男人怎么控制住自己的欲望
1/6
明白自己的处境
怎么控制自己的欲望?既然是欲望,那么很有可能是自己做不到的。明明知道做不到却还是想要拥有,可想而知,自己的心态是多么不好了,先要明白自己的处境,然后要有自知之明。得不到的就不要强求。否则就是徒增烦恼。
2/6
拥有正确的金钱观
一个人是否是一个贪恋作祟的人,就要看他是否拥有健康的金钱观。这个世界上如果有缺少就万万不可的,那么就是金钱了。而我们也不要把金钱看的太重要,有钱没钱的时候都要看轻它,否则你会发现,你活得很痛苦。
3/6
多做自己感兴趣的事
如何控制自己的欲望?克制欲望的方法很多,比如说不去想它。每当欲望来袭的时候就去做别的事,转移下注意力。也可以多出去走走,分散自己的注意力。我不为欲望而活着,我有自己的人生。
4/6
不要去羡慕别人生活
欲望强烈的另外一方面说明你“没有”。像小编从前就是一个特别羡慕别人生活的人,想变成别人的想法特别强烈。其实这是没有必要的,每个人生活都是独一无二的,每种生活都有自己的辛酸。
5/6
不切实际的欲望要杜绝
有的时候我们的欲望会略显不切实际,比如说想要一夜暴富等等,这是我们内心的贪念在作怪,真正的财富都是靠自己的双手慢慢积累的。对于不切实际的贪念一定要及时拒绝。可以多阅读一些心灵鸡汤类的书籍,慢慢的你就会心如止水了。
6/6
性的欲望要节制
这里小编不得不提到性这方面。食色性也,有性的欲望是正常的,但是不可过于频繁。纵欲过度对人体的伤害是很大的,特别是在另一半不能承受的情况下,对自己对对方都有伤害。
男生要控制住自己的欲望的话,有两种方法,第一种就是分散注意力,去干其他事情,第二种方法就是自慰,自己解决,发泄了就好了
本来没想回答这个问题的,可是看了已经有的4条答案,全部都是关于“性”。我就纳闷了,问题是“怎么能控制住自己的欲望?”也没有任何备注补充说明指“性欲”,请问欲望=性欲吗?手百问答现在没有艾特功能,不然真想艾特四位答主还有提问人,欲望等于性欲吗?
人的红尘欲望实在太多,有性欲,有对金钱的欲望,对成功的欲望,对爱情、亲情、友情的欲望,或者具体一点也可以是买一台其实自己支付不起的iphone x,购物欲,还有更多,不一一例举。
谈到如何控制,我觉得只要是在合法合理,不伤害自己和他人的基础上满足自己的欲望的行为,都是可以被认可和理解的。
比如大家看到这个问题容易跑偏的性欲,如果性欲很强,那就去满足它,为什么要控制?当然重点是,满足的方式是合理、合法、不伤害他人、也不伤害自己。不管是其他答主提到的运动也好,自慰也罢,充气娃娃也行,或者找一个长久的两厢情愿的性伴侣。
性欲是一种本能,两个人的交融除了是身体上的快感,也是精神灵魂上的合一,去经验它,感受它。这本是一件幸福的事情,与其想着如何控制,不如想想如何通过正确合理的方式满足。
再比如其他的欲望,拿一个当下常见的现象:购物欲。月光族、信用卡透支的去买名牌包包、衣服、化妆品、游戏装备,紧跟苹果新品等。这种欲望,需不需要被控制?要看情况,而且也不能用“控制”二字,因为欲望是个心理学范畴的问题,控制解决不了。如何从本质上拔掉这个问题,得看情况。
什么情况呢?
透支信用卡满足自己的欲望,不一定是错误的。消费能促进经济发展呀,我鼓励。如果这种消费建立在自己能够正常偿还,而且不给身边的人带来困扰,也不给自己带来特别大的压力,无论如何实在自己的偿还能力范围之内。不用满足了自己的欲望买了台iphone x,结果要啃两个月包子,或者卖血卖肾什么的,或者找朋友借钱找爸妈要钱等。
如果是前者,你花钱没压力那就买买买呗,别控制了。可如果是后者,就需要所谓的控制了。
如何控制购物欲?
