孩子一天喝8杯水科学吗?不同年龄段的孩子,究竟需要喝多少水?
2. 对于6个月以下的婴儿，他们可以从母乳和配方奶中获得所需的水分，因此不需要额外喝水。
3. 6个月至1岁左右的孩子，每天可以喝4-6盎司的水，大约是120-180毫升。父母可以使用儿童专用刻度饮水杯来监测孩子的饮水量。
4. 对于1岁以上的孩子，喝水量应该根据他们的年龄、体重和活动水平来决定。家长可以将食物和饮料中的水分总量作为参考。
5. 家长应该鼓励孩子在口渴时喝水，而不是给予含糖的饮料。同时，避免孩子在睡前大量饮水，以减少夜间尿床和影响睡眠质量。
6. 在孩子吃零食后，可以引导他们喝水，这有助于清洁牙齿并减少蛀牙的风险。
总结：为孩子提供适量的水分是重要的，但应根据孩子的具体需要来调整。家长应该关注孩子的水分摄入，并确保他们喝足够的水，同时避免过量饮水可能导致的健康问题。
都说“每天要喝8杯水”,这种喝法对吗?
有研究表明，如果人在饥饿的状态下的生命极限是7天。也就是说7天不喝水就会面临死亡的威胁。比如救援队会在事故或者灾害发生的7天之内竭尽全力的去营救。因为过了这个黄金期，人的生存可能几乎是零。那么人一天到底需要喝多少水才够机体使用呢？“每天要喝8杯水”有没有科学道理，水是不是越...
孩子一天喝8杯水科学吗?不同年龄段的孩子,究竟需要喝多少水?
“一天喝8杯水”的说法是怎么来的，孩子需要遵循吗？日常生活中，我们常说，“一天需要喝8杯水”，那么，孩子也需要这样吗？人们每天需要喝2000ML的水。而2000ML，若按250ML容量的水杯来衡量的话，就刚好是8杯。若是按照这样的标准，去给孩子喝这么多水，显然是不科学的。如果非要盲目按照这样的...
一天八杯水对身体健康十分有利,八杯水具体指的是多大的杯子?
这杯子又该是多大的杯子呢？今天我们来看看，这种说法有什么科学依据。首先来看看，为什么公众开始提倡要每天喝足八杯水。这个八杯水是有出处的。最早这个观点可以追溯到70年前，当时有个研究机构根据自己的研究发布了一个报告，宣称每个成年男性，一天的饮水量应该是2500毫升，理由是每个成人男性每天大概...
普通人一天应该要喝多少水?8杯水一天是否有科学依据?
相信很多养生的人都听说过这样一句话，一天要喝8杯水才能够满足身体所需，其实根据专家来说，这种说法是没有科学依据的。这是因为除非感到口渴，多喝水并不一定会对身体有更多的好处，而人的需水量也是根据于人体所损失的水量来进行判断的。一个普通人每天到底应该喝多少水是需要看环境，饮食，怀孕，疾病...
科学家说一天要喝8杯水,这8杯水最好分几次喝?
科学证明每天喝8杯水，但每个人的情况不同。对于那些上下跳动的年轻人，应该提倡劳动锻炼。但它不适合小型运动或老年人。我还强迫自己每天喝8杯水，因为活动量很小，每天喝汤、粥、小麦汤匙、水都太多了，导致晚上几乎有一个小时在小便。所以，不能坚持下去。在这段时间里，我提倡并坚持早上喝一杯，午...
为什么说人每天要喝八杯水这个说法?
每天要喝八杯水？为什么有这样的说法？一个有意思的问题。水是生命之源，尤其是女生，都说是女人做的，所以当然更不能缺水啦。喝水也是维持生命和新陈代谢的重要的一个步骤。缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。这...
为什么说人一天要喝8杯水?
人们体内80%的水分，生活中喝水是我们补充体内水分的重要环节，每天和水要适量，合理的安排和多少。“人每天要喝8 杯水”，很多人都在传这句话，几乎人人皆知。其实这句话，本意是告诉人们喝水的重要性，是要大家别忽略了给身体补水。但是我们必须知道，这并不是一个正确的说法。我们知道，人体每天都...
都说一天喝八杯水好,八杯水大概是多少毫升?
八杯水约为1600毫升，一杯水通常约为200毫升。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响，故其变化很大。通常情况下，建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升～1700毫升（约7杯～8杯）。在高温环境下劳动或运动的人，身体活动水平较高，出汗量较大。根据个人的...
每天必须喝八杯水的说法科学吗?
他声称每个人每天喝八杯水，皮肤好对身体也好。正是因为这个原因，大多数女性朋友都愿意落入这个骗局。还有一个严重的误解。这里的杯子是英语单词Cup。这个cup只是欧美国家的测量工具，也就是你在电饭锅或电饭锅里携带的杯子的大小。不知道英国还是美国人改变了杯子的含义，说是glass的杯子。今天，美国科学...
研究称每天八杯水并不适用所有人,如何根据自身情况科学饮水?
