怎么才能忘记一个深爱的人？

如何忘记一个自己深爱的人？~

忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。
1、让自己变得更忙碌
每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。

2、去不同的地方旅游
在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。
3、打开心门，不再封闭自己
不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身边人
失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。
找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。

5、认识更多有趣的人
人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。

你越是强烈的想要忘记某个人，就越会强烈的想起对方。当你试着不去在意这个人的时候，不用刻意去记，不用刻意去忘，可能突然有一天你会发现曾经的这个人以及曾经跟这个人有关的事情，在不经意间已经烟消云散。

1.首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。
2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。
3.做一些与他无关的事情，可以和玩的好的异性朋友唱歌，打游戏，聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。
4.心情不好，就减肥吧！当你足够苗条了你就会发现，那么优秀的你，为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发，觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。

忘不了源于情深，既然情深，何必要固执于忘记？

忘记未必能快乐，放在心底未必悲伤。生死相隔，遥不可及。唯坠于往事不能自拔者为不慧，亦未得真爱之本质。其夫若有灵，定不愿见所爱终日眼泪涟涟，哀伤摧残。生时，愿所爱者幸福快乐；死后，亦然。所以，追求快乐幸福不但不负他，反而是承其所愿。

心结解开了，忘不忘记的命题自然就烟消云散了。接下来，就是用行动向下一站的幸福快乐走去。

人之忧思在于闲逸，让自己活在劳动中，充实起来，也就没有空闲让哀思钻空子了。慢慢地，人就摆脱了哀愁，一种新的生命状态就会出现。所以，不妨走一走，动一动，让劳动在生活中担起一份热爱来。其实，当你处在更宽阔的环境中时，心思也会跟着豁达起来，会发现阳光的灿烂，花朵的灿烂，会重新发现生活的美好。其实，每一棵花草莫不经历过风雨，每个人莫不承受着生活的重量，亲人的逝去，然而你要相信天地爱人，柳暗花明往往就在不远的地方。

人生在世，孤独是人必有的，学习理性看待。至亲离去，天地昏暗。相当长时间，孤独感如影随形。孤独其实是自我相处的时光，不要一味排斥孤独，要领悟独处的快乐。排遣孤独的唯一方式是溶于生活，不一定是融于一群话不投机的人，是融于生活。

对一切幸福的可能不要拒绝。能和一人爱一辈子，相守终老固然是多么幸福的事情。然而，命运总喜欢跟人开点玩笑。所以，不要拒绝另一种幸福的可能。爱是普照生命的阳光。也只有爱，才能真正走出悲伤，获得快乐。

本质上讲，一个真实的人应该是忠于现实的。接受现实，并基于现实规划人生才是该有的态度。我觉得，人有许多奋斗目标。

1、离开伤心的地方。眼不见为净，总不能天天在眼前晃悠着，把伤心当成茶余饭后的话语聊起。距离也是让一个人忘记的办法。当时空的距离越来越远，彼此也不联系，心和心的距离也是会慢慢变远。

2、走进社会，去感悟社会大家庭的温暖。要知道，曾经最爱的人，但是后来注定得不到，或者已经成为了伤害，那么想一想，这时候最爱你的人，其实是父母。还有社会上还有很多需要帮助的人，你可以去帮助人，让自己得到另一种社会的感情，来取代过去的感情。

3、试一试接受新的爱情。旧的不去，新的不来。谁的爱情都不是一帆风顺。过去的，就让他过去吧，当有人爱你的时候，尝试接触一下，后来也许就成为了夫妻。

4、给心情放个假。可以去旅行一次，一个人也好。或者什么也不做，放个假，轻松一点。让自己转移思想的目标。

扩展资料：

注意事项

时间的流逝我们没法掌控，但是，我们可以去寻找一个新的爱人，虽然这很难，但是我们应该努力去尝试。

每天，在被塞的满满的心中，挤出一点点的空间给新的爱人，天长日久，新的爱人便会成为我们的深爱，曾经的那个人，也会渐渐淡忘。

握不住的沙子终究会流失掉，错过的爱人也会渐渐淡忘，曾经让自己魂牵梦绕的那个人，最终，也只会在午夜梦回时偶然想起。深爱的人离去了，曾经的感情消散了，但是我们的生活还要继续。

多少年的朝夕相伴，已经融入到了彼此的生命中，其痛苦感堪称抽筋扒皮。生老病死乃自然规律，无人可以避免，无人可以改变，不论怎么样，生活还要继续，活着的人定要坚强和勇敢起来。亲人去世所带来的巨大心理冲击，在短时间内无法接受。此时，人们往往不愿意相信这个事实，或者宁愿相信什么也没有发生。

从此天各一方，导致情绪低落、无精打采，也有可能会因为突然爆发的无力感而痛哭流涕，生理上也有可能会出现精神无法集中、无食欲、失眠、胸闷等症状。这是丧失亲人的人必经之路，也是最难度过的关口。爱一个人，无论他是否还在身边，但他可以一直在我们心里，可以写日记记录自己对他的想念和内疚，告诉他你的想法。大多数人最终会接受亲人离去这一事实，并通过痛哭、悼念等方式去宣泄内心的哀伤。随着时间的推移，将这份怀念铭记于心，重新接纳生活。或许，他的人生需要你帮他慢慢去实现。如果有自责，那就带着那一份责任，好好地帮他活。

这个世界是不以人的意志转移的，很多东西其实都是不被我们控制的，我们唯有珍惜当下拥有的一切，以后才不会后悔。仔细想想，身边除了丈夫，还有很多亲朋好友默默支持我们，我们也并不孤单。工作也好，生活也好，千万不要封闭自己，多和善良的人接触，你就会体会到美好的世界。

我们都要好好珍惜眼前的每一天，生命不是无限的，我们和爱人能在一起的时间也是有限的。在一起的每一天，都不该争吵和红脸，而是应该好好相爱，紧紧相拥。总有一天，彼此是会分开的，这一别，就再也见不到了。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

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习水县18664738524： 如何忘记一个自己深爱的人? - ？
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肥冉乌枣： 你好: 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

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肥冉乌枣： 要忘记一个人,也不是没有办法的.这个方法,包括外在的和内在的. 外在的方法,你和我早就知道了.那就是时间. 无论你是否愿意,时间的流逝,会让你忘记一个人. 内在的方法,是不要依恋. 分手之后,持续地想着对方有多么的好,...

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肥冉乌枣： 爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看...

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肥冉乌枣： 说彻底去忘记过去是在骗自己,也在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的.不要逃,后悔也没有用.你说是吗?有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用...

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肥冉乌枣： 不要刻意去忘记,人的思维就像一条抹不掉的烙印,有些感情你越想忘了它, 它却如蛆附骨般的侵咬着你, 时间越久, 它咬得越深. 擦不掉抹不去.一个人的心态调整完全再于自己.很多时候,过去是无从想念的.一个人在你的一生中,遇见一个懂得用心爱你或是遇见一个值得你用心去爱的人,是幸福的.拥有的往往不是最好,因而也不会懂得珍惜.也许,这个时候,等待比拥有更好! 人要学会把伤感尽快的“淡忘”.让受伤的心重新振奋.人不能老在痛苦中生活.而挣脱痛苦只能靠你自己.