日本人吃的纳豆是自己在家做还是买？如果自己在家做会有买的那种功效吗
日本人都是直接到超市购买，他们哪里很便宜，打折更便宜。他们根本就没有在家自己做纳豆的，也没有什么纳豆机之类的东西，都是我们中国人自己骗自己的中国人。
我们自己在家做纳豆只要是因为市场上的纳豆太贵，普通人天天吃还真的吃不起，另一方面，我们的纳豆刚起步，一些中小城市还买不到成品纳豆。
买台杰之杰纳豆机，只要会看说明书，一看就会。杰之杰纳豆机做纳豆100%成功。
主料：小黄豆200克200克、纳豆菌1小条5克
调料：白糖30克30克
做法步骤：
1.取小黄豆200克，取出异物、虫咬、霉变等杂质。用清水洗净，去除附着在其表面的浮灰。清洗干净后用纯净水浸泡8小时。（黄豆最好是纳豆专用黄豆，直径比较小的那种黄豆。）
2.将泡好的黄豆，放入蒸锅中，隔水蒸90分钟。
3.制作纳豆很容易感染杂菌，制作用具前务必开水冲烫，开水装入发酵桶10-15分钟。（必要时用热碱水或白醋清洗，再用开水清洗干净。）
4.将蒸好的黄豆冷却至40度左右，不烫手为宜。
5.取一条纳豆菌粉。
6.均匀撒在黄豆中，加入白糖并搅拌均匀。
7.将接种好的黄豆置于纳豆机中发酵16 — 20小时，纳豆为喜氧发酵，不要盖最上面的一层密封盖。
8.夏季时间会短一些，冬季的话还要延长6小时左右。
9.发酵结束后，豆子上会均匀覆盖一层白膜，搅拌后有强韧拉丝。（一定要将做好的纳豆先放入冰箱内冷藏，使其低温熟成8小时左右以后再食用。）
1、严重胃病 纳豆嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此，患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。
2、肾脏疾病 纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，故应禁食。
3、痛风 痛风是由于嘌呤代谢失常引起的，纳豆含嘌呤较多，所以痛风患者要尽量少食纳豆。
4、急性胰腺炎 急性胰腺炎发作时，严禁食用一切能刺激胃液和胰液分泌的食物。由于纳豆能促进胃液分泌，所以也不适宜食用。
5、伤口未愈 纳豆激酶抗血液凝结力强，手术后及伤口未愈合的病人服用易造成伤口出血。
以上五类人群在食用纳豆的时候尤其要注意，虽然纳豆具有溶解血栓的功效，但是大家在食用的时候一定要有个度，每周食用2～3次为佳。
大部分日本人会在家自己制作纳豆，而不是购买成品纳豆。纳豆在日本人的家庭中用量很大，因此他们大多是买来纳豆机自己在家制作。
自己在家制作纳豆的方法较为简单，但需要一定的时间和技巧。自制纳豆的功效与购买的成品纳豆没有区别，但需要注意的是自制纳豆可能存在一些卫生和安全问题。因此，为了确保自制纳豆的安全和卫生，需要使用正确的制作方法和工具，并在制作前进行彻底的清洁和消毒。
总之，日本人自己在家制作纳豆，但也可以购买成品纳豆。自制纳豆具有与购买纳豆相同的功能，但需要确保制作过程中的清洁和卫生。
因为纳豆在日本人的家庭中用量很大，所以他们大多是买来纳豆机自己在家做的，功效与买来的没有区别。
吃了几年纳豆的真实案例是什么?
吃了几年纳豆的真实案例：重庆王先生吃纳豆一年大肚腩消失了。由于纳豆中带有黏液素和维生素b22，黏液素它能够使身体填满饱腹感，能够降低身体对人体脂肪的消化吸收，而维生素b22能适用人体内人体脂肪的点燃，合理避免人体脂肪沉积在我们的身体，从而做到减肥瘦身的作用。很多人都觉得纳豆是老人才吃的，其实...
日本人吃的纳豆是自己在家做还是买?如果自己在家做会有买的那种功效吗...
1、严重胃病 纳豆嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用;纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此，患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。2、肾脏疾病 纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，故应禁食。3、痛风 痛风是由于嘌呤代谢失常引起的，纳...
