今年16岁身高156是女生，距离上次长个大概是3、4年前了，我还能不能再
完全可以的，不要害怕，我也是在十七岁之后长的。
跳绳什么的都可以，应该能再长2到4厘米的
小妹妹，你是小学快要毕业时猛涨了一段时间吧？这个是女生很常见的现象，到了初中后就不长个了。这个有两个情况，有的小学阶段长得已经很高了，比如12岁已经1.65米了，这个上了中学还会长个的，可能会长到1.7以上。
另一种就是你这种了。
不过慢跑，打羽毛球，打篮球，跳绳，都可以让个子长高，你现在16岁，还有机会长的，女生一般最后停止发育长个会在19岁之前。
可以长高。只要你不熬夜。多运动。多吃
这个问题问得好，我很高哦~也是女孩子！其实你每天早睡有助于长高的，我现在高中啦还在长哦祝你成功哦！(*^__^*)嘻嘻……
上大学换换水土 反正会长点应该
我是一个16岁的女生,身高156厘米,体重50公斤,我要怎样才能长高呢...
很抱歉，我可以很诚实的告诉你，你的身高大幅度的增长的停止时间是15岁（特殊情况除外），，如今你16岁了，按一般情况也长不了多长了。但是，长高的方法还是有的，你每天都跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球。参考资料：还有，你的父母高吗？有多高？
女孩16岁身高155cm正常吗?还能长高吗?
不论是从客观还是主观上来看都是可行的。我16岁156cm 经过一段时间通过食物和自身的锻炼，18岁163 上大学后，每天晚上跳绳半小时 现在19岁165cm 我的父母都不是很高 所以，请别灰心，这只是暂时的
十六岁身高一米六正常吗?
十六岁身高一米六是正常的 十六岁处于青春发育阶段，遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。这一时期， 有人每年可增高 6~7 厘米，甚至增高 10~13 厘米。一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为 50厘米左右；1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃，能长...
我16岁,身高156cm,体重55公斤,正常吗?还能长高吗?
大部分男性到21岁，女性到18岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"...
我16周岁,身高只有156,怎么办啊?能长到多少啊?
回答：你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外,饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类,补充所需的营养,钙片也是可以吃的
我现在16岁了,身高156,我想知道生活中有那些小技巧能让我在长高一些_百...
保持每天都喝一杯鲜牛奶，适当的运动，钙片之类的一定要谨慎，因为过量补钙会让青春期的人停止骨骼发育
我今年16岁,身高1.6米,正常吗?有什么可以增高的方法吗?
正常。但是，你现在16岁，正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟...
我16岁,身高156,体重55公斤,怎么才能瘦下来,请好心人帮我制定一个详细...
1先说三餐，早晨随便吃，中午吃七八分饱，晚餐吃点，不饿就行，6点以后就不要吃东西了。饭 前45分钟喝一杯水，可以减少食量。2作息时间规律，晚上十点睡，早晨6点起来，中午午休时间不要超过半小时，以免影响晚上睡眠质量，一天要保证8小时睡眠 3零食，油炸食品，膨化食品，方便面等热量高的食物就不...
我16岁身高156 感觉好矮啊T^T有没有人可以告诉我怎么长高T^T谢谢～_百...
包括运动、营养、环境和社会因素等，应多参加适宜长高和健脑的活动例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。如果你是女生，那就得加紧时间了，女生比男生发育早些，16岁基本要定型了。觉得有用记得采纳！
我今年16岁身高只有156公分,有什么方法可以在暑假里尽快长高吗?_百度...
科学饮食，吃饱饭、不挑食，运动很关键 不要信那些什么增高药、鞋之类的鬼东西 每天慢跑30分钟，要小步颠起来的那种！3个月你会看到效果的，如果你还没到20岁的话！打篮球也有利于长高！ 找一个比你站起并伸出手的高度高50公分的地方悬挂一个物体，每天挑起试图碰到他，当你碰到它的时候绝续把物体...
冶雷银翘： 在南方女孩中算高了!16,你还会长的,不要经常做负重性的活动.如举重,抗,挑等.多喝含钙丰富的汤,粥类,多做如跳跃,游泳一类可拉伸的运动.
淮北市19321306511： 16岁女孩身高156cm算矮吗 - ？
冶雷银翘： 有点吧...16岁发育基本结束了
淮北市19321306511： 女孩16岁身高155cm正常吗?还能长高吗?？
冶雷银翘： 不论是从客观还是主观上来看都是可行的.我16岁156cm 经过一段时间通过食物和自身的锻炼,18岁163 上大学后,每天晚上跳绳半小时现在19岁165cm 我的父母都不是很高所以,请别灰心,这只是暂时的
淮北市19321306511： 16岁的女生156还能长高么 - ？
冶雷银翘： 你好 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望. 人的高矮与骨骼的发育有很大关系,只要长骨两端的骨骺线没有闭合,骨头就有生长的空间. 身高的增长过程,受制于内分泌系统分泌的...
淮北市19321306511： 15岁女孩,身高156厘米,脚23厘米,正常么! - ？
冶雷银翘： 你好~~~15岁女孩156脚23cm很正常的 正在发育期,注意休息注意饮食注意运动就好 希望对您有所帮助哦!!!若没有问题请及时【采纳】哈~ 如有不懂可以继续【追问】我~ ——————来自【简单的幸福】的回答!!!
淮北市19321306511： 本人就16岁 , 156Cm , 算正常麽 ,?？
冶雷银翘： 很正常啊 如果是女生也不算矮了 如果是男生就是娇小可爱身材纤细型的 我都18了 才160cm 这都不算低了.
淮北市19321306511： 16岁156很矮怎么办? - ？
冶雷银翘： 你好,十六岁正是长个子的时候,所以完全不必着急自己矮. 身高和遗传有一定关系,但是除了遗传外,还有后天因素,比如饮食,比如锻炼等等. 所以要想长高点,必须保证充足的营养以及睡眠,另外还要多运动,那样就可以长高了!
淮北市19321306511： 我女儿16岁了,身高156厘米,是否正常,但在班级里是个子最矮的,我很担忧,怎样才能让我女儿个子长 - ？
冶雷银翘： 156不错了 她还能再长呢 中国女的也就160这样吧
淮北市19321306511： 我16岁,体重56千克,身高156厘米,我算胖吗? - ？
冶雷银翘： 我16岁,体重56千克,身高156厘米,如果是女生的话不算很胖,只能算微胖的...女生的身高与体重简易计算:标准体重=(身高-105)*0.92 .即;156-105=51公斤;51公斤*0.92=46.92公斤,你现在是56公斤大于标准体重不到10公斤,只能算微胖.建议,应加强段练,平时注意节制生活饮食,力争瘦身到95斤内.
淮北市19321306511： 我是女生十七岁净身高才156是不是很矮? - ？
冶雷银翘： 放心,还有更矮的