每个月固定一个账户用来消费,工资一发下来转入固定金额用于消费,包括正常吃喝玩乐,并合理控制少量吃喝玩乐以外的其他指出,允许10%的浮动。该账户金额使用完毕,不能再花了,有需求下个月再说。或者请一个人监督自己,以及养成记账的习惯等,买东西的时候问问自己这个是购物欲犯了,还是真的需要呢?三思而后行。
至于其他的欲望,成功的欲望、想买房买车的欲望,这些都无可厚非,想的人太多。只能说不要给自己太大压力,路得一步步走,饭要一口口吃,给自己多一点时间。有这种欲望也是好事,可以刺激自己努力拼搏。掌握好度,不要让自己被这些欲望绑架,透支自己的身体健康,生活和感情等。人生除了这些成功,还有更多可能,去发现其他的美,放松下来。如果实在压得喘不过气来,可以尝试心理咨询,或其他放松疗法。
——END——
关注微信公号:快思慢说,一起将生活和工作爱到热泪盈眶~
如果你比较性冷淡,欲望比较低,这个问题根本不是问题。性是人的本能,是基本的生理需求。如果你的欲望比较强烈,接纳就好了,无需控制,在不伤害人的前提条件下,疏通就好了。不要堵住自己的欲望,疏通而不是堵住。一旦堵住,在堵不住的时候爆发,谁知道会发生什么呢?欲望无需控制,但是可以调节:
(1)运动
通过平时的运动,来燃烧自己的能量,一方面将注意力转移,一方面运动累了,欲望的强度也就下降了。
(2)自慰
以前的教育理念是谈性色变,觉得性就是老虎,会吞噬一个人。但实际上性是人的本性,为什么要排斥呢?性是美好的,在合理的范围内享受就好了。自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入出轨的性行为与感情纠葛所以,自慰本身无害,一定要顺其自然,不要有心理压力,以免事后产生内疚、自责等情绪,并容易因对自慰误解导致的恐惧,而出现许多“想象出来的”疾病。
(3)有对象当然是最好的
不言而喻,既可以疏通欲望,也可以增进感情。
所以,别等到山洪暴发的时候再来后悔,为时已晚,及时疏通就好。
跟路飞学excel,提升职场效率。欢迎关注我的百度问答账号。
人的欲望,是一种人生长和生存的本能。
比如人类最基本的生存和发展的欲望,就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明,创造满足衣食住行的社会。
但是如果个人的欲望,伤害到了社会或者他人,那么这种欲望就有可能是犯罪。
所以欲望在一个程度之内它是正能量的,能超过了这个范围,它就可能是负面的。
所以要分清楚,自己哪些欲望是正常的,指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的,背离了社会的常规,并且影响到了生活和生存,这个时候就需要加以控制。
生存的欲望,是在不威胁他人的前提下,找到自己生存的途径和办法。那就是,在极端的环境之下,要有所道德。不能,因为没有吃的,而去抢劫杀人。不能因为自己生存下来,而剥夺他人的生命。
那么在日常的生活当中,从现实观照和均衡自己的欲望。没有欲望,其实也就没有生存的动力,但是欲望过剩,则可能使自己陷入深渊。
比如对金钱的欲望,起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望,达到了惊人的地步,已经突破了大家公认的安全感和尺度,这就容易引发犯罪。
在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望,这不影响他人的生活,在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭,漂亮衣裳,精神鼓励。这些都是很有正面价值的。
但是比如超过自己消费能力的去消费,只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己,降低横向比对,建立自己心灵的自信,在物质和精神中间达到一定的平衡。
这样才会使人生路平稳。
这是我个人的心得希望能够帮到你。
朋友,这个真的很难,你体内的雄性荷尔蒙水平过高,但这不是你所能决定的,你可以采取控制食物品种和通过消耗身体的多余精力来降低欲望!
