洞见《早起,比熬夜更可怕》拆题
拆题:先提出很羡慕身边那些,每天都熬夜学习的人,觉得他们很厉害。让你后来一个转折,提出认识很多行业内的牛人大V,发现:早起的人,才真正厉害得可怕。(通过转折的手法,提出主要观点,吸引人)
接着举例论证,如高中同学和38岁的演员陈意涵早起锻炼身体从而身体越来越好越来越精神的例子。再次强调了核心观点”原来拉开人与人之间差距的,从来都不是晚睡,而是早起。“
然后再举奥巴马例子和富兰克林所说的:“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”等来论述观点”早起,永远是性价比最高的生活习惯。“
接着提出小观点早起其实不需要刻意坚持。而是通过日常的生活来讲述早起的价值。强调”对绝大多数普通人来说,完成比完美更加重要。“
然后又论述早期的好处,如早起能消灭“长期痛苦”。并通过军训和睡懒觉来举例论证。
最后再次强调核心观点“你和那些你羡慕的生活之间,往往只差一个早起的距离。”
通篇用总分总的结构,来论证核心观点,并用转折的开头和对比的方法来论证核心观点,还用几个分论点来论述早起的好处从而进一步论证核心观点。
而题目,有种争议性的或者让人起疑的观点,更能引起读者想去一探究竟的心理。“早起,比熬夜更可怕”咋一看这个题目,还以为早起比熬夜多健康影响更大,早起对身体健康更糟糕。 然而文中的观点是早起的人比熬夜学习奋斗的人更厉害,做事更高效,身体会更健康,生活也会更好更健康等。这个题很赞。
还可以提升的是里面举例论证可以写更好一些。讲道理的话语凝练一些。
洞见《早起,比熬夜更可怕》拆题
“早起,比熬夜更可怕”咋一看这个题目,还以为早起比熬夜多健康影响更大,早起对身体健康更糟糕。 然而文中的观点是早起的人比熬夜学习奋斗的人更厉害,做事更高效,身体会更健康,生活也会更好更健康等。这个题很赞。 还可以提升的是...
早起和熬夜哪个更伤身 早起和熬夜哪个更伤身央视新闻
早起比熬夜还要伤身。通过研究得出结论,同样是睡眠时长4小时,早起比熬夜对身体伤害更大,所以在睡眠时间不足的情况下,选择晚睡会比早起对身体更好。研究曾对这两种方式进行了试验,让一组人员每晚11点睡,凌晨3点起,另一组人员凌晨3点睡,早上7点起,同样都是4个小时的睡眠时长,但是试验结果发现...
熬夜跟起早哪个更伤身体
熬夜跟起早哪个更伤身体1 国外有一项实验证明,同样都是睡四个小时的基础上,晚上十一点睡早上三点起来的人,和早上三点睡七点起来的人,在经过了检测以后发现,相比于晚睡的人来说,早起的人的身体指标要更差一点,身体的注意力,反应能力,以及情绪的抑制能力会更差一些,结论就是如果你只能够睡...
早起和熬夜哪个更伤身
01、早起比熬夜还要伤身。通过研究得出结论,同样是睡眠时长4小时,早起比熬夜对身体伤害更大,所以在睡眠时间不足的情况下,选择晚睡会比早起对身体更好。研究曾对这两种方式进行了试验,让一组人员每晚11点睡,凌晨3点起,另一组人员凌晨3点睡,早上7点起,同样都是4个小时的睡眠时长,但是试验结果...
早起和熬夜,哪个更伤身?早起要满足哪几点才健康?
通过研究得出结论,同样是睡眠时长4小时,早起比熬夜对身体伤害更大,所以在睡眠时间不足的情况下,选择晚睡会比早起对身体更好。但是这并不是说大家就可以随心所欲地熬夜了。熬夜的确伤身,主要会对身体心血管系统和新陈代谢功能造成伤害。长期熬夜的人,容易患上高血脂,糖尿病,心血管疾病等慢性疾病,...
早起和熬夜哪个更伤身?
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早起和熬夜哪个危害大
早起其实相比于熬夜对身体的伤害要更大一些,如果是真的很重要的话,建议你还是熬夜比较好,它真比早起对身体伤害要小一点。那是不是熬夜就一定好了?也是不一定的。这个实验是在维持四个小时的基础上的,也就是说我们不得不进行时间很少的睡眠情况的时候,早起要比熬夜的伤害要大一些,但是如果是保持...
早起的人,比熬夜的人更可怕
早起的人,比熬夜的人更可怕 早起的原因 精力不同 我大三有段时间,天天熬夜学习,但效率不佳。为什么?因为我总是睡倒在书本前。我以为我忙完一天还能精力充沛,但是我没有。很多人都会像这样高估自己,觉得自己忙完一天,晚上还有精力学习。错了!这一天已经消耗了你的所有,包括身体,包括精神,你...
早起和熬夜,哪个更伤身?提醒:若你必须早起,起码要做到这3点_百度知 ...
通过研究得出结论,同样是睡眠时长4小时,早起比熬夜对身体伤害更大, 所以在睡眠时间不足的情况下,选择晚睡会比早起对身体更好。但是这并不是说大家就可以随心所欲地熬夜了。熬夜的确伤身,主要会对身体心血管系统和新陈代谢功能造成伤害。长期熬夜的人,容易患上高血脂,糖尿病,心血管疾病等慢性疾病...
有人说比熬夜更可怕的,其实是早起,这句话有科学依据吗?
有人说比熬夜更可怕的,其实是早起,我个人觉得这句话没有科学依据,纯属是赖床者的个人见解。我们都知道健康的作息应该是早睡早起,所以早起根本没有问题。熬夜才是最可怕的!熬夜非但会让人非常的压抑,非但会让人内分泌失调,非但会让人脱发、黑眼圈和患上脑梗和心梗,还会让人长期的精神紧张,患上...
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