自己做纳豆,一次吃多少能起到防病的作用
我用酒井家纳豆机自己做纳豆，每天早晚吃两次 一次50克 现在血压正常了。天天再吃。
吃了几年纳豆的真实案例是怎么样的?
吃了几年的纳豆，是可以起到食疗作用的。纳豆对于血栓患者还是有一定食疗作用的，可以改善头痛、胸闷等症状。传统上先将纳豆加上酱油或日式芥末（一般在百货所卖的盒装纳豆，使用的是日式淡酱油还有黄芥末），搅拌至丝状物出现，置于白饭上食用，是为纳豆饭。也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼...
mafumafu喜欢吃纳豆吗?
是的，mafumafu喜欢吃纳豆。他曾在自己的推特上发布过一张自己吃纳豆的照片，表明他对纳豆的喜爱。纳豆是一种非常健康的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助人体更好地消化和吸收其他食物中的营养物质。此外，纳豆还含有大量的纤维，可以帮助消化系统正常运作，促进肠道健康。要想像mafumafu一...
你好,我想问下日本人吃的纳豆都是自己家做的,还是买的?自己家能做么...
日本人都是直接到超市购买，他们哪里很便宜，打折更便宜。他们根本就没有在家自己做纳豆的，也没有什么纳豆机之类的东西，都是我们中国人自己骗自己的中国人。我们自己在家做纳豆只要是因为市场上的纳豆太贵，普通人天天吃还真的吃不起，另一方面，我们的纳豆刚起步，一些中小城市还买不到成品纳豆。买台...
吃了一年多的纳豆,感觉如何?
吃了一年多的纳豆，是可以起到食疗作用的。纳豆对于血栓患者还是有一定食疗作用的，可以改善头痛、胸闷等症状。下面来看看自制纳豆的做法：配料：黄豆240克 纳豆菌粉1包 白糖10克 温水10克制作方法：1、准备大约250克的黄豆，清洗干净之后清水浸泡1个晚上。2、把黄豆完全泡发；3、再把黄豆捞出来放在高压...
怎样自己做纳豆?
自己在家怎么样做好纳豆制品? 自制纳豆的方法: 一、将黄豆泡透,加适量水、一茶匙味精、一茶匙白糖(喂给菌粉吃的)用饭煲煮粥档煮软、水乾,黄豆至一搓就烂、但形整的样子; 二、菌粉从胶囊中倒入碗内用二茶匙凉白开冲开 三、菌粉水倒入黄豆中拌匀 四、酸奶机中倒入适量水 5、开水消毒透气高腿的摺叠蒸笼 陆...
纳豆的作用是什么?
纳豆中含有大量的抗氧化物质,如卵磷脂、异黄酮、α-生育酚(即VE)、超氧化物歧化酶(SOD),其中卵磷脂经常食用可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化脂质色素,调节皮肤细胞和皮肤表面水和纳豆中含有大量的皂甙素,由于纳豆比大豆容易消化,所以纳豆里的皂甙素比大豆里的更容易为人体吸收。皂甙素是一...
纳豆能够天天吃的吗?
可以天天吃。纳豆就是一种食物，国外不少人天天就爱吃这个，对身体血脂、心血管挺有帮助的，可以搭配红曲一起吃。家里长辈就在吃舒百宁纳豆红曲胶囊，能够补充纳豆和红曲中的营养。
越通艾诺： 也没有什么纳豆机之类的东西,我们的纳豆刚起步,一些中小城市还买不到成品纳豆. 买台杰之杰纳豆机,只要会看说明书,一看就会.他们根本就没有在家自己做纳豆的日本人都是直接到超市购买,打折更便宜,都是我们中国人自己骗自己的中国人. 我们自己在家做纳豆只要是因为市场上的纳豆太贵,他们哪里很便宜,普通人天天吃还真的吃不起,另一方面.杰之杰纳豆机做纳豆100%成功
瑞金市18212437971： 日本人吃的纳豆是怎么做成的 - ？
越通艾诺： 主料:小黄豆200克200克、纳豆菌1小条5克 调料:白糖30克30克 做法步骤: 1.取小黄豆200克,取出异物、虫咬、霉变等杂质.用清水洗净,去除附着在其表面的浮灰.清洗干净后用纯净水浸泡8小时.(黄豆最好是纳豆专用黄豆,直径比较...