根据自己的生活环境、身体代谢速度、身体健康情况等多个方面制定科学饮水方案。很多人都说每天喝8杯水有益于身体健康，但有研究表明并不是所有人都适合每天喝8杯水，一定要根据自身情况科学饮水。人生活在湿热环境或者高海拔地区的时候，对水的需求量就比较大，每天可以喝8杯水，这样能满足身体对水的需要...
汪秆格列： 根据科学家的建议,一般情况下,各年龄组人员日水需要量如下表所示:各年龄段每日饮水需要量 1周—1岁:300-800ml 1岁—3岁:600-2000ml 4岁—6岁:1000-2000ml 7岁—9岁:1000-2200ml 10岁--14岁:1500-2500ml 成人:1500-2500ml 参考资料来源:健康水专家> 水百科 > 饮水宝典http://kabb.anyp.com/ukabb/27822-268135.aspx
门源回族自治县13067711134： 每天喝几杯水合适? - ？
汪秆格列： 大多数人认为,每天喝8杯水(2000cc)有益健康.但近年来,国外一些医学研究部门提出不同意见.有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦. 专家认为:喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充...
门源回族自治县13067711134： 每天要喝8杯水这个说法正确吗 - ？
汪秆格列： 人体内成分60%~70%是水,一个人如果没有喝足量的水,就会使自己生理的各方面受到损伤,这种损伤往往自己一时不易察觉,等到发觉,那已形成严重损伤,发生疾病了.事实上,人们常处于脱水状态中,只不过没有察觉罢了. 中年肥胖是...
门源回族自治县13067711134： 小孩子 每天喝几杯水好. - ？
汪秆格列： 0-6个月的宝宝,每天推荐摄入700毫升的水,6-12个月则是800毫升.超过1岁的宝宝,对水分摄入的需求增长很快,这个时候就需要正常喝水了,1-3岁的宝宝,每天大概需要喝700-900毫升的水,4-8岁的则需要1100-1300毫升.牛奶中也包含...
门源回族自治县13067711134： 一天喝8杯水准确吗? - ？
汪秆格列： 喝水多少因人而异.人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充...
门源回族自治县13067711134： 人每天应该喝几杯水最科学 - ？
汪秆格列： 每天要喝8杯水,以200毫升为一杯,看下面: 早上起床一杯,之后就是每次去完厕所再喝一杯,这样的话一个上午就至少3杯,中午要午休睡觉的话就别多喝,下午跟上午一样,也有3杯吧.晚上如果是11点睡觉的话,建议10点半后就别喝水,免得起床去厕所,10点半之前时间段随自己调节吧,其实平时所吃的东西也含有大量水份,这里说的8杯水不一定全是液态水, 约:200ML*8=1600ML 可以把食物所含的水份算进去,还有就是不要等到口渴才去喝水,这样的话喝的水自然会少,没有固定的时间,因工作或运动量的不同而异,以后注意啦.
门源回族自治县13067711134： 一天喝8杯水好吗 - ？
汪秆格列： 喝水也要有方法,不能一次喝很多.不要咕咚咕咚大口喝一肚子.一般倡导的健康喝水时间是这样 第一杯 一起床6:30 喝一杯温开水,一晚上身体处于缺水状态,喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢.还有清肠作用.便秘的人可以喝淡蜂蜜水或淡盐水.第二杯 一到单位8:30,避免因工作忙导致没有时间喝水 第三杯 11:00 午饭前,补充上午缺失的水分 第四杯 13:00 饭后20分钟补充水分,有助于消化 第五杯 15:30 下午工作有精神,可以喝一些花茶/红茶 第六杯 17:00 下班前喝一杯 缓解工作疲劳 第七杯 18:30 新陈代谢旺盛时期,补充水分可以排毒 第八杯21:00 睡前两个小时补充水分.临睡前不要喝太多水,否则易造成水肿.不要喝饮料
门源回族自治县13067711134： 一天要喝八杯水,有什么科学依据吗?？
汪秆格列： 我们都知道每人一日必要喝7至8杯水,但是一杯是多少毫升呢? 我们常听到每天至少饮8杯水,为什么不是6杯或10杯呢? 原来,人的身体机能代谢是须要有足够的水分,使身体机能运行正常及帮助清除新陈代谢之废物.若急性缺水可有生命危...
门源回族自治县13067711134： 1岁8个月宝宝喝水量太多, - ？
汪秆格列： 过了一岁,孩子每天的水量就应在500毫升以上.在特殊环境下,如出汗、腹泻、呕吐等,要相应增加,以补充生理盐水为宜. 宝宝喝的水水温多少为宜婴幼儿的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激.若夏天用刚从冰箱里拿...
门源回族自治县13067711134： 听说一天喝八杯水对身体好,是真的吗?？
汪秆格列： 是真的,但要见人见智.因为不是每个人喝那么多水都是好的.有的人吸收不了,也挥发不去,所以很容易水肿的,也很容易对身体一些机能造成某种虚不受补的现象.但有的人,是很干性,很需要水分的,平时少吃水果少喝水的人,偶尔是需要喝多一点的,但也未必是八杯,也许更多也许不用.所以每个人都不一样的.有好有不好.
