晚上多梦易醒是怎么回事？
睡觉时多梦易醒的表现，是心主神志功能异常的表现，中医认为，晚上以阴为用，阳气入于阴，神才能归于心而安定，如果有心阴不足或是心火过旺的情况下，阴不敛阳，心神就会不安，从而造成多梦易醒的表现，这种情况形成的原因可能是多种的，面对电脑太长、缺乏身体的锻炼或是没有良好的作息规律都是有可能造成影响的，可以采用中药来进行养心安神，改善睡眠，建议到中医科进行诊治。
两到三点睡不着，经常失眠怎么办22
（1）身体疾病造成的失眠：引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑血管疾病等。
（2）生理因素造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
（3）心理因素引起的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均是引起失眠的重要原因。
（4）精神因素导致的失眠：精神障碍一般均伴有睡眠障碍。
（5）服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用可引起失眠；酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
易醒多梦是为什么?
心气不足则神不宁导致这种症状
易醒多梦是为什么?
多梦易醒有很多的原因，从中医的辨证来讲，根据临床的表现证候有不同。比如常见的多梦易醒有实证、虚证两大类。实症有肝郁化火、痰热内扰。肝郁化火主要是和情绪有关，比如脾气急、气郁化火、上扰心神就会出现多梦易醒。对于痰热内扰，因为痰气比较重生热以后也会出现多梦易醒。虚证的阴虚火旺就...
女性晚上睡不踏实多梦易醒怎么回事
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梦多易醒是怎么回事?
精神紧张，压力大，疲劳，内分泌紊乱等都可以出现晚上多梦易醒，睡眠质量差。白天要劳逸结合，适当锻炼身体，白天尽量不要睡觉，睡前避免过度兴奋，避免熬夜，自我调整观察看看。
多梦易醒是什么原因造成的
一般情况下，多梦易醒的原因较多，比如疾病、环境因素、心理因素等。1、疾病。患有高血压、心脏病、呼吸睡眠暂停综合征、甲状腺功能亢进等疾病的患者，可能会由于疼痛或身体不适，导致出现多梦易醒的症状。2、环境因素。部分患者由于身体比较敏感，如果外界环境相对比较吵闹或突然改变睡眠环境，也可能出现多...
晚上睡觉多梦易醒、醒来之后全身发冷、很难再入睡、是怎么回事?
比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。
失眠多梦、早醒是怎么回事?
失眠多梦易醒的原因可以分为以下5个：身体疾病造成的失眠；生理因素造成的失眠；心理因素引起的失眠；精神因素导致的失眠；服用药物和其他物质引起的失眠。（1）身体疾病造成的失眠：引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征...
失眠多梦,早醒易怒是怎么回事?
神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为:自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,头部持续性纯痛,头昏脑胀,注意力涣散,记忆力减退,易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有,有的只表现为其中的几种,且轻重程度也有...
为什么睡觉时,老是易醒多梦,这是怎么回事啊?
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患者多梦 难以入睡 身体乏力 易醒是怎么回事?
2、环境因素：通常由所处环境不适合睡眠引起，如室内强光、声音嘈杂、温度不适宜、环境突然改变、温度不适宜等，从而造成入睡困难、多梦易醒；3、疾病因素：各类躯体疾病都会引起身体不适，导致入睡困难，症状持续时，导致睡眠不安稳，多梦易醒，如心绞痛、心衰、阻塞性低通气睡眠呼吸暂停综合征等；4、...
娄刮双骨： 白天太刺激
湟中县15036759986： 晚上多梦易醒怎么办？
娄刮双骨： 睡觉前喝杯牛奶舒缓一下,用热水泡泡脚,这样可能会睡得好些!
湟中县15036759986： 晚上睡眠多梦易醒怎么办？
娄刮双骨： 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水
湟中县15036759986： 晚上睡觉多梦易醒怎么办?？
娄刮双骨： 其实每个人每晚都做许多梦,只是很多人记不得自己的梦而已.对于你的情况,如果不干扰正常生活可以不用介意,如果觉得影响到正常生活了,可以去脑科医院失眠神经症门诊看看. 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不...
湟中县15036759986： 夜里多梦易醒,是什么原因? - 久久问医？
娄刮双骨： 失眠多梦跟神经衰弱有关,是因为植物神经调节紊乱导致的,与精神因素有一定关系.有必要在医生指导下,通过补益气血,活血化瘀,营养神经等方法综合治疗.如果情况严重,还是应该及时就医,遵循医嘱用药.建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食、不要暴饮暴食、按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物
湟中县15036759986： 晚上多梦易醒是什么原因引起的 -- ？
娄刮双骨： 多梦易醒即没有进入深度睡眠,原因佷多,思虑过度,内伤心脾,心肾不交,肝阳扰动等.建议你到医院找中医,四诊合参,找出原因再治疗.