1、不要多吃肉类,尤其牛羊肉热性的,况且现在国内的肉品饲养中都添加了大量的激素。
2、每个周期跑一次步,长跑,三公里以上,根据自己体力而定,消耗多余精力。而且也能起到增强体质。锻炼身体的功效。
3、少看情色电影,不浏览情色网站,上网可以玩玩游戏,少开网页,现在只要是网站,情色内容成堆,想不看都难。
4、把精力专注在工作上,在工作上有所成绩,有所突破,这对人生很有好处的。
5、找个爱好,研究什么东西,学习新知识,收藏某样东西,画画写字,书法都可以,特别毛书笔法真的能提高自己心境,让自己平和,对年青人浮躁的心态很有好处。
6、如果突然来欲望了,我有个比较有效的方法,就是听音乐,听自己喜欢的歌。记得谁说过------“音乐来自天堂,是上帝给人类最神圣的礼物”,能够净化人的心灵,平和人的心态,尤其一些婉转动听的旋律,能平抚你内心的欲火,使自己变得宁静。我经常夜晚一个人不开灯,静静听自己喜爱的音乐,平和的,舒缓的,闭上眼睛你真的会觉得自己置身室外桃源。
好了,你试着用这些办法来降低一下你的欲望吧,适度的MAKELOVE有益身心,纵欲危害健康。呵呵!
只有忘我所想,才能控制自己的愿望!当然这必须得从提升自我的精神素质开始。让自己每天做一件好事来充实自己!每天对自己说些鼓励的话鼓舞自己提高自己的信心!每天保持微笑呼吁自己!从饮食开始关心自己!从冷暖开始注意自己!从言语开始提醒自己!从善心开始证实自己!从慈爱开始做好自己!从光明开始绽放自己!一切从零自我开始!让自己的内心变得光芒,内心光芒才能活的精彩!活得精彩就会感觉足够了!必然不会去奢望太多东西!
如何克制自己?
4、意识控制法:人在发怒时是很容易失去理智的。这个方法就是要我们有很好的道德修养和意志锻炼,尽量杜绝或减低发怒时的情绪反应。它的表现形式是以内部语言或文字来协助。如有的人在自己的床头或工作岗位上写上“息怒”的字样,当遇到发怒的事情时,一看到“息怒”二字便会冷静下。这种办法也会收到...
我想自律,可是我控制不住我自己,该怎么办
一、学会开始,养成好习惯。想要自律,首先就要将自己的所有想法都付诸行动。自律不是空想,也不是每天的喊口号。你需要我们去付诸行动。很多人都想自律,但是往往又控制不住自己,那么这个时候,就一定要学会去开始自律。学会了开始之后,你离成功自律其实已经非常接近了。良好的开始就是一个好的开端。有...
你想变有钱就要控制住自己
你想变有钱就要控制住自己 想要变有钱,就要学会控制自己大部分的人都控制不住自己 所以大部分的人一辈子没钱 我讲几点关于控制自己的心法1.心里面只有工作 把无关工作的朋友亲戚都戒掉 2.多读书,无聊就读书 养成阅读的兴趣 平时就不会瞎想 读书能够不断丰富自己的头脑成功的人都是具备大量知识的 3.不要接触带...
一个人无法控制情绪的时候,如何去做,才能很好地克制住?
第一,学会转移自己的注意力,很多时候情绪只不过是一瞬间的事情,只要你在这个瞬间能够控制住自己,后续就不会让这些情绪影响到你,所以当情绪上来的时候,不断深呼吸调整心绪,也可以看一下窗外的风景,听一些比较舒缓悠扬的音乐,想一些其他的事情,不断握紧自己的拳头,然后再松开反复几次,等自己冷静...
越来越控制不住自己的情绪了怎么办
1、情感转移法,我们可以有意识地转移话题,或做点别的事情,如听听音乐、看电视、打球、下棋,分散自己的注意力。把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松弛下来,或者一个人出去走走。这样可将盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。2、吐露心声,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,...
对于一个控制力很差的人如何才能控制自己?
就是在受到不好的刺激时,可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时,必须把舌头在嘴里转上10个圈。心理暗示 如林则徐用“制怒”条幅自控,苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉,以使自己在遇到不良刺激时,保持良好的心境。回避刺激 当遇到可能使自己失去自制力的刺激时,...