瑞金市18212437971： 日本的纳豆是什么做的呢?好吃吗? - ？
越通艾诺： 纳豆就是日本民间的一种小吃 性质类似咱们中国的咸菜臭豆腐之类的就是一种用豆子做的 黏黏的拔丝的豆子罐头一样很臭的东西在日本超市有卖 喜欢吃的人就很喜欢 不喜欢的人就很讨厌一般用它炒饭的人比较多...
瑞金市18212437971： 纳豆菌怎样制作?在哪里能买到? - ？
越通艾诺： 一、纳豆制作使用器皿和材料 ①大豆500g②纳豆菌0.3g或纳豆半盒(25g)③高压锅④不锈钢盆⑤泡沫饭盒等浅容器⑥泡沫箱子⑦2立升长方形塑料瓶子或暖水袋⑧温度计二、蒸大豆大豆充分洗净后,加入3倍量的水浸泡一夜后,倒掉水放...
瑞金市18212437971： 纳豆是什么豆做的?黄豆吗? - ？
越通艾诺： 纳豆源于中国.纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆.古书(和汉三才图会)记载有:“纳豆自中国秦汉以来开始制作.”纳豆初始于中国的豆鼓.纳豆传入日本后,根据日本的风土发展了纳豆,如日本不用豆豉而用大酱,或用酱油不用鼓汁.而且由于系禅僧从中国传播到日本寺庙,所以纳豆首先在寺庙得到发展.例如大龙寺纳豆、大德寺纳豆、一休纳豆、大福寺的滨名纳豆、悟真寺的八桥纳豆等,均成为地方上寺庙的有名特产.国内有,叫生态纳豆. 纳豆是从日本传过来的,用大豆发酵而成的一种食品,因为大豆有丰富的营养和类黄铜物质,所以纳豆对人体有益. 纳豆类似于做大酱的方法,只不过是初发酵以后就不再进一步发酵了,建议..如果你想吃就买把,自己做就算了把,对温度湿度要求蛮高的
瑞金市18212437971： 日本纳豆怎么做? - ？
越通艾诺： 日本的纳豆主要由黄豆制成的,他们需要在一个阴凉的地方进行发酵.储存了一段时间之后,就可以自然而然的变成相关的纳豆的. 一般来说需要严格控制好相关的时间,不然会引起一些不必要的变质.纳豆,往往吃起来有一种特别的口感.只要发酵的恰到好处,就可以成功做好.
瑞金市18212437971： 在哪可以买到制作纳豆的纳豆菌 - ？
越通艾诺： 纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品,目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多,而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受.目前,大多数人都是自己在家做纳豆,一方面是...
瑞金市18212437971： 纳豆是什么?哪里有卖纳豆的?纳豆都有什么功效? - ？
越通艾诺： 讲白了是日本人吃的一种烂乎乎的发酵食品,对身体好处是非常多的,他们是日常吃,谈不上什么时候特别吃.但是味道非常恐怖,他们日本人都不是个个能接受那个味道的.日本人判断外国人是不是真的能接受他们的食物,就是问能不能吃纳豆,能吃,他们五体投地.一般大型超市比如沃尔玛什么的,会有卖,城市越大概率越高.不知道你在哪儿~~ 当然,也可以网购,如果确实想吃纳豆,即枯草杆菌发酵大豆,是盛产于日本的一种保健食品.目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多.而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受.
瑞金市18212437971： 日本传统的纳豆在国内如何购买原料和自己制作呢? - ？
越通艾诺： 它是以大豆为原料,经纳豆菌发酵加工制得,没有专业工具,自制有难度.
瑞金市18212437971： 纳豆是个什么豆子啊,有什么好处,怎么吃比较好,有没有什么好的建议啊 - ？
越通艾诺： 知识介绍纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态、健康食品.纳豆独特的风味及气味,像极了腐败的食物.一般人,对于大豆腐败之后所造成...
