恋不算什么，关键在于失恋了，我们还能不能振作起来，从头再来。所以，不要再问为什么。爱没有为什么，不爱同样没有为什么，爱和不爱都没有特别具体的原因来解释，你只管继续向前，继续追寻。

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江油市19680303195： 怎样才能彻底的忘掉一个自己深爱的男人 - ？
啜甘润肠： 1.接受事实在感情生活中习惯了对方的存在,一时半会不能缓解过来, 所以,你想他的时候尽管想,想哭的时候找个地方哭.完了以后挺起胸膛继续生活,不寄望以后能找到合适的,一切随缘,缘分就是这样,可能你们的缘分就这么多,既然...

江油市19680303195： 怎么去忘记一个曾经深爱的男人? - ？
啜甘润肠： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

江油市19680303195： 怎样学会忘记一个深爱的男人 - ？
啜甘润肠： 如果真的是要忘记深爱的人..那只有2种办法:1.时间,给自己足够的时间,走入生活,忘记过去.2.生活,去体验生活,不要停留在过去,去做一些有意义的事,“不要为打翻的牛奶哭泣”你应该知道什么意思,如果你们已经没可能了,那就继续寻找属于你的另一半,如果你找到了,把你的爱给了他,那么,原来的会慢慢从你们两个的生活中消失~ 希望我说的话对你有帮助..O(∩_∩)O~

江油市19680303195： 怎样才能忘记一个曾经自己深爱的男人?？
啜甘润肠： 越想忘记就越会记住,而且记得更牢固,不如敞开心怀,不去想他,反而会慢慢淡忘掉.不用刻意去忘记一个人,顺其自然吧! 希望你的心情能慢慢好起来,要记住,人生本来就短暂,我们应该去珍惜现在拥有的,而不是惋惜已经失去的,开开心心的过好每一天才是正确的选择. 时间会带走一切..一切也都会过去..然后慢慢好起来.. 毕竟我们总要长大..学着勇敢一点点.. 一个人要学会坚强.. 相信自己.. 幸福就会降临在你身边.. 爱情里并没有谁错谁对.. 只有谁不珍惜谁.. 爱情就是顺其自然..无需强求.. 这总会成为回忆..然后过去..不是吗? 祝你幸福

江油市19680303195： 如何去忘掉一个曾经深爱过的男人？
啜甘润肠： 忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人. 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!

江油市19680303195： 怎样才能忘记一个以前很爱你的男人？
啜甘润肠： 爱一个人是可以用几天或者几个小时就能爱上的 但是你想忘记一个人,我告诉你,很难的 ,,,,,,,,,爱一个人,是付出了真心的 是付出了好多好多用所谓的钱不能买的回的 你既然已经付出了,你感觉你给他的心你可以要的回吗?? ...

江油市19680303195： 怎样让自己忘记一个曾经深爱的男生?？
啜甘润肠： 想要忘记一份真正的爱很难,但不是不可能.正确对待失去的感情,第一要明白既然过去了就该学会放弃,人生就该学会选择学会放弃学会忘记;第二远去的了就代表不是最爱了,明天的太阳会更明亮,还会有你更爱的和更爱你的人出现;第三多做自己喜欢的事,多读书平和自己的心态;第四寻找新的真爱,人是在经历中长大.

江油市19680303195： 怎么样才能忘记一个自己深爱过的男人?？
啜甘润肠： 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心...

江油市19680303195： 怎样才能忘记一个我曾经最深爱男人呢?? - ？
啜甘润肠： 虽然说时间可以淡忘一切. 如果,你还爱他,怎么都忘不了. 如果,你不爱他了,自然就会忘了. 想忘记一个人,也许并不是那么的简单. 想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他. 如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么? 假如,你想忘记一个人,他也许伤害了你,也许还有别的原因. 你要找到使你伤心,或者你想要忘记的原因, 如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西, 让你的心放开,而不是经常的去想, 也许,你偶尔会想起来,但这也是不可避免的,对么? 时间会让你慢慢淡忘的. 如果你真的很爱他,就要用一生去忘记. 如果你不想忘记,请把爱深深藏在你的心底吧. 希望楼主能够幸福快乐!! 【/╱﹣戭戏＂专利】

江油市19680303195： 怎样才能忘记曾经深爱过的男人？
啜甘润肠： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了他,说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,有些事既然曾经存在过,又为之付出过那么丰盛的情感,为何要忘记呢. 很多东西,想要忘记,就是逃避.而有些东西真的要...