如何学会控制自己的行为
详情请查看视频回答
如何控制自己的欲望和情绪
一、如何控制自己的欲望 1、不要去羡慕别人生活 很多时候欲望来源于攀比,欲望强烈的另外一方面说明你“没有”。所以如何控制自己的欲望?你可以从不羡慕开始,想变成别人的想法特别强烈会让你有强烈的欲望。其实这是没有必要的,每个人生活都是独一无二的,每种生活都有自己的辛酸。 2、明白自己的...
如何能控制住自己暴躁的情绪?
可以做一些自己喜欢做的事情来转移自己的注意力,比如:听音乐,打篮球,跑步,泡咖啡等等这些都是非常不错的方法。相信不仅仅能够很好的控制住自己的暴躁情绪,还能够在别人眼里带来更好的印象。二、增强自己的抗压能力。对于情绪容易暴躁的人来说他们的抗压能力一般都非常弱,所以增强自己的抗压能力也是一...
每个人都有自己的欲望,面对欲望的时候,如何控制内心?
如果你控制自己的欲望,告诉自己不想他,但结果你会发现越控制想念的欲望越强。而如果用结果导向的方法,欲望就不会变得那样强了。比如你想他的时候,就先想你已经得到了他,并且两个人在一起了。在一起之后过了一段美好的时光,但最终还是被你老公发现了,之后老公提出了跟你离婚。离婚的条件是你要...
左哪奉林: 大多数年轻男性青春期都跟你差不多,并不是什么丢人的事儿,也不是品质问题.控制的方法是 注意多运动、多参加集体活动,培养自己的兴趣爱好,全身心投入某一种事情的时候就不会想了,另外可以适度SY,注意一定要适度,太过了会对你以后的生活造成影响.
鹤庆县13887855801: 男人怎样才能控制自己的欲望因为我女朋友不大喜欢做这种事、我也不想 ?
左哪奉林: 男人都有欲望,除非不是正常的男人,当欲望来的时候解决的办法有很多,可以用精神转移法,看看电视,电影,听听歌,但是必须是你喜欢的,不能有刺激性的的电影,还可以出去走走,也可以用手解决,但是这个只能是最后实在没有办法的时候,而且每个星期的次数不能超过三次 男同胞们加油哦 控制好自己 别让女孩子说我们只是为了性 (*^__^*) 嘻嘻……
鹤庆县13887855801: 怎么样才能控制男人的性欲? ?
左哪奉林: 制性欲的方法可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解.自然缓释是减弱... 运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的...
鹤庆县13887855801: 怎样压抑性欲?不知道是不是生理周期的原因了,我现在性欲特别旺望, ?
左哪奉林: 可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解. 自然缓释是减弱性欲的常见途... 运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的...
鹤庆县13887855801: 男生在青春期时应该怎样克制性欲急急急!!! ?
左哪奉林: 青春期所谓的性欲不过是性萌动而已.多参加室外活动,跟大家一起相处,尽量不要一个人呆在室内就好了,或者可以多运动,消耗自己的体力.手淫不是一个消除性欲的办法,频率高了会伤害到自己身体的.
鹤庆县13887855801: 单身的男人,如何去有效的控制或节制自己的欲望 - ?
左哪奉林: 有事情做了. 就能控制自己的欲望了.简单点说就是把精力投入到另外一件事情上去.你就没有那么多的精力想那么多的事情了.
鹤庆县13887855801: 如何控制住心中欲望? - ?
左哪奉林: 如果是你在上课的时候的话就没有其他办法了,只能看你个人的克制能力了.或者直接表白,只要她答应和你交往,你学习会更有劲,因为一样东西得到了就不会那么想了.
鹤庆县13887855801: 有什么方法让自己不好色?能把精力放在工作,减少性欲??
左哪奉林: 当有做爱冲动时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消...
鹤庆县13887855801: 如何能控制自己的 性 !?
左哪奉林: 不要去想邪恶的东西,让自己放松心情.人之初,性本善想想是可以,但作为一个男人不能控制住欲望那么就难成大事了.千万别当下半身思考动物.